Salad uban sa mga mag ug mais. Classic pagluto o dapit alang sa hunahuna?

Canned mag o mais - mga produkto dili exotic, apan bisan pa niana, mapuslanon ug tasty. Ingon sa usa ka pagmando sa, sa paggamit niini diha sa salads o ingon sa usa ka garnish. Kini nga mga mga produkto naglakip taas nga kantidad sa fiber, samtang ang ilang caloric sulod mao ang dili kaayo taas nga. Kay modernong tawo, nga mao ang inyong gibug-aton ug nutrisyon monitoring, kini mao ang importante. Kita sa paghalad sa kaninyo sa pipila ka mga kapilian sa mga salads uban sa matam-is nga mais, mag, sa basehan nga kamo sa dali rang sa paghimo sa inyong kaugalingon nga mga resipe.

Salad "Far"

Kini sayon cabbage salad uban sa mga mag ug mais makatabang sa pag-diversify sa adlaw-adlaw nga pagkaon. Ug sa lamesa combira mao ang usa ka pinggan nga dili ibutang sa kaulawan.
Aron sa pag-andam sa salad kinahanglan average nga gidak-on sa ulo sa mga Tsino nga cabbage, crab kalan-on 200g, usa ka pinutol nga kahoy dill ug parsley, mag ug mais bangko nga may gibug 400g, mayonnaise, duha ka sredneplodnyh cucumber.
Chop sa mga cabbage, chop lab-as nga mga utanon, chop cucumber ngadto sa manipis nga mga hiwa. Crab kalan-on crumble dili kaayo maayong pagkabuhat nga. Ibutang ang tanan nga mga sagol sa usa ka lawom nga panaksan ug mix. Habwa, limas sa mga juice uban sa mga mag ug mais sa trigo ug sa dapit sa andam sagol. Panahon uban sa mayonnaise ug isablig sa uban sa lab-as nga mga utanon.

Ikaw mahimo sa pag-andam niini nga salad uban sa mga mag ug mais uban sa usa ka kahayag nga pagsinina. Mix sa yogurt sa usa ka magtiayon nga sa mga tablespoons sa lemon juice, pepper ug makadugang asin.

Salad "Vitaminka"

Aron sa pag-andam sa usa ka salad uban sa mga mag ug mais mahimong gikan sa bisan unsa sa mga lab-as nga mga utanon. Tungod niini nga katuyoan, kini mao ang hingpit nga pepino, kamatis, campanilla nga sili. Mga utanon mahimong lamang chop tunga sa singsing, sa pagdugang canned mag ug mais ug panahon uban sa lana sa oliba sa mga Dugang pa sa balsamo suka. Magasablig sa nahuman salad sa bisan unsa nga mga tinadtad greens. Kon gusto kamo nga mas halang pinggan, dinhi nga kamo mahimo usab nga makadugang sibuyas o chives.

Salad "Mexico"

Tingali ang labing popular nga salad uban sa mga mag ug mais. Kini mao ang nag-alagad sa kasagaran sa mga batch. pinggan Ang motan-aw kaayo elegante, maambong, mao nga kini mao ang na posible nga sa paggamit sa usa ka snak sa usa ka party sa pamilya. 4 servings kinahanglan keso ug semi-aso sausages (200 c), campanilla nga sili 3 lain-laing mga kolor nga bunga, kamatis 4 ka book baga, gamay nga cucumber, dako bombilya, canned mag ug mais (100 g).

Ang tanan nga mga sagol sa lettuce pagaputlon ngadto sa manipis nga strips ug mix sa usa ka lawom nga panaksan. Pun-a ang mga nahuman pinggan sa usa ka gamay nga kantidad sa lana o mustard lana sa olibo, uban sa Dugang pa sa usa ka gamay nga kantidad sa balsamo suka. Mga lugas sa mais ug mag lang isablig sa ibabaw sa matag batch.

Salad "Puff"

Aron sa pag-andam niini nga tasty lettuce panginahanglan dughan sa manok, carrots 1 dako nga mga piraso, itlog 4 mga bahin, parsley 1 hugpong mayonnaise, green nga mag ug mais 1 tibod nga may timbang nga 200 gramos.

Manok, mga itlog, ug carrots kinahanglan nga pre-hubag ug sa cool. Unya pagaputlon ngadto sa cubes o strips. Layer kalan-on salad uban sa mga mag ug mais gipakaon-batch sa usa ka linain nga sudlanan. Products gibutang sapaw, mga haklap, sugod sa manok ug mais katapusan. Decorate sa pinggan mahimong sprigs sa greenery.

Salad "Daisy"

salad Kini nga pag-alagad sa mga fans sa orihinal. pinggan Ang motan-aw kaayo talagsaon ug elegante, maambong. kaayo kita rekomend niini nga "bulak" salad alang sa mga anak sa mga partido. Ang mga anak gikan kaniya, ingon sa usa ka pagmando sa, nga nalipay.

Aron sa pag-andam sa usa ka salad uban sa mais chips ug kinahanglan usa ka gamay nga putos "Pringlz" sa usa ka tibod sa mga mag ug mais. Dugang pa, ang magluto sa mga itlog "linuto nga" 4 mga bahin, packaging, crab sticks ug usa ka cucumber. Ang tanan nga mga sagol nga maayong pagkabuhat nga tinadtad ug nga sinaktan sa green nga mag ug mayonnaise. Unya mahadalin-as gikan sa ngadto sa usa ka flat pinggan ug parehason sa ibabaw sa higdaanan sa mais. Chips gibutang sa usa ka lingin, diha sa porma sa mga petals.

Salad "Kay Duha ka"

Bahin sa salad uban sa abokado ug mais - ang usa ka dako nga ideya alang sa usa ka romantic panihapon uban sa imong mga hinigugma. Sa magluto kini nga imong gikinahanglan sa dako nga bunga avocado, pipila strawberries, 100 gramo sa gipanitan shrimp, salsahan, "Usa ka Libo ka Islands" gikan sa "baye" magtiayon cloves sa ahos, 100 gramo sa canned mais. Guntinga ang mga avocados sa katunga sa ug kuhaon ang unod uban sa usa ka teaspoon. Sa usa ka blender Mix kini uban sa ahos salsahan. Ang nahibilin nga mga panit sa walay magdali sa paglabay. Ipapilit ang nahuman nga salad mahimo nga matarung didto, lamang og duha ka servings. strawberries pagaputlon ngadto sa pipila ka mga bahin, ug combine uban sa lukon, sa pagdugang sa trigo. Ibutang ang sinagol ngadto sa avocado halves sa, ibubo ang salsahan sa ibabaw.

Enjoy sa imong kalan-on!