Maligo underwater pagmasahe: timailhan ug mga contraindications. epekto sa pamaagi

Karon adunay daghan nga mga nagkalain-lain nga mga paagi sa pagtambal nga combine sa terapyutik ug kosmetik epekto. Busa ang underwater ulan massage, nga mas maayo nga nailhan nga aquamassage. Kini nga pamaagi mao ang giisip nga ang labing epektibo sa taliwala sa uban nga mga susama nga mga nga gigamit sa pagpakig-away Cellulite, pagpakunhod sa lawas tambok ug sa pagpalambo sa panit nga kahimtang.

Unsa ang pamaagi?

Underwater ulan massage (timailhan ug mga contraindications gihulagway diha sa artikulo) sa iyang aksyon susama nga anaa sa dagat. Ang lawas sa pasyente sa kini nga pamaagi mao ang nalingaw sa usa ka Bath sa tubig, unya uban sa usa ka espesyal nga ulan, nga adunay usa ka gidaghanon sa mga nagkalain-laing mga nozzles, gipahigayon ilawom sa tubig pagmasahe. Underwater ulan massage (sa iyang timailhan ug mga contraindications sa paghimo niini nga halos hingpit nga cosmetic ug medikal nga pamaagi) kombinar sa pipila ka epekto sa lawas:

• terapyutik Bath (uban sa Dugang pa sa niini nga mga nagkalain-laing concoctions sa mga utanon o mga drugas makasulbad sa daghang problema sa panit);
• ang epekto sa tubig sa pagmasahe.

Kini nga kombinasyon nagtugot sa pagdugang sa dako sa kantidad sa mga kabtangan sa terapyutik niini nga pagtambal.

Usa ka bentaha mao nga kini nga pamaagi mahimo usab nga gihimo sa balay. Kay kini igo sa bukid sa usa ka pribado nga kaligoanan uban sa init nga banyera o Jacuzzi, pagtugot sa pinansyal nga mga oportunidad. Apan kini mao ang bili sa paghinumdom nga ang terapyutik epekto sa nga gitanyag niini nga pamaagi mao ang dili tingali sa pagkab-ot sa balay.

Usab, adunay mga timailhan ug mga contraindications alang sa underwater ulan massage. Kini mao ang Busa mas maayo nga paggamit sa espesyalista centers sa panglawas o sa panglawas resorts. Ug sa pagbuhat niini nga mas maayo human sa usa ka bug-os nga pagsusi. Sa maong mga establisamento sa ilawom sa tubig ulan massage (timailhan ug mga contraindications motugot niini sa tanan nga mga bahin sa populasyon) ang gidala sa gawas sa mga espesyalista. Kini mahimong ingon nga ang mga nag-unang pamaagi sa therapy ug sa katimbang sa nag-unang mga pagtambal.

Underwater ulan-massage: timailhan ug mga contraindications, reviews

Sama sa bisan unsa nga lain nga mga pamaagi, sa ilawom sa tubig masahe adunay piho nga mga timailhan ug mga contraindications. Atong magsugod uban sa mga mapuslanon epekto sa maong pamaagi, ingon sa usa ka ulan-pagmasahe, sa ilawom sa tubig (timailhan ug mga contraindications gilista sa niini nga artikulo). Ang tubig adunay mapuslanon nga mga epekto sa lawas mao ang bug-os nga relaks ug kaunoran. Mao nga kini nga pamaagi girekomendar alang sa pathologies sa sirkulasyon sa dugo ug tubig-tubig ug sa metabolismo. sila usab timailhan:

• depresyon, kakapoy, problema sa pagkatulog, chronic fatigue syndrome, usa ka kanunay nga presensya sa usa ka kahimtang sa kapit-os ug gikulbaan tension;
• mga sakit sa Cardiovascular sistema, ingon man usab sa hypertension;
• kasamok sa operasyon sa sentro ug kangilitan gikulbaan nga sistema;
• sakit spondylitis (panghubag sa mga intervertebral lutahan);
• cerebral palsy;
• bisan unsa nga matang sa hilabihang katambok, Cellulite, gout, ug uban pang mga metaboliko disorder;
• paresis sa mga kaunoran, nga mao ang resulta sa polio;
• mga sakit sa tiyan sa mga tract;
• mikunhod resistensya;
• mga sakit sa mga musculoskeletal sistema, sa partikular, arthralgia, ubos nga likod sa kasakit, arthritis ug arthrosis, sciatica, myalgia, nagkalain-laing motility disorder, ug ang mga sama sa Patolohiya;
• dugang nga pisikal nga stress, ingon man usab sa sports overload;
• lymphatic ug ugat kakulang, varicose veins, trophic ulcers;
• sekswal nga mga sakit.

Massage batok sa Cellulite

Sa feasibility sa pagmasahe, kini mao ang advisable nga mokonsulta sa uban sa usa ka specialist, nga sa basehan sa usa ka bug-os nga pagsusi ang modesisyon kon siya nagkinahanglan niini o dili, tungod kay kini adunay usa ka underwater ulan massage timailhan ug mga contraindications, mga benepisyo sa mao nga panahon mao ang kinatibuk-mas dako pa kay sa kadaot. Daghang mga pakisayran sa pagmatuod niini. Sumala sa daghang mga pasyente nga na ang milabay sa pamaagi sa pagtul-id sa mga numero, ang mga resulta mao ang makita human sa pipila ka mga pagbisita. Sa partikular, ang epekto nahitabo sa panit, nga mahimong mas hapsay ug taut dili kaayo sagging ug Cellulite halos giwagtang.

Underwater ulan-massage: timailhan ug mga contraindications, mga benepisyo

Bisan pa sa tanan nga mga pamaagi sa kaluwasan, adunay sa niini ug sa pipila ka mga pagdili nga dili panumbalinga. Sa partikular, sa ilawom sa tubig nga ulan-massage (timailhan ug mga contraindications kinahanglan nga gidala ngadto sa asoy) dili mahimong gidala sa gawas sa bisan unsa nga exacerbation sa laygay nga sakit, pag-atake sa hilanat, makatakod nga mga sakit, lakip na sa mga uban sa naguba nga panit.

Kining tanan nga mga mao ang mga paryente contraindications ug human sa elimination sa ilang underwater pagmasahe pamaagi mahimo nga luwas magpadayon.

bug-os nga contraindications

Apan, adunay mga hingpit nga contraindications, sa atubangan sa nga sa bisan unsa nga kaso niini nga dili dad-on sa pamaagi, sama sa masahe lamang sa paghimo sa kahimtang usab. ang maong mga contraindications:

• hypertension;
• pag-atake sa kasingkasing;
• coronary kasingkasing sakit;
• thrombophlebitis;
• oncologic mga sakit;
• kalagmitan sa pagporma clots dugo;
• stroke;
• urolithiasis.

Tungod kay adunay mga organismo estado diin kini nga pamaagi mao ang contraindicated, ibutang kini sa lamang human sa pagkonsulta sa usa ka doktor ug sa espesyalista mga buhatan, nga adunay usa ka lisensya alang sa niini nga kalihokan. Ang maong lisensya kinahanglan nga adunay ug ang espesyalista nga nagpahigayon sa pamaagi.

Epekto sa ilawom sa tubig ulan sa lawas

Kini mao ang bili sa paghinumdom nga adunay usa ka ulan-pagmasahe, sa ilawom sa tubig timailhan ug mga contraindications, ang epekto mao ang pa kadaghanan positibo, ingon nga mao ang haom sa manwal massage ug intensity ug impluwensya. Ang espesyal nga mga epekto sa pagbalhin sa tubig nakalahutay sa sobra nga gibug-aton, accelerates sa kalihukan sa lymph ug dugo sa tibuok lawas. Ingon sa usa ka resulta sa niini nga Accelerated ug paggawas sa metaboliko mga produkto. Usab improb oksiheno suplay cell lawas.

Busa kita nga sulbaron kon unsa ang sa ilawom sa tubig ulan massage timailhan ug mga contraindications. Teknik sa sa mao gihapon nga mao ang ingon nga nga human sa pamaagi, ang pasyente dili mobati sa bisan unsa nga kasakit o kakapoy, nga sa pagkatinuod adunay usa ka tawo, kon siya gusto sa paggiya sa usa ka sedentary kinabuhi. Pinaagi sa maong exposure makapahuyang kaunoran, mogiya numero sa order, ug dili lang sa paglabay sa pipila ka kilos, apan usab sa pagtul-id sa mga porma. Usab kini mahimong gamiton sa pagtangtang sa gidumtan "orange panit" alang sa pipila ka mga pamaagi, tungod kay kini gigamit sa dagat asin, nga direkta makaapekto sa subcutaneous tambokón tissue.

Mainit nga tubig gipaandar sa dagan sa dugo pinaagi sa mga sudlanan, nga accelerates ang proseso sa pagkuha sa toxins gikan sa lawas.

matang pagmasahe

Dugang pa, adunay mga pipila ka mga matang sa niini nga pagmasahe, ug sa ingon ang mga epekto sa lawas mahimo nga lain-laing mga:

• uban sa importante nga mga lana: relieves kakapoy, Gipahunong ang mga kaugatan, paglunsad og mga combat tsellyulyutom;
• dagat sa tubig: sa pagpakig-away batok sa Cellulite - ang nag-unang katuyoan sa maong usa ka Bath, ingon man usab sa pagpalambo sa efficiency sa mga lokal nga mga tambal;
• Mineral nga tubig: naghulip sa mga mineral balanse sa mga tisyu sa lawas, sa partikular, sa lawas tambok, kaunoran ug panit, nga mao ang ilabi na mapuslanon human sa pagpanganak.

Bahin sa pamaagi

Underwater masahe ang gihimo nga ingon sa mosunod. Tawo nga nalingaw sa usa ka Bath, nga napuno sa tubig. Kasagaran kini dugang pa sa laing dagat asin, apan ang aktibo nga sangkap mao ang optional. mahimo usab nga sila makadugang importante nga mga lana, herbal teas.

Human sa usa ka tawo nga gibutang sa tubig niini alang sa lima ka minutos nga naanad sa tubig temperatura. Gikan niini, ang lawas magsugod sa pag-relaks. Human niana, ang therapist magsugod massaging sa lawas sa tubig jet, nga naghatag gikan sa usa ka espesyal nga hos ubos sa pressure. Nagkalain-laing mga nozzles motugot kaninyo sa pag-usab sa intensity ug target sa mga piho nga dapit sa lawas. Pressure sa tubig ug temperatura niini mahimong mausab sa kabubut-on.

Ang epekto sa mga epekto massage mapalambo tungod sa kamatuoran nga ubos sa impluwensya sa mainit nga tubig nga relaxes sa lawas ug, busa, sa kinabubut-on modawat sa mga mekanikal nga aksyon sa jet.

kinahanglanon pamaagi

Bisan pa sa kamatuoran nga adunay usa ka sa ilalom sa tubig ulan massage timailhan ug mga contraindications, ang pamaagi giisip hilabihan luwas. Human kini mahimong gipulihan sa man ang may kapula sa panit, apan sila halos mamatikdan ug mahanaw sulod sa usa ka mubo nga panahon sa panahon sa imong kaugalingon. Ang gidugayon sa bug-os nga dagan sa pagtambal mao ang 10-12 pamaagi. Ang gidugayon sa maong usa ka sesyon mahimo vary gikan sa 15 ngadto sa 60 minutos, depende sa timailhan ug sa mga katuyoan sa pagmasahe. Balika ang terapyutik kurso girekomendar sa matag unom ka bulan.

Ang epekto sa tubig sa lawas mao ang hapit sa kanunay positibo, apan ang uban nga mga problema sa panglawas mahimong motungha inubanan sa mga pagpit-os. Busa kini girekomendar sa pagkuha sa asoy sa tanan nga mga posible nga contraindications alang niini nga matang sa pagmasahe, ug unya ang resulta lamang positibo.