11 mga limbong sa pagtabang sa pagbantay kaninyo nga mabugnaw sa kainit sa balay

Ting-init mahimong kaayo init, ug ang hangin conditioning dili sa tanan. Ingon sa usa ka resulta, usahay ikaw dili bisan pa matulog tungod sa kamatuoran nga ang mga balay mao ang hataas ra kaayo sa usa ka temperatura. Sa samang panahon, kon ablihan ang mga bintana nga mas sagad sa usa ka problema sa mga lamok ug uban pang mga insekto. Kon ang hangin conditioner mao kanunay naglakip usab sa kanihit. Kita adunay sa pagtan-aw alang sa mga alternatibo aron sa pagpabuhi sa ilang mga panimalay. Kon imong gibati nga ang kabugnaw sa niini nga inaccessible damgo, sa pagsugat sa kini nga mga tips. Uban kanila, sa imong ting-init mahimong daghan nga mas komportable. Yano nga mga kausaban diha sa panimalay makatabang kanimo sa paghimo sa lab-as.

Lightweight, breathable sheets nga lino

Lino nga manipis mao ang hingpit nga alang sa ting-init. Kini mao ang tinuod nga ilabi na kon ikaw matulog uban sa usa ka partner, tungod kay sa diha nga sa higdaanan emit kainit sa duha ka mga lawas, kini mahimong mas lisud nga sa pabugnawan. Sulayi humok, breathable nga lino, nga makatabang sa mas maayo nga-apod-apod sa kainit. Matulog ubos sa kaayo nicer.

cool suga

Tradisyonal nga kahayag bulbs naggugol kasiyaman porsiyento sa enerhiya alang sa kainit sa produksyon. Kon switch kamo sa LED-suga, dili lamang sa seryoso ka sa pagluwas sa kuryente, apan usab sa pagkuha Isalikway sa na sa imong gitinguha nga kainit. Kini daw usa ka menor de edad nga punto, apan kini nga mga buhat na sa epektibong paagi, mao nga sigurado aron sa pagsulay niini nga pamaagi.

Unlan nga puno uban sa buckwheat kasko

Kini daw talagsaon, apan ang mga unlan nga puno sa buckwheat husks, mahimong usa ka tinuod nga maayo nga desisyon, ug adunay mga klaro nga mga rason. Buckwheat nagtugot hangin sa pag-circulate pinaagi sa unlan, siya nagpabilin sa sulod. Dugang pa, ang maong usa ka hingpit nga unlan adapts sa mga porma sa imong ulo, liog, likod, nga mao ang kaayo sayon.

Komportable medyas uban sa misal-ot gel

Sa wala pa moadto sa higdaanan, magsul-ob komportable medyas uban sa misal-ot gel, motugot sa pabugnawan tiil. Ikaw mahimo post sa usa ka gel gisukip sa refrigerator sa tibuok adlaw ug sa pagkuha kanila wala pa matulog. Usahay bugnaw tiil - kini kaayo nindot!

Gamhanan apan ekonomikanhon fan nga nagabuhat sa madali ug sa hilum

Dakong kalidad fan mobugnaw ang hangin nga igo midagan sa hilom ug dili usik sa kaayo nga enerhiya. Siyempre, kamo adunay sa paggahin, bisan pa niana kini mao ang usa ka dako nga pamuhunan sa inyong kahupayan: ikaw mahimong mas sayon sa pagkuha sa pagkatulog bisan sa grabeng kainit. Pagpili og usa ka fan sa lain-laing mga paagi ug sa abilidad sa programa sa mga lalang alang sa usa ka pipila ka mga panahon sa operasyon.

Makapabaldado wala magamit lalang

Lakip sa mga lalang network gihapon sa paggamit sa kuryente, busa maghimo sila ug pipila ka mga kainit. Kon kuhaon ninyo ang tanan sa imong mga lalang, ikaw magaluwas sa enerhiya, labut pa sa imong mahimo sa pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa sobra nga kainit.

Makapabugnaw gel liner alang sa mga unlan

Adunay mga gel pads nga gidisenyo alang sa direkta nga kontak uban sa mga panit. Salamat sa kanila, mahimo ikaw mohigda sa sa mabugnaw nga nawong kahon. Pabugnawan kini nga mga liners mahimong lang sa fridge: kini mao ang igo sa gibutang ang liner daan sa bugnaw ug sa pagkatulog. Ilabi na sayon sa mga tawo nga sa kanunay nag-antus gikan sa labad sa ulo.

Makapabugnaw sa mata dili matago

Adunay puno sa maskara gel, nga gidayandayanan sa mga plastic, apan kini mao ang labing maayo sa pagpili sa usa ka nga framed uban sa usa ka panapton, unya ang mga tabon-tabon dili makasinati sa pagkadili komportable sa usa ka langyaw nga butang. Humok nga panapton motugot kaninyo sa pagpahimulos sa kahupayan, ang gel mahimong dili kaayo epektibo nga bugnaw sa imong panit. dili matago Kini nga pagpakunhod puffiness sa palibot sa maong dapit mata. Padayon ang dili matago sa refrigerator ug sa paggamit sa ingon nga gikinahanglan.

Sprayer alang sa mga tabil

Kon mobiya kaninyo ang mga tamboanan bukas sa gabii ug kamo adunay usa ka lamok screen, nga imong mahimo sa paggamit sa usa ka spray sudlanan sa tubig. Sa diha nga hangin moagi sa basa nga cortina panapton, kini mahimong bugnaw ug kini mahimong mas sayon sa pag-man. Tuohi ako, spraying sa tubig nga gikan sa usa ka copa - kini dili ingon nga usa ka epektibo nga pamaagi. Diin mas maayo nga sa paggamit sa nebulizer. Sila usab mahimong gamiton alang sa watering mga tanom. Kon gitinguha, imong makaplagan ang usa ka automatic tighatagan, nga mosuporta ang mga cortina ang umog sa tibuok gabii.

Pipila sapaw, mga haklap sa naglugitom nga mga cortina

Gamita ang maximum blackout mga cortina sa pagbabag sa kahayag, tingog, ug sa pagpanalipod sa mga lawak gikan sa kainit o sa bugnaw. Busa kini mahimong mas sayon sa paghimo sa temperatura nga imong pagtinguha. Dugang pa, ang maong usa ka buta nga mga bloke sa kahayag, ug ikaw dili na mahigmata gikan sa mahayag nga bidlisiw, nakasinati og dili maayong kainit sa iyang nawong. Siguroha aron sa pagsulay - ug diha-diha dayon nakaamgo nga kini mao ang komportable sa tibuok tuig.

Tanum nga nagkinahanglan sa kahayag sa adlaw

Tanom nga gipakaon pinaagi sa photosynthesis, ang proseso pinaagi sa nga nagaut-ut nga bahin ug ang kainit. Kon ikaw adunay usa ka pipila ka mga dako nga mga tanom nga nagkinahanglan sa usa ka daghan sa kahayag sa adlaw kolor alang sa maayo nga pagtubo, sila sa pagpakunhod sa temperatura sa imong apartment. Tungod niini, sa dakung kalasangan mas bugnaw sa diha nga kini sa init. Na sa usa ka matahum nga pangdekorasyon mga kolon - ug ang imong sulod motan-aw kaayo estaylis.