Sa unsa nga paagi sa pag-adjust sa monitor sa pagtrabaho uban sa usa ka computer dili makaapekto sa panglantaw sa user sa?

Sa pagkakaron kini mao ang lisud nga sa paghanduraw sa usa ka balay nga wala sa usa ka computer. Kini nga paagi nga mahimong usa ka kasaligan nga assistant sa trabaho, sa eskwelahan, sa pagpangita ug pagproseso sa mga impormasyon, ug bisan sa mga yano nga mga kalihokan sa panimalay. Usa ka importante nga bahin sa bisan unsa nga PC mao ang ingon nga usa ka butang nga ingon sa usa ka monitor. Nga nag-agad sa ibabaw niini, ingon nga mahimong gikapoy sa mga mata sa user sa, kon ang usa ka labad sa ulo human sa naglingkod sa taas nga panahon sa Internet, ug kon ang mga tawo makahimo sa pagtrabaho kasagaran alang sa usa ka pipila ka oras makita sa usa ka adlaw. Kini nga artikulo nagsulti kaninyo sa unsa nga paagi sa pag-adjust sa monitor ingon sa daghan nga kutob sa mahimo sa husto nga paagi, mao nga kini dili makadaot sa imong panglawas, ug sa paggahin og panahon PC ingon komportable kutob sa mahimo.

Sa pagsugod, atong tan-awon, tungod sa unsa ang mga mata gikapoy sa dihang nagtrabaho sa computer. Sa dugay nga naglingkod sa atubangan sa monitor sa load pagsaka sa daghang mga grupo sa kaunoran - ang dugang nga boltahe nga nakuha bukton kaunoran, liog ug likod. Apan labaw sa tanan gikapoy kaunoran sa mata. Kini mao ang tungod sa kamatuoran nga ang mga tawo nga naglingkod sa atubangan sa computer nagkinahanglan sa usa ka konsentrasyon, ug ang pagbag-o sa mga pamaagi ug sa tibook nga pagsingkamot sa pagbasa.

Lakip sa ubang mga butang, ang mga teknikal nga mga kinaiya sa daghang mga monitor mosangpot sa sa kamatuoran nga ang computer user magsugod sa mokihol sa tulo ka mga panahon dili kaayo sa kasagaran kay sa naandan. Tungod kay sa niini protective film mata mauga daghan nga mas paspas, ug ang cornea ang gitagana sa igo nga kaumog. Ang resulta mao ang usa ka pagkunhod sa visual acuity (sa pipila ka mga kaso, aron sa pagpalambo og usa ka bakak nga myopia), usa ka pagbati sa dryness ug pagsunog sa mga mata, kasakit sa panahon sa sa mata kalihukan, ug kasakit sa mga ugbokanan mata ug agtang. Karon atong tan-awon kon sa unsang paagi aron sa pagbangon sa mga monitor aron nga sa panahon sa operasyon aron mamenosan ang load sa mga kaunoran sa mata ug sa paglikay sa niini nga mga unpleasant sintomas.

Usa sa mga nag-unang mga hinungdan nga naka-apekto sa kakapoy sa mata sa diha nga nagtrabaho sa computer, ang mga indicators sa kalainan ug kahayag sa display. Aron masabtan kon sa unsang paagi sa pag-mapanagway computer monitor optimally, kamo kinahanglan nga masayud sa pipila ka mga nuances sa kon sa unsang paagi ang atong mga mata reaksiyon sa kahayag. Sa load mata gamay, kini nga kahimtang kinahanglan nga adjust aron motakdo sa kahayag sa kahayag monitor diha sa lawak. Kon sa lawak mao ang kaayo sa kahayag, kamo kinahanglan nga usa ka gamay nga "mangopya" kini sukaranan sa pag-monitor, ug kon hinoon dull (o kon gusto kamo sa paglingkod sa computer sa gabii), sa sukwahi, ubos nga. Sa unsa nga paagi sa pag-adjust sa imong monitor, ang imong lawas makasulti sa iyang kaugalingon - sa masanag nga kahayag diha sa lawak sa pag-monitor sa mga larawan daw wala saturated, ug daw kaayo nga mahayag sa kasarangan nga kahayag. Lamang kinahanglan sa pag-eksperimento sa usa ka gamay, ug ikaw mahimo sa pagpili sa kamalaumon nga lebel kahayag.

Apan ingon nga ang teknolohiya dili nga nagtindog pa, nag-unang tiggama display ang nagluwas kanamo gikan sa kanunay nga kausaban sa kahayag, sa pagbuhi sa usa ka Smart-monitor. Nagpasundayag niini nga mga lalang adjust sa suga palibot awtomatikong. Sa unsa nga paagi sa pag-adjust sa imong monitor kon walay function Smart? Ang kinasayonan nga paagi - ang pag-abli sa usa ka limpyo nga Sheet sa MS Pulong, ug itandi kini sa "puti" suga sa palibot sa mga monitor. Kon listahan niini dazzle ug pahinumdumi ang mga lamparahan, ang kahayag nga imong gikinahanglan sa usa ka gamay nga paghubas. Kon siya daw darker pa kay sa ilang mga palibot, kini mao ang gikinahanglan aron sa gamay pagdugang niini nga kahimtang.

Ayaw kalimti ang mahitungod sa husto nga placement sa mga monitor. Kini kinahanglan nga nahimutang sa gamay ubos sa lebel sa mata (pagtukod sa usa ka anggulo sa gibana-bana nga 10 degrees). Luyo sa imong trabahoan kinahanglan nga walay direkta nga kahayag tinubdan nga paghimo glare sa display.

Ug karon nga ikaw nahibalo kon sa unsang paagi sa pag-adjust sa monitor sa husto, tugoti ako sa pagpahinumdom kaninyo sa usa ka yano nga kamatuoran, makatabang sa pagbantay sa imong mga mata sa diha nga nagtrabaho sa computer. Adult matag adlaw kinahanglan nga dili nga gihimo sa atubangan sa monitor labaw pa kay sa unom ka oras. Alang sa mga bata ug mga senior, ug niini nga panahon dili molabaw sa duha ka oras. Ayaw kalimti ang mahitungod niini, ug sa imong panan-awon sa kanunay sa labing maayo nga porma!