Mapuslanon kay Facebook?

tiggamit sa Facebook mogahin sa usa ka average nga 15 ka oras kada bulan sa mga social network. Bisan pa sa kamatuoran nga aktibo kita pagpasidaan batok sa maong usa ka intensive nga paggamit sa "Facebook" - adunay usa ka gidaghanon sa mga pagtuon nga detalye sa potensyal nga kadaot gikan niini. Apan sa mga bentaha sa niini nga site usab wala pasagdi nga walay pagtagad sa mga siyentipiko. Busa, mosugyot kami sa pag-familiarize kay Facebook mahimong makatabang alang kaninyo.

Improb sa kasingkasing rhythm

Sumala sa mga tigdukiduki sa University of Massachusetts, ang inyong panahon sa sa "Facebook", makatabang kaninyo relaks, mahinay sa kasingkasing rate ug pagmobu, pagminus sa kapit-os.

Sa usa ka pagtuon nga gipatik sa sayo pa niini nga tuig, ang mga tigdukiduki naobserbahan 30 mga estudyante ug nakakaplag nga sa diha nga sila mogahin og panahon sa mga social network, sa ilang stress ang-ang ug tensyon ang pagkunhod. Ang mga estudyante sa pagtuon gisulayan sa tulo ka mga sitwasyon. Sila mitan-aw sa panoramic mga talan-awon, sa pagbuhat sa complex sa matematika ehersisyo ug paggamit sa Facebook. Ang unang kahimtang mao ang labing relaks alang sa tanan nga mga estudyante, ug ang ikaduha - ang labing grabe. Apan ang panahon nga gigahin sa Facebook, mao ang alang kanila ang labing madanihon.

Kini nga mga data sa pagsuporta sa pangagpas nga ang "Facebook" sa samang paagi sama sa uban nga mga social networks, ang pagkahan-ay sa usa ka positibo nga mental ug pisikal nga kasinatian sa tiggamit.

Kini makatabang kaninyo sa pagkuha sa usa ka trabaho

Ang usa ka gidaghanon sa mga kompanya na sa paggamit sa "Facebook" sa dili iapil sa unsuitable alang sa pipila ka criteria sa mga empleyado sa panahon sa hiring. Busa, kini mao ang posible nga mga employers sa dili madugay sa paggamit niini sa pagtan-aw nga mao ang labing maayo nga kandidato.

Tigdukiduki sa University of Northern Illinois nga ang panid mao ang usa ka kandidato alang sa "Facebook" adunay usa ka daghan nga mas dako nga epekto sa amo kay sa pagkatawo sa tawo o sa iyang IQ nga lebel. Ang mga tigdukiduki nangutana sa mga evaluators sa paghimo sa ilang kaugalingon nga mga konklusyon mahitungod sa posible nga trabaho-nangita, nga gihatag sa ilang mga asoy sa "Facebook" ug pagsulay personalidad.

Evaluators mitan-aw sa disenyo sa hilisgutan sa pahina, ang gidaghanon sa iyang mga higala diha sa litrato. Kini mao ang gikinahanglan aron sa pagsabut sa unsa nga paagi nga ang usa ka kandidato alang sa trabaho mao ang katilingban aktibo. usab sila sa assess sa ilang mga gusto sa mga libro ug sa musika. Human sa lima ka minutos sa pagtan-aw sa mga evaluators sa mga panid kandidato nakahimo sa pagtubag sa mga pangutana mahitungod kanila, ug ingon sa detalyado nga ingon sa kini nga gilauman gikan sa suod nga mga higala.

Sa diha nga ang mga tigdukiduki nangutana sa mga employers sa pagtimbang-timbang sa sama nga mga empleyado human sa unom ka bulan, kini nakita nga ang ilang opinyon nga gibira sa basehan sa kasinatian sa panid sa "Facebook" mas tukma kay sa mga opinyon nga gihimo lamang sa basehan sa pagsulay personalidad.

Kini nagdugang sa-sa-kaugalingon pagtamod sa

Sumala sa pagtuon, ang panahon nga gigahin sa "Facebook" naghimo sa mga tawo nga mas maayo gibati. Ang pagtuon, nga gipahigayon sa mga tigdukiduki sa Cornell University, mao ang unang nga nagpakita psychological benepisyo gikan sa paggamit sa social network. Kini turns nga ang mga tawo mahimo pagpalambo sa ilang pagtamod sa kaugalingon pinaagi lamang sa pagtan-aw sa akong panid sa Facebook. Sumala sa mga tigdukiduki, ang punto mao nga alang sa imong profile diha sa mga social network sa mga tawo sa pagpili sa labing maayo nga photo. Dugang pa, ang mga positibo nga mga ilhanan, mga pangomosta gikan sa mga higala sa ibabaw sa kuta usab makaimpluwensya sa mga abut sa-sa-kaugalingon pagtamod.

Dili sama sa sa usa ka salamin, nga kaamgid unsa gayud kita, ug mahimo nga adunay usa ka negatibo nga epekto sa pagtamod sa kaugalingon kon nga larawan dili motakdo sa atong sulundon, "Facebook" nagpakita lamang sa usa ka positibo nga bersyon sa tawo. Kini wala magpasabot nga kini nga version mao ang nagpahisalaag, apan walay bisan unsa nga negatibo.

Boosts sa presyo stock

"Facebook" maayo dili lamang alang sa inyong pisikal o psychological panglawas. Kini mahimong mapuslanon alang sa imong investment. Tigdukiduki sa Pace University nakakaplag nga ang labaw nga popular sa imong profile sa "Facebook", mas mahal nga gasto sa iyang shares. Research gipakita nga sa taliwala sa mga kompanya sa popular ug sa ekonomiya timailhan sa brand adunay usa ka sumbanan. Kon ang tanan naghunahuna mahitungod sa imong brand ug paghisgot niini, kini magpasabot sa usa ka butang sa mga termino sa bahin sa bili o katilingbanon nga performance.

nagdugang sa produksyon

Daghan ang moingon nga ang mga social network lamang makabalda sa mga empleyado gikan sa trabaho. Bisan pa niana, sila sa pagkatinuod sa pagtabang. Ang mga siyentipiko nga makita nga 10 minutos sa "Facebook" ingon sa usa ka break naghimo empleyado mas malipayon ug mas mabungahon.

Ang mga tigdukiduki gibahin sa mga mamumuo ngadto sa tulo ka mga grupo. Usa kanila wala gitugotan sa pagkuha sa usa ka bakasyon, ang ikaduha nga pahulay alang sa usa ka samtang, apan dili sa paggamit sa internet ug sa social network. Ang ikatulo nga grupo gitugotan sa paggamit sa "Facebook" sa panahon sa usa ka bakasyon. Ang grupo, nga gigamit sa Facebook, ang resulta nahimo nga 16% mas mabungahon kay sa usa nga lamang nagpahulay, ug 40% nga mas hapsay nga kay sa usa diin ang break bug-os nga gidili.

Mubo ug unobtrusive mga higayon, sama sa pipila ka minuto sa internet, sa pagtugot sa mga utok sa pag-relaks nga mas madali, nga mosangpot ngadto sa mas maayo nga konsentrasyon sa tibuok adlaw working ug, busa, mas taas nga produksyon.

Kini makatabang sa pagkuha sa usa ka edukasyon

Facebook makatabang sa mga estudyante nga og mas taas nga edukasyon nga ilang gipangita. Tigdukiduki nakakaplag nga ang mga estudyante nga aktibo sa "Facebook", ang mga dili kaayo lagmit sa drop gikan pa kay sa mga tawo nga wala mogamit sa mga social networking.

Ang pagtuon nga nalambigit nga labaw pa kay sa 400 ka mga estudyante sa una ug ikaduha nga tuig sa kolehiyo. Kadaghanan sa mga estudyante nga na ang milabay sa ikaduhang tuig sa pagtuon, nga labi pa nga aktibo sa Facebook, kay sa mga tawo nga wala.

Nakaplagan sa pagtuon usab nga ang mga estudyante nga aktibo nga paggamit sa "Facebook", nga nagpakita sa dugang kadasig sa palibot sa kolehiyo.

Kini improb imong privacy

Gipakita sa panukiduki nga 60% sa mga single nga mga tawo human sa usa ka personal nga miting nagsugod sa aktibo nga makig-estorya sa mga tawo sa "Facebook". 25% sa mga tawo sa paggamit sa "Facebook" nga bag-o nga relasyon sa gugma. Dugang pa, ang mga social network padayon nga gigamit sa umaabot diha sa proseso sa pagpakig-date ug sa pagpangulitawo. 79% sa mga tiggamit ipadala ang ilang mga halves mensahe pinaagi sa Facebook tibuok adlaw. Ug 60% ang nahibilin sa ibabaw sa kuta sa iyang mga halves romantikong mensahe.

Kon ang relasyon matapos, labaw pa kay sa katunga sa mga respondents nga diha-diha dayon-update sa ilang kahimtang nagpakita nga ang ka, nga ambag ngadto sa dugang nga kaila.