Pagkat-on kon unsaon sa tono sa sa mga liston sa sapatos

Karon, ang mga tawo mas lagmit nga mahitabo uban sa mga dili-pag-undang. Sila kinahanglan nga masayud sa unsa nga paagi aron sa tono sa sa mga liston sa sapatos sa mga sports activities dili mahimo nga usa ka kahasol. Adunay pipila ka mga paagi susama nga mga pamaagi. Atong susihon kanila sa detalye.

Standard stop

Ang mga tawo uban sa mga naandan nga gambalay sa mga tiil nga matulin kinahanglan usab nga mahibalo kon unsaon sa tono sa sa mga liston sa sapatos, ingon niini nga proseso mao ang tagsa-tagsa. Kay ang labing komon nga sapatos uban sa 6 ka parisan sa mga lungag adunay 43,200 nga mga paagi. Kini nga ihap nga gihimo matematiko Burkard Polster. Siya misulti mahitungod niini diha sa Australian tagsulat Juan Figg, nga mikolekta ang labing talagsaon nga mga paagi. Kini nga impormasyon mahimong makapaikag nga igo alang sa kalig-enthusiasts. Daghang mga talagsaon nga ingon sa gihimo lacing hatag-as nga sneakers. Pananglitan, ang mga output cyclists mas maayo nga tip sa direksyon nga sila dili nagumon sa sa kadena. Kadtong nahigugma sa triathlon, kinahanglan nga makahimo sa dali nga loosen ug tighten kanila sa paglikay sa usik-usik bililhon nga panahon. Ang tagsatagsa ka tawo alang sa iyang kaugalingon kinahanglan nga masayud sa unsa nga paagi aron sa ihigot ang mga liston sa mga sapatos sa paglakaw diha kanila mas komportable.

halapad nga tiil

Ang maong mga tawo mao ang sagad kaayo hugot nga sapatos nga hinungdan sa kasakit sa panahon sa ehersisyo. Kini mahitabo sa bisan human sa angay, nga wala hinungdan sa bisan unsa nga kahasol. Apan, kita kinahanglan gayud nga pas-anon sa hunahuna nga sa panahon sa paggamit sa tiil swells. Busa, ang mga tawo niini nga mga problema kinahanglan nga mahibalo kon unsaon sa tono sa sa mga liston sa sapatos aron nga pinaagi kanila ang usa ka gamay nga panahon sa mopagaan sa. Apan sa bisan unsa nga kaso nga kini dili kinahanglan nga hugtan pag-usab kanila. Pagpili og usa ka sapin, diin buslot nga gisumbag zig-zag, ug mingawon sa mga liston pinaagi sa mga lungag duol sa uvula. Sulayi sa laing krus ug kilid stitches. Trainers dili kaayo hugot. Himoa kini sa iyang tudlo.

pig-ot nga tiil

Uban sa tiil niini nga mao ang lisud nga sa pagpili sa husto nga sapatos. Siya sa kasagaran nagbitay gikan ug rubs. Sama sa miaging kaso, kamo kinahanglan nga sa pagpalit sa sapatos uban sa zigzag buslot. Apan kinahanglan nga kamo mogamit lamang sa mga nga mga dugang pa nga gikan sa dila. Sa diha nga kamo makakat-on unsaon sa tono sa sa mga liston sa sapatos, nga imong mahimo sa pagpanalipod sa imong kaugalingon gikan sa mga lisa.

Kaayo taas nga pagsaka

Ang maong mohunong maayo sa pagmenos sa diha nga paglukso sa panahon sa nagalihok sayaw, apan sa mga rollers, mag-skate, ug hugot nga mga sapatos nagdala kaniya, tudlo sa gahom, ug bisan sa normal nga paglakaw mahimong harina. Luwasa ang kahimtang makatabang sa pagkahibalo kon sa unsang paagi sa pag-ihigot ang mga liston sa sapatos. Sumpay buslot kinahanglan pinahigda tahi. Kini nga pamaagi nagtugot sa sapin wala mopadayon sa hugot nga sa pagsaka ug makigtipon sa mga paa. Usab, sa kaso sa kadaot kini mahimong mas sayon sa pagputol sa pisi ug sa paa. Ayaw paghimo sa krus sa pagsaka, kini mao ang mas maayo aron sa paghimo sa usa ka bertikal tahi sa niini nga dapit. Bisan tuod ang maong lacing mao ang mas maayo nga gamiton lamang sa ubos nga load sa mga tiil nga matulin.

Wide tudlo sa tiil ug pig-ot nga tikod

Uban sa ingon nga sa usa ka problema nga sagad nag-atubang sa mga magdadagan. Sa tikod slips sa unahan, ug may usa ka pagsaka-kanaog. Ang desisyon sa tighten sa mga liston dili sa pagtabang, ug ang tiil nga magsugod sa pag-adto sa gahom. Sugdi sa ihigot sa ilang ubos nga bahin eyelets ug sa paghimo sa usa ka krus sa ibabaw ug sa tie. Ang ubang mga lungag mahimong milabay. Pagpili sa artipisyal nga mga liston sa mga tightened ang mas huyang kon itandi sa gapas. Kami naglaum nga ang maong kahibalo dad-on kamo sa kalipay diha sa proseso sa paglakaw ug sports.