-sa-kaugalingon cultivation, Psychology
Matang ug istruktura sa boluntaryo nga aksyon
Kabubut-on - ang usa ka kalidad nga mao ang labi na nga gikinahanglan sa lisud nga mga sitwasyon. Kini manifests sa iyang kaugalingon diha sa pagsulbad sa mga problema, pagbuntog sa mga babag, ang panginahanglan sa paghimo sa husto nga pagpili. Sa karon, ang siyensiya wala sa usa ka konsepto sa mga kabubut-on. Ang istruktura sa volitional aksyon usab naglakip sa usa ka daghan sa mga sangkap sa ilang mga kaugalingon, sa pagpalambo og usa ka moderno nga mga siyentipiko nga nagtrabaho kahulugan.
Ang kabubut-on sa kinabuhi ug siyensiya
Sa diha nga ang usa ka tawo makakat-on sa pagbuntog sa mga babag - duha sa gawas ug sa internal, og kini nga usa ka pwersa sa ang mahimong mas mapaningkamuton sa kaugalingon, independente, disiplinado ug hamtong nga. Dili alang sa bisan unsa volitional aksyon gambalay nga bag-o lang nahimong usa ka ulohan sa research sa daghang mga siyentipiko.
Unsa ang determinasyon? Subjectively, kini nasinati sa tawo ingon sa usa ka matang sa emosyonal nga kapit-os. Sa samang panahon, sa paghimo sa usa ka dugang nga kadasig sa paglihok, nagpalihok sa tanan nga iyang mga pwersa sa: ang pagtagad, imahinasyon ug panghunahuna. Pinaagi niini nga gahum moabut ang kadaugan ibabaw sa sa iyang kaugalingon. Sa kinatibuk-an, ang kinatibuk-ang sikolohiya sa usa sa mga labing importante mao ang ideya sa libre nga kabubut-on. Ang istruktura sa volitional aksyon nagtugot kaninyo sa ihimulag sa mga nagkalain-laing mga bahin sa niini nga, sa unang tan-aw, mabulag panghitabo.
Unsa ang mga gimbuhaton sa kabubut-on?
Sa daghang kahimtang sa kinabuhi nga kini mao ang pag-ayo-nga nabansay sa kabubut-on. Ang istruktura sa volitional aksyon, Apan, nagpabilin nga tinago nga alang sa pagsabut sa mga average nga tawo. Ang nag-unang gimbuhaton sa kabubut-on - ang regulasyon sa kinaiya ingon nga kadasig alang sa komisyon sa pipila ka mga buhat o gamay ra kaayo, o, bahin, kaayo lig-on; Ang pagpili sa mga motibo; organisasyon sa panghunahuna, panumduman, pagtagad ug emosyon aron nga ang mga kalihokan sa mga panghunahuna nga proseso makaamot sa tumong; ingon man usab sa pagpalihok sa mental ug pisikal nga mga kapanguhaan.
Psychological nga gambalay volitional aksyon
Ang tanan nga volitional mga buhat gibahin ngadto sa duha ka kategoriya: yano ug komplikado. division Kini mao ang labing kinatibuk-an. Ingon sa makita gikan sa kahulugan, istruktura yano nga volitional aksyon wala naglangkob sa dugang nga mga components. Sa kini nga kaso, ang tawo tin-aw nga nakasabot kon unsa ang katuyoan niini, ug sa unsang paagi kini makab-ot. lamang makakuha siya sa gikinahanglan nga mga buhat nga mogiya kaniya ngadto sa gitinguha nga punto.
Structure boluntaryo nga aksyon naglangkob sa duha ka mga bahin o mga lakang. Ang unang yugto - pagpangandam, ang ikaduha mao ang usa ka direkta nga pagpatuman sa aksyon.
Complex volitional aksyon
Kay kon dili, ang mga gambalay nga gihan-ay komplikado volitional aksyon. Kini adunay pipila ka mga hugna, ang inusara sa nga tungod sa kalisdanan nga mobarug diha sa dalan sa pagkab-ot sa gitinguha nga tumong, ingon man usab sa internal conflict nga tawo pakigbisog sa iyang mga motibo. Ang unang hugna - sa usa ka pagbati sa katuyoan, ingon man sa mga oportunidad nga anaa sa pagkab-ot niini. Sa sunod nga yugto nagtimaan sa motibo nga pagmatuod o molimud bungat sa unang stage mga oportunidad. Ang kausaban - kini mao ang usa ka pakigbisog sa mga motibo sa sulod sa personalidad ug pasalig. Kini gisundan sa pagpili sa piho nga mga oportunidad, nga nag-alagad ingon nga usa ka paagi sa pagkab-ot sa mga tumong, sa pagpatuman sa mga desisyon, ug sa katapusan sa pagbuntog sa nahibiling mga babag sa tumong. Ang katapusan nga yugto - kalampusan niini. Ang gambalay kinaiya sa boluntaryo nga aksyon na giila ingon sa usa ka resulta sa taas nga buhat sa daghang mga siyentipiko: S. L. Rubinshteyna, A. N. Leonteva, VA Ivannikova.
Stage deliberasyon mga tumong
Kini daw, unsa kalisdanan mahimong motungha sa panahon sa niini nga panahon? Kon adunay usa ka tumong, nan kini mao ang tinuod nga kalampusan, ubos sa pipila ka kahimtang, ug kon ang tawo adunay usa ka nabansay nga kabubut-on. Ang istruktura sa boluntaryo nga aksyon, Apan, dili sa walay katuyoan naglakip niini nga lakang. Ang kamatuoran nga kini mao ang dili kanunay nga posible nga sa madali assess sa kahimtang ug makaamgo sa unsa nga paagi makab-ot ang tumong. Kon ang pisikal ug sikolohikal nga mga posibilidad sa tawo dili pagpares sa niini nga ang-ang, nan, tingali, mas importante kini mao ang sa usa ka lain-laing mga katuyoan - dili hataas kaayo, apan ang mas mahinungdanon.
Panagbangi sa mga motibo sa volitional aksyon
Ang maong usa ka komplikado nga gambalay tungod sa boluntaryo nga aksyon sa sa posibilidad sa usa ka tawo sa pagpili tali sa daghang mga target. Ang kamatuoran mao nga sa kasagaran ang usa ka tawo mahimong adunay pipila ka mga tinguha o mga panginahanglan, apan hapit sa kanunay nga sila dili nahimamat sa usa ug sa mao nga panahon. Sa maong kahimtang, ug adunay panagbangi sa mga motibo, nga mao usab ang volitional nga kalihokan. Paglabay sa panahon, sama sa mahimo nga giusab mga panginahanglan, sa pagdugang sa bag-ong mga. Ang pipila sa mga rason nga motumaw gikan sa mga panginahanglan, ang usa ka makaamot sa mga buhat ug magapaluya sa uban.
Ang mga pulong sa desisyon
Desisyon paghimo mao ang usa sa mga yawe nga sangkap sa nga adunay usa ka istruktura sa volitional aksyon. sikolohiya Ang dinhi moabut sa tabang sa praktikal ug adlaw-adlaw nga mga sitwasyon. Ang kamatuoran nga ang desisyon sagad nagkinahanglan og balik-balik nga kumpirmasyon. Sa sinugdan gisagop sa pamahayag nga namugna diha sa dagway sa usa ka piho nga hugpong sa mga pulong nga sa diin ang tanan nga diwa niini ang gipahayag. Kini mahimo nga ang mga pulong "Himoa nga kini sa ingon", "Ako nakahukom, ug ang punto", "non-mausab". Unya niini nga mga pamahayag mahimo nga usa ka tinubdan sa dugang nga kadasig sa pagpatuman sa plano. Pananglitan, ang usa ka tawo mohukom sa paghatag sa mga matam-is o tambok nga mga pagkaon. Apan human sa usa ka samtang, sa diha nga siya pag-usab nag-atubang sa tinguha sa pagkaon sa usa ka butang nga sustansiyadong, kini mao ang gikinahanglan nga sa modangop sa mga orihinal nga pamahayag, nga dili sa paghatag sa.
pagplano
Usa sa labing importante nga mga bahin sa volitional proseso mao ang pagplano sa piho nga mga tumong aron sa pagkab-ot sa tumong. Ang istruktura sa boluntaryo nga aksyon, sumala sa panglantaw sa pipila ka eskolar mahimo ilabi wala maglakip niini nga lakang. Apan aron sa pagkab-ot sa target, kini mao ang gikinahanglan nga sa husto nga paagi nagrepresentar sa tanan nga ang mga lihok nga gayod nga gidala sa gawas ngadto sa katapusan.
Kasagaran sa adlaw-adlaw nga mga kalihokan ug sa nagtrabaho alang kini girekomendar sa paggamit sa labing yano nga mga butang - sa usa ka notebook ug bolpen. Paghimo sa usa ka listahan sa mga kaso, kini mao ang posible nga sa kamahinungdanon sa pagdugang sa posibilidad sa ilang pagpatuman.
kalidad kabubut-on
Structure boluntaryo nga aksyon usab naglamdag sa husto nga paagi sa maong mga lantugi nga nagpaila volitional proseso ingon nga sa iyang dinamikong component ug pagkamalahutayon. Ang una mao ang usa ka matang sa sukod sa enerhiya ug panginahanglan sa pagpahigayon sa mga buluhaton nga magkinahanglan og dako nga puhunan sa gahum nga yunit sa panahon. Paglahutay nagtugot kanato sa pagkab-ot sa dugay-tagal nga mga tumong ug dili sa paghatag sa sa nawong sa sa kasamtangan nga mga babag. Iba-iba nga mga tawo mahimong adunay nagkalain-lain nga ang-ang sa niini nga mga hiyas nagpahayag. Sa minithi, siyempre, kini kinahanglan gayud nga manag-iya sa duha hatag-as nga dinamikong potensyal ug hatag-as nga rate sa pagkamalahutayon.
Ang kabubut-on ug sa mga panimuot
Ang ubang mga tigdukiduki nga ang volitional aksyon gambalay mahimong naimpluwensiyahan sa panimuot motibo nga pagdumala sa tawo nga walay iyang kontrol. Apan, ang katapusan nga destinasyon sa determinasyon mao ang tukma ang pagsupak sa kabubut-on nga baruganan, nga nagkinahanglan ang "dinhi ug karon".
Hamtong nga tawo nga mao ang kanunay nga nahibalo nga siya dili ihatag tanan sa makausa. Ug mao nga sa matag higayon nga siya adunay sa pagpili sa usa sa mga posibilidad. Apan, siya supak sa tentasyon, siya nagapugong sa iyang mga tinguha. Ang desisyon sa pagbuhat sa ingon ug dili kay kon dili, ang nag-una sa evaluation sa mga kahimtang, ang mga oportunidad nga anaa sa pagkatinuod ingon man sa mga sangputanan sa usa ka partikular nga dalan sa aksyon.
External ug internal locus sa pagpugong sa
Aron sa hiyas sa tagsa-tagsa sa relasyon ngadto sa atubangan o pagkawala sa iyang determinasyon, nga sagad gigamit sa mga timailhan sama sa locus sa kontrol. kahulugan Kini nagpasabot lamang sa Attribution sa dapit sa mga panghitabo sa usa ka tawo sa kinabuhi sa gawas o sa sulod nga pwersa. Kon ang usa ka tawo nagtuo nga ang tanang mga maayo ug daotang mga butang diha sa iyang kinabuhi nga namugna pinaagi sa sa gawas nga pwersa, ang locus sa pagpugong mahimong gihulagway nga sa gawas. Kon siya nahibalo nga ang usa ka igo nga bahin sa implementasyon sa usa ka situwasyon mipaila sa iyang kaugalingon, nan, ingon nga usa ka tawo, hinoon, internal locus sa kontrol. Kini mao ang pag-ayo konektado uban sa pagpalambo sa determinasyon.
Sa unsa nga paagi sa pagbansay sa kabubut-on?
Ang unang kahimtang kay kini mao, siyempre, mao ang enerhiya mobilisasyon. Sa pagsugod sa pagbuhat sa pipila ka mga buluhaton, kita kinahanglan gayud nga andam sa paghalad sa sa kini nga usa ka sa pipila ka kantidad sa ilang panahon ug paningkamot. Ubos sa ulahing kasagaran nagpasabut ngadto sa buhat sa mas taas nga mental nga gimbuhaton - panglantaw, handumanan, panghunahuna, sinultihan. Ang ubang mga tawo, sa diha nga sila makadungog nga ang unang lakang sa pagbansay-bansay mahimong enerhiya mobilisasyon, nga sagad sa pagtubag sa sa mao gihapon nga kasuko. nagpunting sila nga alang sa pagpalihok niini nga sila lang walay igong determinasyon. Kini nga "argumento" kaayo sayon sa pagpukan sa: sa matag tawo adunay sa labing menos sa minimum kabubut potensyal. Bisan sa iyang pagkabata, apan ang mga tawo adunay ilang. Busa, kini nga mga pulong mao ang mga sa bisan-sa-kaugalingon paglimbong o direktang mga bakak.
Adlaw-adlaw nga kinabuhi nga gitanyag sa daghang mga oportunidad alang sa paggamit sa kabubut-on. Kini mahimo nga usa ka panginahanglan alang sa usa ka sayo nga pagsaka, tukma sa panahon nga pagpanglimpyo sa balay, pagpalambo sa katakos sa pagtagad sa usa ka partikular nga kalihokan. Ingon sa yano nga panimalay kalihokan ug sa operasyon nga mga isyu sa pag-alagad ingon nga usa ka maayo kaayo nga pagtikang alang sa paggamit sa niini nga talagsaon nga kalidad.
Sa una, dili kini mahimo nga mapuslanon sa tawo. Apan sa pipila ka mga sitwasyon kini mao ang kaayo nga sa makausa naugmad sa usa ka tukma sa panahon nga paagi sa usa ka maayo nga determinasyon. Busa, ang maong pagbansay-bansay mao ang kaayo susama sa health insurance. Kada bulan, pagbayad sa pipila sa salapi, ang mga tawo daw wala sa pagtan-aw sa punto. Apan kon adunay moabut ingon nga usa ka panginahanglan, kini mao ang iyang kaugalingon mapasalamaton kaayo nga siya milihok makatarunganon ug gipalit niini nga insurance.
Similar articles
Trending Now