Serotonin: Unsa ba kini?

Serotonin - unsa man kini? Ang maong pangutana, daghan sa mga tawo nga nakadungog mahitungod niini, "ang hormone sa kalipay." Kini mao ang usa ka kemikal nga kabtangan, ang resulta amino acid panagsukliay. Kini mao ang labing kanunay nga giisip ingon nga biogenic amines nga positibo nga makaapekto sa physiological gimbuhaton sa lawas sa tawo.

Serotonin kamahinungdanon makaapekto sa proseso sa regulasyon sa gikulbaan proseso sa sa sentral nga gikulbaan nga sistema sa lawas sa tawo. Usahay gipasabut nga sa neurotransmitter serotonin, nga hinungdan sa usa ka biological nga tubag sa lawas, nga naglihok sama sa tigpataliwala nga gigamit sa gitara.

Una, serotonin makaapekto sa ugat tissue ug sa utok. Kini makatabang pagkontrolar sa presyon sa dugo, temperatura sa lawas, improb ang pantog filtration, respiration, ug constricts dugo sa mga sudlanan. Sumala sa mga doktor, ang labing bililhon nga bahandi alang sa lawas sa tawo kini mao ang serotonin. Unsay kahulogan niini? Serotonin mao na sa kanunay gitawag nga ang "hormone sa kalipay", kini nagdugang sa pagka-epektibo sa mga bilyonbilyong neuron nga nahimutang sa utok sa tawo. Ang tanan nga nerbiyos eksaytasyon ug pagdili proseso nga nahitabo diha sa lawas sa tawo pinaagi sa serotonin. Sa pagkawala sa niini nga hormone dili motan-aw alang sa lig-on nga operasyon sa utok ug gikulbaan tisyu.

Kay sa mga tawo nga masayud unsa ang serotonin, ang usa ka bahandi nga mao ang tinuod nga usa ka positibo nga epekto sa buhat sa lawas sa tawo, panagsa ra gray adlaw. Kon kini nga hormone makita regular sa lawas, ang usa ka tawo mao ang daghan nga mas lagmit nga makasinati positibo emosyon, kalipay, andam alang sa aksyon, lakip na sa pagtrabaho.

Kon ang lawas dili igo nga serotonin, kini modala ngadto sa depresyon, diathesis, enuresis, usa ka kinatibuk-ang paghuyang sa immune system ug sa alerdyi. Ilabi na sa makuyaw nga mao ang kakulang sa "hormone sa kalipay" alang sa mabdos nga mga babaye, sama niini nga modala ngadto sa usa ka toxicosis. Sa pipila ka mga kaso, ang usa ka kakulang sa serotonin modala ngadto sa depresyon, ug sa ulahi schizophrenia.

Kon ang kakulang sa "kalipay hormone" mao ang seryoso nga igo, ang pasyente uban sa doktor kinahanglan maghunahuna mahitungod sa unsa nga paagi aron sa pagdugang sa serotonin. Sa pipila ka mga kaso nga kini mao ang igo sa pag-adto pinaagi sa pipila ka mga sikolohikal nga mga espesyalista pagtambag, apan usahay kini dili mao ang igo.

Ang tanan kinahanglan nga makasabut sa unsa nga paagi nga importante alang sa serotonin sa lawas, nga mao, sa unang dapit - sa usa ka tigpataliwala tali sa mga hunahuna sa usa ka tawo ug gikulbaan reaksyon. Mao nga bisan sa usa ka positibo nga panglantaw sa kalibutan makatabang sa pagbinayloay sa mga sustansiya. Bad mga hunahuna, kasina, kasuko, ug kaguol - ang tanan nga kini adunay usa ka negatibo nga epekto sa kahimtang sa lawas, nga mao, anam-anam nga makadaot sa CNS.

Ang nag-unang problema mao nga sa usa ka dili maayo nga mood ug panglantaw sa kinabuhi sa negatibo nga mga kolor dili lamang mosangpot ngadto sa sa mga sakit sa sentral nga gikulbaan nga sistema, apan usab sa mga sakit sa mga nagkalain-laing mga organo. Ang labing maayo nga nailhan nga panig-ingnan sa maong usa ka sakit mao ang gastric ulcer tungod sa mga kasinatian sa ugat. Kon ang usa ka tawo dili gusto sa usa ka butang sama sa nga nahitabo kaniya, siya kinahanglan nga usa ka katugbang nga paagi sa kinabuhi.

Siyentipiko dugay giila mga produkto nga makahimo sa normal serotonin metabolismo sa lawas sa tawo. Kita naghisgot bahin sa saging, kape ug chocolate. Apan, ang tanan nga kaayo maayo ang dili na gidala sa kanila, dili sa pagdaut sa iyang numero.