Overheating sa adlaw: sa unsa nga paagi sa pagpanalipod sa imong kaugalingon ug sa pagsagubang sa mga sangputanan?

Overheating sa adlaw mahitabo kaayo sa kasagaran sa panahon sa ting-init. Ug bisan unsa sa daghan nga mga doktor wala nagpasidaan kanato, matag tuig nga atong gusto sa ingon sa daghan nga kutob sa mahimo nga mas mogahin og panahon sa adlaw. Siyempre, ang tinguha sa pagpahimulos sa holidays ngadto sa maximum nga dalayegon, kondili mahitungod sa elementary panagana kinahanglan nga dili hikalimtan.

Ikaw kinahanglan nga kanunay sa hunahuna sa mga sangputanan sa overheating sa adlaw. Ikaw na sa lightly kon kasinatian kainit cramps, dili kaayo dayag kainit o pagkalipong tungod sa kainit.

Overheating sa adlaw: ang mga sintomas

Kon human sa usa ka taas nga pagpuyo sa gawas sa sunny nga panahon, usa ka tawo mobati sa usa ka sakit sa ulo, kini nag-antos gikan sa kasukaon ug nagsuka-suka, kinatibuk-ang kahuyang sa lawas, ingon man usab sa labad sa ulo, nan kita makig-istorya mahitungod sa kainit kakapoy sa dihang matugaw balanse sa fluid ug asin sa lawas.

Ang presensya sa kainit stroke nagpakita sa usa ka kahimtang diin ang temperatura sa kontrol mekanismo mao ang baldado, nga mao, ang mga tawo dili singot, bisan sa init nga panahon. Ang unang symptomatic pagpakita sa pagkalipong tungod sa kainit mao ang paghuyang sa lawas. Ingon sa usa ka pagmando sa, ang mga tawo dili pagtagad sa niini nga bahin, naghunahuna nga lang nga lapoy. Dayon, aron kamo makadawat sa kalibug ug magsugod sa cramps, convulsions. Temperatura sa lawas mobangon sa kap-atan ka degrees Celsius, ug ang kasingkasing rate frequency duol sa 140 pagpitik matag minuto. Sa niini nga kahimtang sa tawo kinahanglan igatugyan urgently sa ospital o sa pagtawag sa usa ka ambulansya.

Sa risgo mao ang mga tawo kinsa moabuso sa alkohol ilabi na diha sa kainit, mabdos nga mga babaye ug sa mga uban sa kaayo nga maanyag panit gikan sa pagkatawo. Ayaw kalimti ang mahitungod sa gagmay nga mga bata, kansang lawas mao ang sa usa ka formative stage, tungod kay sa ang-ang sa panalipod sila daghan ubos nga. Ug matikdi ang mga ilhanan sa kainit stroke sagad nga posible lamang pinaagi sa pito ka oras. Mga siyentipiko sa pagpatin-aw niini nga panghitabo pinaagi sa kamatuoran nga ang lawas sa usa ka hataas nga panahon nakigbisog sa epekto sa ultraviolet radiation ngadto sa katapusan nga nanalipod sa lawas gikan sa malaglagon nga estado.

Overheating sa adlaw: sa pagtambal

Sa wala pa mahimong gidala sa ambulansya nga pag-abot gikan sa unang tabang. Ang pasyente kinahanglan nga cooled, mao nga kini mao ang gikuha gikan sa bisti, ug giputos sa usa ka habol matumog na sa bugnaw nga tubig. Kon ang mga sheets dili mohaom sa usa ka yano nga tualya o T-shirt. Ug, siyempre, nga sigurado sa maghulat alang sa usa ka espesyalista sa pagbisita.

Overheating sa adlaw mahimo ug kinahanglan nga napugngan, ug kini mao na mga walay-pagtagad sa pagtuman sa nag-unang mga lagda sa kinaiya sa adlaw. Ilabi na sila kinahanglan mahinumdom beach hinigugma, ingon nga sila naladlad sa hulga sa exposure sa ultraviolet radiation. Una, kini kinahanglan nga usa ka espesyal nga focus nga paagi sa pagpili sa mga bisti sa ting-init. Kini kinahanglan nga gikan lamang sa natural nga panapton, ug kinahanglan nga dili mohaom sa hugut sa lawas. Unya kini nga gihatag sa lab-as nga hangin sirkulasyon ug overheating mahitabo.

Kon kamo sa pagbalhin sa tanan sa ilang mga negosyo sa usa ka ulahi nga panahon, kini mao ang mas maayo nga dili pagpasagad niini nga katungod. Ang mga tawo nga anaa sa risgo, ug ang kinauyokan angay nga magalakaw sa gabii ug dili sa init nga hapon. Sa naglagiting nga kainit sa init nga panahon mao ang gikinahanglan aron sa pagpanalipod sa lawas gikan sa bisan unsa nga overvoltage, mao nga sports fans girekomendar sa pag-oktaba sa paggamit sa usa ka labaw nga angay nga adlaw.

Ug, siyempre, ang mga doktor hugot nga gidid-an sa-ut-ut ilimnon nga adunay alkohol, ingon sa paghimo sa ilang dugang nga strain sa internal nga mga organo. Apan putli sinala nga tubig nga walay gas giisip nga sa tinubdan sa paghatag-kinabuhi sa panahon sa panahon sa ting-init. Liquid makatabang nagtrabaho mekanismo sa pagpadayon sa usa ka lig-on nga temperatura sa lawas. Beach mga hinigugma gitambagan sa kanunay sa paggamit sa cosmetics uban sa UV panalipod. Ayaw kalimti ang mahitungod sa mga kalo ingon nga pagpanalipod nila ang labing importante nga bahin sa lawas - ulo.