Sa Chinese anti-tigulang nga nawong pagmasahe: performing teknik ug efficiency reviews

kaylap nga gituohan nga sa China nawong massage mao ang makahimo sa mga milagro sa mga dagway sa mga babaye. Usa ka propesyonal nga sesyon kini nga pamaagi stimulates sa lawas sa internal nga proseso ug mopahiangay sa sa samoomolozhenie. Kini nga paagi mao ang usa sa labing popular karon. Sa bisan unsa nga-sa-kaugalingon mahitungod sa beauty salon spetsiliziruetsya sa usa ka matang sa Tsino nga pagmasahe.

Manipulasyon gibase sa tradisyonal, kini improb sa kahimtang sa mga panit, maabtikon nakigbisog uban sa mga kausaban sa edad nga may kalabutan sa usa ka positibo nga epekto sa ninglihok sa mga nagkalain-laing internal nga organo ug sa ingon improb sa panglawas. Hustong paggamit sa pagmasahe teknik sa performance bisan sa balay nagsaad hapsay komplikado nga epekto.

gikan sa kasaysayan

Sa Chinese anti-tigulang nga nawong massage gihisgotan sa usa sa mga labing karaan nga literary tinubdan - sa usa ka manuskrito nga giulohan og "Nei Jing". piraso sa nahisulat sa ikatulo nga milenyo BC. Ang mga siyentipiko makiglalis nga, aron sa pag-ayo sa mga sakit, kini mao ang gikinahanglan dili lamang sa pagkuha sa medisina, apan usab aron sa pagdala sa usa ka pagmasahe. Ang karaang mga sa Chinese Aesculapius, sa paggamit sa usa ka espesyal nga teknik, pagana agos sa dugo. Kini nakatampo sa sa pagkaayo.

Mga usa ka libo ka tuig na ang milabay, usa ka Chinese doktor Kang Fu sistematiko nagkalain-laing mga pamaagi sa massage ug mga pamaagi. Sila nahimong basehan sa mga teknik nga gigamit karon.

Usa ka nag-unang mga pagsabut sa pamaagi

Basehan sa mga Tsino nga acupressure gibase sa usa ka talagsaon nga siyensiya napamatud teoriya sa sidlakan nga ang tanan nga mga sistema sa lawas sa tawo nga konektado sa usag usa. Impluwensya sa usa ka partikular nga dapit sa lawas mahimong giayo sa usa.

Sa China sa nawong masahe gipasukad sa pagpaaktibo sa mga lain-laing mga punto nga anaa sa ibabaw sa panit. Ang matag punto mao ang responsable alang sa ninglihok sa usa ka partikular nga organ. Husto nga exposure sa kanila dili lamang makatabang sa mahinay sa nagka-edad nga proseso, apan usab sa pagpalambo sa kinatibuk-ang panglawas. Busa, ang mga tawo nga nakahimo sa pagsiguro sa kalig-on sa pagmasahe, mibalik sa iyang panggawi pag-usab ug pag-usab.

teknik

Classical sa Chinese nawong masahe ang gihimo nga ingon sa mosunod: una kamo kinahanglan nga id sa imong likod, ug leveled, gibutang balik abaga. Karon kamo kinahanglan nga rub sa palad sa imong kamot hangtod sa panahon nga may usa ka pagbati sa kainit diha kanila. Human nga kamo makahimo sa damgo sa usa ka gamay nga: busa, kamo kinahanglan nga unsa ikaw moadto aron sa paghugas. Sa katapusan niini, ang palma kinahanglan nga nipilo sa ingon nga paagi ingon nga kon ilisan mo sila sa ilalum sa usa ka sa tubig jet. Ipapilit mga kamot sa iyang nawong nga walay pagbalhin kanila.

Unya ang mga mata sa pagbuhat sa kita circular lihok, ingon nga ang intensity mahimo mokihol. Milingi sa usa ka buta nga mata base sa mga palma, ug dili sa daghan nga jam sa ibabaw nila. Kumagko nga gibutang sa ibabaw sa mga espesyal nga mga punto nahimutang sa sulod nga kilid sa mga mata, ug sa gamay mopadayon sa ibabaw kanila.

mopadayon kita sa ilong: massaging tudlo (circular motion) sa ilong septum sa mga pako ilong samtang stroking ngadto sa ubos. Aping bug-os nga prohlopyvaem tudlo: sa pag-ihap ngadto sa lima ka, paglig-on sa kalihukan, ug ngadto sa napulo ka - makapahuyang kanila. Karon pagduso kita sa unahan sa suwang, ibabaw nga ngabil nga naglangkob sa mga ubos-ubos. Busa, ang panit nga gituy-od. Punto nga nahimutang sa ilalum sa suwang gamay pug-anan sa ug sosama nga paagi sa bug-os nga nagtrabaho sa ibabaw sa ubos nga apapangig.

Mga dalunggan sa bug-os nga gitas-on sa massaging tunga-tunga tudlo, nga nagabuhat pinaagi sa kanila gikan sa tragus ug ang igdulungog habol sa atubangan. Rastopyrivat mga tudlo gikan sa agtang sa tangkugo sa panggawi, kon ang usa ka udlan. kalihukan sa mga lumulupyo sa liog, sa kalumo rubbing niini.

Ang epekto sa pagmaniobra sa

Sa Chinese nawong pagmasahe naghatag sa unang positibo nga mga resulta human sa lima ka o unom ka sesyon. Kay sa panig-ingnan, sa mosunod nga mga kausaban nga mahimong miingon:

• Wrinkles mga gihapsay.
• panit kahupayan ang equalized.
• complexion Ang improb.
• Ang panit makabaton elasticity ug kalig-on.
• Gikulbaan tension ug sa kakapoy moadto.
• Chin nagkauliay.
• Bryl makaapas.

Pagakunhoran itom nga mga lingin ubos sa mga mata, bag ug puffiness.

• panit ang og Isalikway sa bugas-bugas ug inflammations.
• Kinaiyanhong kolor spots mawala.
• Kasamtangan nga uwat, ulat o Tuy-ora marka mahimong maluspad.
• Pores magsugod sa pig-ot.

Sa China nga punto sa nawong pagmasahe mapuslanon epekto dili lamang sa panit, kondili usab sa imong kinatibuk-ang panglawas. Sa regular nga mga pamaagi pagdumala sa pagdugang sa efficiency, resistensya nalig-on. pagmasahe Kini nagpamatuod nga ang tanan nga internal nga mga sistema sa mga interconnected, ug kon walay panglawas, ug katahum dili mahimong.

Timailhan alang sa pamaagi

Sa China nawong massage (samoomolozhenie gihatag pinaagi sa maong manipulasyon) girekomendar aron sa pagkuha Isalikway sa mga wrinkles. Apan sa paghimo niini nga posible ug kon adunay ubang mga problema sa usa ka cosmetic nga kinaiya, sa edad nga kini dili igsapayan. Kini mao usab ang pagpamatuod sa pagmasahe sa mosunod nga mga hinungdan: Bryl, Tuy-ora marka, uwat, uwat, paglagom ug kausaban sa edad nga may kalabutan. pamaagi Tabang ug sa atubangan sa mga double suwang, cyanotic mga bilog, edema, ptosis, bag ug bugas-bugas.

Kon sa bisan unsa sa mga kakulangan sa ibabaw mao ang kaso, ang maong pamaagi makatabang og Isalikway niini nga epektibo ug sa madali, ug ang labing importante - walay operasyon ug sa paggamit sa lain-laing mga kemikal.

Contraindications sa pamaagi

Sa pipila ka mga kaso, sa Chinese nawong wrinkles, bugas-bugas ulat, edad spots ug uban pang mga kahuyangan sa epekto nga ang panit nga kahimtang ug sa kinatibuk-ang panglawas deteriorates. Kini mahitabo sa diha nga adunay mga contraindications sa pamaagi. Massage worsen sa panglawas, kon ang lawas adunay bisan unsa nga impeksyon, ang mga tawo uban sa laygay nga sakit, kanser o panit sa mga sakit, bronchial hika. Usab, ayaw paggasto og sesyon sa kaso sa hatag-as nga temperatura sa lawas o kon adunay mga problema sa sirkulasyon sa dugo.

Aron sa paglikay sa mga kiliran sa epekto sa pagtambal o epekto, kini mao ang gikinahanglan nga sa bug-os nga mamaayo, ug lamang unya magsugod sa pagmasahe.

Ang pagkaanaa sa lain-laing mga mga teknik

Sa unsa nga paagi sa pagbuhat sa Chinese nawong massage, gihulagway sa ibabaw, ug karon sa usa ka diyutay nga pamilyar sa mga baruganan sa ubang mga teknik popular nga pamaagi. Busa, ila massage gouache, nga mao ang usa ka sistema alang sa pagkaayo sa mga organismo, ang pamaagi "makabungog mga mata", "Magic sa pagkabatan-on," "nga mga tinguha 36" ug sa daghang uban pa.

Ang kapihoan sa bisan unsa sa mga matang sa mga Tsino nga pagmasahe mao nga sila adunay usa ka positibo nga epekto dili lamang sa panit kondili usab pinaagi sa nga sa ibabaw sa nawong puntos acupuncture adunay usa ka positibo nga epekto sa sulod sa ginhawaan. Busa, hapit sa tanan nga mga matang sa mga Tsino nga masahe kombinar reflexology, lymphatic drainage, plastic ug osteopathic pagmasahe.

Reflexology ang gibuhat sa China alang sa mga siglo. Uban sa ingon nga sa pagtambal sa activate receptor ug biolohikal nga punto, pagbalik sa sa ingon elasticity sa mga panit (makapadasig produksyon sa elastin).

Tungod sa lymphatic drainage epekto gikan sa mga sesyon sa massage pagpalambo sa dugo ug sa tubig-tubig sirkulasyon, nawong tint ilaray giwagtang edema ug stimulates metabolismo.

Plastic masahe modala ngadto sa kaunoran tono ug naghimo kanila sa pagtrabaho.

Osteopathic epekto mao nga mobalik sa kaunoran sa nawong sa husto nga posisyon.

Mapuslanon tips alang sa mga sesyon sa

Kon kamo moadto sa pagbuhat sa Chinese nawong massage alang sa rejuvenation ug makab-ot sa ubang mga epekto, kini mahimong mapuslanon sa pipila ka mapuslanon nga mga limbong. Kay sa panig-ingnan, ang mga panit girekomendar sa paggamit sa usa ka tambok nga cream o sa usa ka espesyal nga lana alang sa pagmasahe. Ang matag usa sa mga lihok kinahanglan nga prodelyvat pito o napulo ug usa ka mga panahon. Acupuncture massage ang gidili sa pagtuman sa human sa kalan-on ug sa usa ka walay sulod nga tiyan.

Kini mao ang mas maayo nga dili manigarilyo alang sa duha ka oras sa wala pa ug sa human sa sesyon. Kini kinahanglan mohigda sa 30 minutos human sa manipulasyon. Aron sa pagmasahe sa labing maayo sa diha nga anaa kamo sa usa ka maayo nga mood. Ayaw paghimo sa pamaagi na kay sa usa ka ikaupat nga bahin sa usa ka oras. Importante prodelyvat manipulasyon sa matag duha ka adlaw. Usa ka bug-os nga dalan naglangkob sa 10-15 pamaagi. Makausa sa matag-unom ka bulan girekomendar aron sa pagdala sa usa ka susama nga therapy alang sa nawong rejuvenation.

reviews user

Sa China pagmasahe tawo gets sa labing maayo nga mga reviews. Ang tanan nga mga tawo nga nagabuhat niini, sa pagsaulog sa iyang mga kalaki sa mga epekto sa gahum sa lawas. Sila nag-ingon nga ang usa ka positibo nga resulta ug usa ka pagdagsang sa kusog, kalagsik ug kusog ang gibati human sa ikaupat-ikalima nga sesyon.

Ang maong mga pamaagi nasulbad mga tawo mga batan-on ug mas magulang. Ug walay usa kanila nga wala motungha negatibo nga reviews, adunay lamang positibo nga mga pagbati. Daghang ginikanan ang mga magpanuko sa paggahin sa China pagmasahe sa ilang mga anak ug usab ang mga matagbaw sa sa epekto niini. Mga pamaagi sa pagtabang sa paglig-on sa lawas bata, sa pagpalambo sa resistensya, sa pagbuntog sa pipila ka mga sakit (ang duha congenital ug naangkon).

Nga walay gawas, ang tanan nga mga pasyente nalipay sa mga Chinese nga massage ug pagsulti kaniya uban sa pasalamat ug pagdayeg.