Plake: pagpugong kini mao ang kaayo sayon!

Plaque - sa usa ka pipila ka mga deposito nga tambong sa tapok sa enamel, gums, dentures, mga korona ug mga fillings. Dugang pa, sa mga komposisyon sa mga plake naglangkob sa mga salin sa pagkaon, ug sa usa ka dako nga kantidad sa mga bakterya nga, sa baylo, mosangpot sa sakit sa lagos ug ngipon pagkadunot. Hulad, kopya mahitabo human sa ilang resibo sa pagkaon dako nga natapok sa mga carbohydrates.

Kini nailhan nga dental plake ang nag-umol tungod sa kamatuoran nga ang dentine, nga naglangkob sa basehan sa ngipon, bulingan ang duha sa gawas ug sa sulod. Gawas nga darkening ang hinungdan sa daghang mga bahin sa kape konsumo ug pagpanigarilyo. Apan sa taliwala sa mga butang nga hinungdan sa internal nga kolor sa panit, nga gitawag taas nga sulod sa fluorine, nga recur human sa pagtulon Paste.

Sa diha nga ang plake wala gikuha, kausaban sa iyang mahitabo sa usa ka dental plake - ang humok nga deposito sa kahayag kolor. Usa ka semana ang milabay, kini mogahi ug turns ngadto sa bato.

Sa unsa nga paagi sa pagtangtang sa plake sa mga ngipon? Lamang: regular nga toothbrush ngipon ug dila mag-inusara ug pagbisita sa dentista. Hinumdumi, kon rinse ka sa imong baba, nan dili pagpugong sa plake formation. Ang nag-unang nga pagmando sa sa pagputol sa ilang mga ngipon - pag-ayo. Kon ikaw moadto sa pagbuhat niini nga pamaagi sa pipila ka mga higayon sa usa ka adlaw, apan kini mao ang dili maayo, kini mao ang dili maayo sa pagdala sa hapit sa bisan unsa nga. nga imong mahimo niini sa makausa, apan sa hingpit.

Aron mamenosan ang posibilidad sa plake, kini girekomendar sa pagpili sa usa ka Paste uban sa usa ka hataas nga sulod sa fluoride. elemento Kini nga supak sa sa pagpalambo sa caries, paglig-on sa mga ngipon, ug sa usa ka hingpit nga match alang sa iyang kemikal nga kabtangan sa laway. Usab angay Paste, kansang nag-unang tahas sa pagpugong sa bato formation.

Aron sa plake samoka kaninyo ingon nga gamay nga kutob sa mahimo, dili skimp sa brush. -Usab kini kinahanglan nga gidala sa gawas sa matag tulo ka bulan. Dental Association giisip nga labing kamalaumon sa mga tawo nga adunay usa ka humok nga katukuran ug rounded sa mga tumoy sa mga bristles. Ang butang mao nga ang tuskig nga bristles among-among gums, sa ingon paghagit exfoliation sa mga ngipon. Kon ikaw sa paggamit sa usa ka gamay nga toothbrush, kamo sa dali rang pagkab-ot balik ngipon.

Dakong kaayohan sa pagpugong sa plake mao ang dental floss. Kini penetrates ngadto sa luna sa taliwala sa mga ngipon, nga hingpit gayud sa paglimpyo sa maong dapit ug sa ilang mga nawong.

Unsa nga mga butang ang worsen sa kahimtang sa mga ngipon, sa pagdugang sa risgo sa plaque formation? Tagda ang nag-unang mga:

1. Chewing sa kalan-on. Bakterya nga nagpuyo sa baba feed sa tanan nga mga elemento nga naglangkob sa carbohydrates (dairy nga produkto, dugos, asukar, mga bunga). Kini kinahanglan nga posible nga sa paggamit sa dili kaayo asukar sa usa ka porma o sa lain, tungod kay ang importante dili mao ang gidaghanon, ug frequency sa paggamit.
2. Kape, nikotina. Ang presensya sa mga elemento mosangpot sa sa kamatuoran nga sila nag-umol sa usa ka brown nga plake sa ibabaw sa mga ngipon.
3. Sugary ilimnon. Sa diha nga sila sa paggamit sa sa pagtulon sa mga sulod kinahanglan diha-diha dayon nga walay delaying sa baba. Human sa paggamit sa bisan unsa nga produkto nga adunay asukar, kini mao ang gikinahanglan nga sa paglimpyo sa mga ngipon.

Kini mao ang mapuslanon sa pagkaon hilaw nga mga utanon ug mga prutas, ingon man sa mani ug keso. Aron sa paglig-on sa pagpuga celery ngipon sa paggamit sa: 250 ml sa vodka ug 2 teaspoons sa mga utanon nga infused alang sa 7 ka adlaw. Sa diha nga rinsing sa tubig ang dugang pa sa beaker sa usa ka cuchara sa niini nga sagol.

Kini mao usab ang usa ka maayo kaayo nga instrumento alang sa pagpalig-on sa mga ngipon ug lagos mga ahos, plantain ug kabhang itlog (sa labing maayo sa balay). Pananglitan, ahos mahimong rub sa imong mga ngipon sa gabii o sa pagkaon sa duha ka cloves sa adlaw-adlaw. Sa plantain sa paghimo sa usa ka tincture sa rinsing, ug sa panginahanglan sa gigaling ang shells sa ikog nga matambok, ug dad-on kini sa ibabaw sa usa ka teaspoon sa usa ka adlaw, uban sa daghang sa Nagabukal nga tubig.

Hinumdumi nga ang pag-atiman alang sa imong mga ngipon, sa pagkuha sa preventive nga mga lakang, kini mao ang mas sayon ug mas barato pa kay sa sa paghimo sa ilang mga pagtambal.