Unsa nga paagi sa paghimo sa usa ka paningkamot? Free kurso alang sa mga mabdos nga mga babaye. Pag-andam alang sa pagpanganak

Mabdos nga mga inahan sa kasagaran nagpuyo sa ilang kaugalingon nga kalibutan, kadaghanan kanila kabalaka lamang sa bag-o ug talagsaong mga kasinatian nga may kalabutan sa sa paglaum sa mga nating kanding. Kadtong nag-andam sa pagbiya sa unang higayon, kita adunay ilabi na sa lisud nga, dili kini lisud nga sa daan sa tanan nga mga nuances nga nakig-uban sa umaabot nga dagkong kausaban sa kinabuhi. Kini mao ang Busa importante sa pag-ila ug sa pagpangita sa mga tubag sa labing importante nga mga pangutana: sa unsa nga paagi sa pagduso sa panahon sa labor, sa unsa nga paagi aron sa pagpakaon sa mga bata ug sa mga unang higayon sa pag-atiman sa kaniya. Hain ang batan-ong inahan mahimo og sa maong usa ka mapuslanon ug, labaw sa tanan, kasaligan nga impormasyon?

Nganong kinahanglan ko nga motambong sa mga kurso

Umaabot nga mga inahan sa kasagaran mosalig sa tambag sa mga medical staff o mga paryente. Ikasubo, ang akong inahan ug ang iyang mga higala sa kanunay ihatag dili ang labing maalamon nga tambag ug giya sa mga mananabang sa sama nga "adlaw X" sa pagdawat tungod sa kasakit ug sa kalit nga mga hitabo mao na lisud nga sa pag-usab. Sa higayon nga kaayo fashionable umaabot nga mga inahan motambong kurso pagpangandam alang sa pagpanganak. Kini nga solusyon nagtugot kaninyo sa pagkuha sa kasaligang impormasyon sa halayo nga abante, mopahiangay ug assimilate niini, ug unya hingpit nga andam ug makatabang sa ilang mga kaugalingon nga bata nga matawo sa ingon sa daghan nga kutob sa mahimo nga walay seryoso nga mga sangputanan.

Unsa nga mga matang sa mga kalihokan mao ang mga

Adunay duha gawasnon ug mibayad kurso alang sa mga mabdos nga mga babaye. Una giorganisar sa pribado nga medical nga o kalingawan centers, sa ulahing - sagad base sa basehan sa maternity hospital ug antenatal klinika. Unsa pagbansay sa mga panghitabo sa pagbisita, pagpili, siyempre, ang batan-ong inahan, ang matag usa sa pagkatinuod adunay iyang bentaha ug disbentaha. Pananglitan, sa premium klase mahimo kamo uban sa iyang bana, apan ang walay bayad nga kurso alang sa mga mabdos nga mga babaye sa ospital mahimo ipaila kamo sa mga sugo sa usa ka partikular nga medikal nga institusyon, nga mao ang kaayo importante kon nagplano sa pagbisita.

Standard Curriculum

Sa bisan unsa nga kaso, hapit sa tanan nga mga kurso nga nakapunting sa mga sumbanan nga programa. Kini naglakip sa pagtuon sa mosunod nga mga seksyon:

• ang naghulat nga panahon alang sa usa ka bata sa 9 ka bulan;
• direkta nga trabaho, kon sa unsang paagi sa pagginhawa ug pagduso sa kanila, ingon man usab sa pagtagad sa ubang popular nga mga isyu;
• nag-una nga mga kahanas sa pag-atiman sa bata, sa pagtukod sa lactation.

Kini nga mga kategoriya suod nga kalambigitan, ug alang sa labing bahin kini kinahanglan nga gitun-an diha sa complex. Apan, kon gitinguha umaabot nga mga inahan mahimo sa pag-highlight sa labing makapaikag nga bahin alang sa imong kaugalingon ug sa pagtambong sa mga klase nga may kalabutan lamang sa kaniya.

Ang pagpangandam nga hugna

Kurso sa pag-andam alang sa pagpanganak, nakig-uban sa unang yugto (sa pagmabdos), makatabang kanimo sa pagpahimulos sa pagpaabut sa bata sa bug-os. mga inahan kalinaw sa hunahuna sa niini nga yugto mao ang usa ka maayo nga yawe ngadto sa tukma nga kalamboan sa mga bata diha sa tagoangkan. Ingon sa usa ka pagmando sa, mga babaye sa labor sa umaabot nga trabaho pakigpulong mahitungod niini nga mga hinungdan:

• physiological ug psychological nga mga kinaiya ug mga kausaban nga mahitabo sa panahon sa pagmabdos;
• sa kamalaumon nga paagi sa sa adlaw, magpasumbingay nagalakaw, nagakaigo nga nutrisyon, sa pagsubo, ug daghan pang ubang mga butang;
• kalamboan sa fetus sa tagoangkan, ingon man usab sa panggawas nga mga butang nga naka-apekto sa iyang panglawas;
• gikinahanglan medikal nga kahikayan alang sa mabdos nga inahan, ang periodicity ug sa panahon sa ilang pagpatuman (pagsulay, mga pamaagi);
• mapuslanon gymnastic exercises.

Siyempre, ang maong usa ka listahan sa mga isyu mahimong lain-laing mga depende sa dagan sa programa.

Mga posisyon alang sa pagsulay

Ang ikaduhang hugna sa trabaho mao ang usa sa labing importante, kini motino sa kinaiya sa mga inahan sa panahon sa labor ug pagsulay. Sa niini nga yugto kamo kinahanglan nga magpabilin sa usa ka gamay nga labaw pa. Tingali ang labing kanunay nga gipangutana nga pangutana mao kini: sa unsa nga paagi sa paghimo sa usa ka paningkamot? Pagtubag sa niini, kini kinahanglan nga nakita sa kamahinungdanon sa husto nga postura. Ikasubo, ang posisyon alang sa delivery, girekomendar sa medikal nga mga pasilidad, angay una sa mga doktor ug dili sa mums. Kon mahimo, sa pagsulay sa paghimo sa usa ka paningkamot sa pagsunod sa labing physiologic mga posisyon:

• sa pagbangon ngadto sa usa ka maternity lingkuranan, ipataas ang imong ulo ug mga abaga sa ingon sa daghan nga kutob sa mahimo, sa ingon nga kamo sa pagtabang sa mga bata sa pagbutang sa pressure sa mga pelvic salog, nga sa baylo mogiya sa pagpaaktibo sa mga natural nga proseso sa pagsulay;
• sa panahon sa free kinaiya sa panahon sa labor (ug kini mao ang karon usab nga gibuhat) sa pagsulay sa pagkuha og balik sa iyang mga tikod, usa ka gamay nga sagging. Sa niini nga posisyon sa kinaiyanhong mga puwersa aron sa pagtabang kanimo sa pagsagubang sa kasakit ug sa pagsiguro sa husto nga physiological pagsulay nga walay sayop.

Unsa ang gikinahanglan ug unsa ang dili sa pagbuhat sa

Kadaghanan sa mga babaye sa niini nga nasud manganak sa pinahigda nga posisyon, ug kini naghimo kanato nga maghunahuna dili lamang mahitungod sa kon unsaon sa paghimo sa usa ka paningkamot, apan usab kon sa unsang paagi sa pagginhawa. Busa sa unsang paagi kamo motan-aw sa hingpit nga algorithm husto nga pagginhawa? Man sa baba ingon sa daghan nga hangin (ang labing lawom ug pagpuasa kini mao ang gikinahanglan nga buhaton), mao nga siya og mibalhin sa tiyan, naghupot niini, ug lamang unya sa kalumo ug sa hinay-hinay exhale.

Unsa nga mga buhat ang categorically nga dili buhaton? Ang ilang listahan mahimong mikunhod ngadto sa sa mosunod nga mga tinuohan:

• Kini dili girekomendar sa pagginhawa convulsively. Nga mahimo nga determinado sa man ang may kapula sa mga panit. Hinumdumi, kini nga pagginhawa makatabang sa tighten sa mga kaunoran, lakip na sa mga perineum, nga nagpasabot nga ang mga bata usab mag-antos gikan niini.
• Likayi ang mahait nga gininhawa, kini modala ngadto sa sa mga bata sa pagkatawo kanal mobalhin sa likod, dili sa unahan.
• Sa walay kaso dili magsinggit. Atol sa lig-on nga mga pangamuyo mosulay nga mahimong bug-os nga epektibo, ikaw usik gahum, ug ang bata ingon nga kon giugbok.

Siguroha nga maminaw sa imong lawas, kini mosulti kaninyo sa tukma kon sa unsang paagi sa pagduso ug diin nga direksyon sa paglihok sa proseso sa pagpanganak. Sulayi nga dili kalisang ug sa paghinumdom nga sa liboan ka mga tuig, ang mga babaye malampuson gihimo sa mga pagkatawo sa mga anak sa ilang mga kaugalingon. Kita kinahanglan nga dili mohatag sa mga benepisyo sa sibilisasyon, nga sigurado sa paghunahuna sa mga sugyot ug mga rekomendasyon sa usa ka doktor o mananabang.

Ang katapusan nga leksyon

Ang katapusan nga bahin sa dalan nagsulti kanato kon sa unsang paagi sa pag-atiman alang sa mga bag-ong natawo nga bata. Human sa pagpaminaw sa niini nga mga klase, kinahanglan nga kamo makahimo sa pagkat-on mahitungod niini nga makapaikag nga kamatuoran:

• sa usa ka bugay kinahanglan nga gipalit alang sa bata;
• Rules paglangoy organisasyon, mga biyahe, sa adlaw-adlaw hygiene sa manipulasyon;
• Unsa nga paagi sa pagpasig-uli sa sa lawas sa usa ka babaye human sa pagkatawo sa bata;
• sa unsa nga paagi sa pagtukod sa breastfeeding, sa diha nga ug nga pinaagi niini nga mga produkto aron sa pagpaila sa lig-on nga mga pagkaon, ug uban pang mga isyu nga may kalabutan sa nutrisyon bata.

Aron mobati nga komportable sa panahon sa pagpanganak, ang postpartum nga panahon, ingon man sa panahon sa pagmabdos sa iyang kaugalingon, kini girekomendar nga magpabilin nga kalma ug sa paghimo sa labing naminaw sa tambag sa mga eksperto.