Matang sa kapit-os ug sa kahulugan

Konsepto ug mga matang sa stress - sa usa ka tema nga naugmad sa sayong bahin sa XX siglo, Canadian doktor Hans Selye. Sa modernong katilingban, kini nga pulong nahimong na komon. Kini nagtumong sa hapit tanan nga mga matang sa negatibo nga epekto sa sa tawo psyche gikan sa palibot. ni tan-awa ang unsa nga mga matang sa psychological stress naghulga direkta kaninyo ug nganong dili kamo kinahanglan nga sa makausa pag-usab scare sa imong kaugalingon nga mga istorya sa kalisang nga pagmugna media Himoa.

modernong tema

Usa ka daghan sa mga tawo ang hugon nga tema sa kapit-os, nga buot sa pag-angkon. Human sa tanan, kon unsa ang tawo mahadlok, ug unsa ang iyang mahisugamak sa kadaot nakasabot - sa usa ka tabunok nga yuta alang sa kaayohan. Ug ang mga matang sa stress - sa ingon sa makausa sa maong usa ka dapit. Selye gihubit niini nga konsepto ingon sa usa ka kahimtang sa sobra nga stress sa buhi nga mga binuhat. Dugang pa, nga reaksiyon kini mao ang kinatibuk-ang diha sa kinaiyahan, nga nagpasabot kini og sa usa ka buhi nga organismo sa tubag sa bisan unsa nga sobra nga epekto. Matang sa kapit-os mahimong bahinon ngadto sa tawo-nga gihimo, gikulbaan, kahayag, kainit, ug sa uban. Sa bisan unsa nga kaso, ang mga importante nga butang sa panagway sa iyang mahimo uncharacteristic ubos sa ordinaryo nga mga kahimtang alang niining piho nga organismo palabihan. Mga butang sa mao usab nga nga makamugna sa kaliwatan sa kapit-os ang mga lain-laing mga. Sa kalibutan karon kini mao ang uso sa pagpangita sa mga ilhanan sa zastressovannosti, analisa kanila gikan sa lain-laing mga panglantaw ug sa ingon nga paagi sa pagpatay sa panahon. Human sa tanan, ang tinuod nga mga hinungdan sa stress - kini mao ang seryoso nga putos. sila dili mahimong husto nga pakigpulong, ug usahay dili sa pagtabang bisan sa usa ka seryoso nga pagtuki.

Matang sa kapit-os ug propesyonal nga mga kalihokan

Buhat okupar sa usa ka dako nga bahin sa kinabuhi sa average nga tawo. Ug kon siya mao ang ambisyoso ug career-oriented, kini mahimo nga usa ka butang nga hinungdan sa dugang nga pagtagad ngadto sa buhat. Ug, busa, misaka stress. Usa ka bahin niini mao ang na ordinaryo. Ug sa usa ka butang bisan pa sa himsog. Human sa menor de edad nga stress buot hunahuna, pagbansay niini, makakat-on sa paglahutay sa kahigawad ug nag-andam alang sa mga nagkalain-laing matang sa mga pakig-. Matang sa kapit-os nga ang usa ka tawo nga kasinatian sa trabaho, nga sagad nalambigit sa herarkiya ug team interaction. bahin sa leon sa mga kagul-anan sa labor hinungdan sa relasyon tali sa mga labaw ug sa ubos. nagpasabot sila sa intrapersonal panagbangi, nga naghimo sa kinabuhi nga lisod ug pagmobu, pagminus sa gikusgon sa paghimog desisyon. Sa diha nga ang usa ka tawo nga gusto sa usa ka butang, ug napugos sa pagbuhat sa atbang, dili sa kanunay kini pagkab-ot sa iyang mga labing taas nga performance.

Kalainan gikan sa usag usa

Sukad sa mga panghitabo sa kapit-os makaapekto sa duha internal ug external nga mga hinungdan, ang ilang mga epekto mao ang mga na sa lain-laing. Organisasyon ug intrapersonal rason usahay na nga susama sa usag usa sa epekto nga. Kay sa panig-ingnan, sa - pagkawala sa palaaboton nga pagtubo, kawalay katakos sa pagpahayag ug mga disadvantages sa diha nga pagpadapat sa iyang trabahoan. Ang pamilya - sa usa ka laygay nga kakulang sa pagsabut sa bahin sa mga paryente, wala mahan-ay kalingawan, dili maayo nga mga kinaiya ug mabungahon nga komunikasyon. Laygay nga kapit-os kinahanglan mailhan gikan mahait. Kon sa ulahing mga mao ang usa ka lumalabay nga pagkawala sa psychological balanse, ang laygay nga mao ang hinungdan nga ang pagtunga sa unang usa ka-laing mga isyu. Impormasyon sa kapit-os ug sa ingon-gitawag nga "managerial stress" - ang matang sa unhealthy mga sumbanan sa pakig sa buhat palibot sa tawo.