Unsa nga paagi sa paghimo sa usa ka enema sa balay

Maayo kaayo nga tabang sa paglimpyo sa mga tinai sa toxins ug sa pagpalambo sa pagbinayloay sa mga butang klizmoterapiya. Ang maong mga pamaagi sa mga labing maayo nga gidala sa gawas sa labing menos 5 ka semana sa usa ka talay.

Busa, kon sa unsang paagi sa pagbuhat sa usa ka enema sa balay? Aron sa pagtuman sa pagpanglimpyo pamaagi nga gikinahanglan Mug douches. Kini mahimo nga gigamit sa pipila ka mga mga posisyon: naghigda sa iyang wala nga kilid, ug gipasok sa ilawom sa iyang mga tuhod, nga nagatindog, pagduso, sa pagkuha sa mga tuhod-siko posisyon. Ang pinaka-ulahing nga bersyon sa mga tiil nga matulin sa bend sa mga tuhod gamay sa pag-dissolve ug mobayaw. Unya kamo kinahanglan gayud nga dad-on ang paa sa tiyan, apan mobiya sa mao nga panahon sa tanan nga mga kaunoran relaks. Kini mao ang sa niini nga posisyon, nga imong mahimo sa pagkab-ot sa kadaghanan sa mga pagpuno sa colon. Dugang pa, kini mao ang labing sayon alang sa-sa-kaugalingon postura sa pamaagi.

Unsa nga paagi sa paghimo sa usa ka enema sa balay

Ibitay o naghupot sa imong mga kamot sa usa ka Mug Esmarch, ingon sa gitinguha pinaagi sa pagbanhaw ug dag-um niini. Sa wala pa ang sinugdanan sa pamaagi, usa ka tube mao ang gikinahanglan aron sa pagpahungaw sa hangin. Sa pagbuhat niini, lamang maghulat hangtud nga ang tubig sa gripo dili modagayday, ug gitakpan kini.

Karon sa kamatuoran sa unsa nga paagi sa pagbuhat sa usa ka enema sa balay.

Pre pagalabhan niya tumoy ug sa kalumo magadasmag niini ngadto sa anus. Karon kita adunay sa pag-abli sa mga tap. Sa pipila ka mga kaso gitambagan sa lubricate sa tumoy sa petroleum jelly. Apan unya kamo sa paghupot niini sa panahon sa bug-os nga pamaagi. Kon imong mamatikdan nga walay tubig, paglihok niini, mao nga kamo og dugang sa ulo. Sa grabeng kaso lang tan-awa kon ang lungag clogged.

Hinumdumi nga sa panahon sa pagpuno dili kinahanglan nga usa ka kasakit. Kon kamo mobati nga dili komportable, kini nagpakita nga ang gut gituy. Uban sa ingon nga bersyon sa kalamboan kinahanglan nga sa pagpakunhod sa pressure ug maghulat hangtud human sa kasakit. Kon kini pa mapakyas, matapos ang pamaagi, bisan kon ang gitinguha gidaghanon ibubo kaninyo wala. Mas maayo human sa pipila ka panahon sa pagbuhat sa usa ka enema sa makausa, kay sa mag-antos sa maong mga kasakit.

Kasagaran, human sa pamaagi sa tubig mipuno sa sigmoid ug rectum, ug usahay bahin sa colon. Aron sa paghimo sa labing maayo nga paghugas ug paghatag og mas taas nga pagbayaw sa tubig, human sa tinai nga puno sa kinahanglan sa pipila ka mga higayon aron sa pagkalos sa tiyan. Kon sa husto nga paagi sa pagbuhat sa niini nga ehersisyo alang sa duha ka minutos ang tubig pun-on bisan sa usa ka colon. Mas tukma, ang krus-seksyon.

Pag-andam sa tubig enema

Karon nga kamo nasayud unsaon sa pagbuhat sa usa ka enema sa balay, apan unsa nga matang sa liquid pagkahubog? Kini mao ang labing maayo sa tubig alang sa niini nga mga katuyoan sa linat-an o sa pagpanalipod sa. Ug kinahanglan lamang nga lawak temperatura. Fluid mas init mahimong gamiton lamang sa mga kaso sa spastic constipation. Usa ka bugnaw nga tubig naghatag dugang nga peristalsis, apan hinungdan sa spasms.

Very hapsay nga nagpakita sa iyang kaugalingon lemon enema. Kini mao ang gikinahanglan aron sa paghimo sa usa ka litro sa tubig sa squeeze sa katunga sa usa ka lemon. Kini nga solusyon mao ang daku ug sa madali makapahumok sa compacted kamingawan.

Sa pipila ka mga kaso, kamo makahimo sa paggamit double enema. wala kamo masayud kon sa unsang paagi nga kini mao ang? Kaayo yano! Una, ang naandang klizmoterapiyu (sama sa sa usa ka enema sa balay, karon kamo nasayud), ug unya ibubo sa tubig uban ang usa ka taas nga temperatura (sama nga bisan ang iyang kamot sa init). Human sa ikaduha nga higayon pun-on kamo sa mga tinai, soak 10 minutos sa tiyan ug sa lamang niini nga kapatagan adto sa kasilyas. Human sa usa ka magtiayon nga sa mga uga-enemas soak bisan sa mga hugaw.

Ang mga tawo nga nag-antos gikan sa constipation, enema gabii mohaum sa hingpit. Gikan sa ngalan sa iyang kaugalingon nga kini mao ang tin-aw nga sila kinahanglan nga buhaton sa dili pa moadto sa higdaanan. Kon kamo gusto nga normal sa kalihokan sa mga tinai ug sa pagkab-ot sa regular nga mga kalihokan tinai, kini mao ang labing maayo aron sa pagtuman sa paghinlo pamaagi sa samang panahon nga mahimong usa ka lingkuranan.

Contraindications alang sa enema

Sa bisan unsa nga kaso nga dili mapahigayon sa niini nga protsederu sa bisan unsa nga makapahubag mga proseso ug mga sakit sa lugar sa anus, uban sa nagdugo hemorrhoids, acute colitis, hubag, gastric ug intestinal pagdugo.

Karon nga kamo nasayud unsaon sa pagbuhat sa usa ka enema sa balay. Apan kini mao ang pa labing maayo nga mokonsulta sa uban sa imong doktor.