Lymphatic drainage - unsa man kini? Lymph drainage sa nawong, lawas, mga bitiis sa balay; reviews

Daghang mga babaye kaayo sa pagtan-aw alang sa mga paagi aron mahimong mapuslanon sa paghatag sa iyang kaugalingon sa. Unsay ipasabot sa kalidad kosmetik nga pag-atiman? Kini mao ang dili lamang sa mga visual apelar, apan usab sa panglawas sa sulod. Adunay daghan nga mga mahal pagtambal nga rejuvenate sa ug sa pagpalambo sa dagway, tambal ug pagpapas sa mga kahuyang sa ilang mga sinugdanan. Lymphatic drainage - ang usa sa labing epektibo nga mga paagi sa pagkab-ot sa katahum ug freshness sa lawas. Kini makapalihok sa ug stabilizes sa ninglihok sa lymphatic sistema sa lawas, sa ingon pagtugot sa pagdala sa makadaot nga mga hilo ug sobra nga fluid. Nga mao ang ngano nga gikan sa takos sa lymphatic drainage pagmasahe sa pagpalambo sa kinatibuk kaayohan ug gitul-id sa mga lugar nga problema. Busa, lymphatic drainage - unsa ang kini ug sa unsang paagi kini sa trabaho?

Ang lymphatic nga sistema: alang sa lawas

Ang lymphatic sistema nagtakdo sa kasingkasing. Sila mao ang usag ug nagdepende sa usag usa ninglihok. Ang tumang lymph - liquid sa sirkulasyon sa dugo sa mga sudlanan, nga gilangkuban sa nag-una sa tubig "paghugas" sa cell. Ang lymphatic sistema nagpalihok sa fluid ug protina nga makita diha sa interstitial fluid luna, pinaagi sa subclavian ugat, ngadto sa sapasapa sa dugo. Kini usab sa pasundayag sa usa ka importante nga papel sa protective nga reaksyon sa mga organismo, sama sa og lymphocyte ug resistensya garantiya. Ang tanan nga mga sudlanan nga pinaagi sa lymph nodes. Sa urbanized nga kalibutan karon, ang mga tawo sagad atubang sa environmental nga mga produkto ug malaglagong polusyon, dili pagakan-on, labaw pa ug mas abong sa kapit-os ug mogiya sa usa ka sedentary kinabuhi. Kini naglakip sa usa ka pagkunhod sa thickening ug sa lymph fluid transport rate. Mga problema ug sa bisan unsa nga kawalay balanse sa sistema sa modala ngadto sa sa pagporma sa mga hubag ug sa swellings, gihikawan sa pagbati pagkaon ug sports, kon ang usa nagtinguha sa mawad-an sa gibug-aton. Dugangi ang speed sa tubig-tubig pagpalambo sa ehersisyo, mao nga kini mao ang makataronganon aron sa pagpalambo sa kahimtang sa mga tisyu, ang dugo sa mga sudlanan ug mga kaunoran uban sa tabang sa payloads. Adunay labaw nga makapahimuot ug dili kaayo kusog-intensive nga pamaagi - lymphatic drainage. Unsa kini, posible sa paggahin niini sa balay, ug unsa ang mga resulta?

Ngano nga ang panginahanglan alang sa lymphatic drainage massage?

Bun-og ug mga bag sa ilalum sa mga mata, puffiness, wrinkles sa kalit mitungha, unhealthy panagway, gibug-aton ganancia ug Cellulite, sa mga problema sa presyon sa dugo, kasakit sa mga paa, varicose veins ug sa daghang uban pang mga unpleasant mga sakit ug mga sakit sagad sa mga sangputanan sa usa ka guba nga kuta nga sa lymphatic sistema. Aron sa pagpugong ug Isalikway sa mga disorder eksperto sa rekomend sa lymphatic drainage. Unsa kini? Ubos sa lymph drainage makasabut komplikado nga mga pamaagi nga gitumong sa pagkuha ug-apod-apod sa sobra nga fluid ug metaboliko mga produkto gikan sa extracellular zone, ang pagkab-ot sa milambo lymph dagan sa paggamit sa espesyal nga mga teknik. Tungod sa mga lihok sa pagmasahe accelerates sa dagan sa lymph edema ug tumor gikuha, ang baylo ang milambo. Lymphatic drainage mao ang usa ka manwal ug hardware.

Manwal sa lymphatic drainage: benepisyo

Kay sa mga tawo nga gusto nga buhi nga mga kamot, nga mao ang mga makahimo sa paghatag og usa ka dili makalimtan nga relaks epekto, aron sa pagpabuhi dili lamang sa lawas apan usab sa espiritu, kini mao ang gikinahanglan nga sa paghatag sa pagpalabi sa mga manwal lymph drainage pagmasahe. Dugang pa sa pagkaayo, siya magaluwas dili matandi nga kalipay ug kalingawan. Teknik sa pagmasahe lahi gikan sa tradisyonal nga kaunoran. Humok sa dakin-as motion, panit makapahupay stroking ug nga mihapohap sa husto nga paagi makaapekto sa mga sudlanan ug sa paghatag sa gikinahanglan nga panglawas-katahum epekto. Kini nga pamaagi naggamit dili kaayo popular tungod sa ubos nga epektibo, apan mao ang labing mapuslanon sa lawas sa tawo. Atol sa sesyon, nga kinahanglan nga gidala sa gawas sa kaayo hanas agalon nga makakuha sa indibidwal nga asoy sa mga kinaiya sa mga organismo, adunay usa ka epekto sa labing tense puntos. Namudyot sa usa ka competent specialist ug nagtumong sa kasamok spots, luwas nga pagpili sa manwal lymphatic drainage, reviews sa nga, ingon sa usa ka pagmando sa, mga dalayegon ug positibo. Uban sa lawom nga manwal masahe mitangtang congestion disbentaha. Sa iyang sistematikong improb kaunoran tono, tightens kanila ug nagpasiugda gibug-aton sa pagkawala. Nawong sama nga pagmasahe dili kinahanglan nga giubanan sa kasakit, kini may usa ka preventive, relaks epekto.

Mechanical lymph drainage - unsa man kini?

Dugang pa sa mga manwal, may usa usab ka bersyon sa pamaagi. Mechanical lymph drainage mao ang usa ka physiotherapeutic pamaagi nga gidala sa gawas sa pulso sulog, microcurrent, lunang, haw-, sa presyon sa drop, makalupad. Kini mao ang labing epektibo nga massage, sa panahon nga dakog sa usa ka mekanikal nga impluwensya sa dako nga tubig-tubig binurotan giwagtang seryoso nga kasaypanan. Ang nag-unang bentaha - sa usa ka taas nga lingering positibo nga epekto. Obserbar sa frequency sa mga pamaagi ug anam-anam nga pag-usab sa dalan sa kinabuhi, ang usa ka tawo achieves maayo kaayo nga mga resulta sa panagway ug, labing importante, nga labut gikan sa kasakit. Hardware nga lawas lymphatic drainage nagdugang sa dagan sa tubig-tubig sa 8 mga panahon, sa pagkaagi nga ang panapton nga daling magpasakop nga masinugtanon sa bisan unsa nga lain nga mga medikal nga pamaagi, ang panit gets ulog-ulog, kalig-on ug elasticity tungod sa lawom nga gahum gikuha "orange panit", nakab-ot sa usa ka rejuvenating epekto, naglig-on sa immune system ug sa uli metabolismo, improb sa kahimtang sa mga ugat. Tungod kay ang labing maayo nga anti-Cellulite epekto niini mekanikal nga lymphatic drainage, reviews malipayon mahitungod kaniya sa pagbiya sa mga labi pang maambong sa sekso, nga nakamatikod sa usa ka kinatibuk-ang kalamboan sa panit nga kahimtang, pagkagaan sa mga tiil ug pagkunhod sa gidaghanon.

Pressure therapy: epekto sa panit

Pressure therapy mao ang usa ka pamaagi baryable sakit kompresiyon sa tagsa-tagsa nga mga bahin sa lawas, nga mosangpot ngadto sa sa elimination sa stagnant kahuyangan. Kini mao ang usa ka popular nga matang sa malumo nga mekanikal nga lymphatic drainage. Uban sa espesyal nga disposable cuff terno, diin hangin ang pumped ngadto sa, kini nagmugna sa usa ka pipila ka mga pressure sa lawas. Ang proseso kombinar sa mga gimbuhaton sa usa ka relaks pagmasahe ug spa pagtambal, sa panahon nga gihugasan slag, improb sirkulasyon sa dugo. Mga doktor sa rekomend pressotherapy alang sa varicose veins, nga nagapatong sa mga paa. Ang pamaagi magsugod metaboliko mga proseso sa pag-atubang uban sa sobra nga kilo ug gidumtan Cellulite. Mahimo usab nga gamiton sa usa ka matang sa mga lana, ug ang salves sa mga lugar nga problema, ingon sa pagpit-os sa therapy ambag ngadto sa ilang mas efficiency.

Results lymphatic drainage massage

Lymphatic drainage nawong sa usa ka hataas nga panahon sa pagkuha Isalikway sa paghubag sa nawong, bag sa ilalum sa mga mata, puffiness ug bruising. Tungod sa mas maayong sirkulasyon sa dugo kadaghanan mausab ang porma ug kolor sa panit, og himsog, lab-as nga nga dagway, gitul-id nga porma, gihapsay wrinkles ug pagminus, mga pagmobu sa kantidad sa kahiladman, kini mahimong hapsay ug pagkamaunat-unat. Lymphatic drainage sa nawong sa kanunay gipahigayon microcurrent makapagana paghugtong ug kalingawan sa mga kaunoran. Kini mao ang usa ka mapuslanon nga kasanag nga hulagway nga naglangkob sa usa ka takus nga puli alang sa plastic surgery. mahimong gidala sa gawas Manwal sa nawong pagmasahe uban sa paggamit sa mga taptap. Kon ang pinansyal nga kahimtang nagtugot, ayaw sa ilang aplikasyon sa panahon sa sesyon.

Lymphatic drainage sa lawas - nga kon unsa ang gikinahanglan aron pagsugod sa mawad-an sa gibug-aton ug sa transisyon ngadto sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi. Siya magtul-id sa mga contours sa numero, improb ang panit nga kahimtang (smoothes uwat, Tuy-ora marka) ug mga ugat, mitangtang sa Cellulite, saturate ang lawas uban sa oxygen, inubanan sa hustong pagkaon pagmobu, pagminus sa gidaghanon sa mga dapit nga problema. Usa ka dako nga gidaghanon sa mga Cardiovascular mga sakit, unpleasant gikan sa usa ka aesthetic sa panglantaw, ang mga pamaol sa lawas sa mga kabus nga babaye bitiis. Isalikway sa tanan niini nga makatabang sa lymphatic drainage bitiis. Ang pamaagi mitangtang Cellulite, tightens sa panit, pagmobu, pagminus sa kasakit, kagul-anan ug sa hubag, relieves panghubag, pabor sa vascular nga sistema. Ug sa niini nga kaso sa hingpit nga manwal sa balay lymphatic drainage.

Sa diha nga kini mao ang imposible sa pagtuman sa lymphatic drainage

Sa usa ka gidaghanon sa mga contraindications, anaa sa lymphatic drainage, adunay mga panit sa mga sakit. Ilabi na sa makadaot nga impluwensiya sa nagkalain-laing mga paso, lawom nga abrasions, alerdyik rashes ug mga pagbuto internal massage, nga mao ang hardware. Bug-at nga laygay nga hubag sa bisan unsa nga kaso dili magsugod sa pagtratar sa lymphatic drainage. Una kita kinahanglan sa pagwagtang sa gamut nga hinungdan, pag-ila sa potensyal nga sakit sa kasingkasing, ug unya paggamit sa usa ka eksternal nga, sa usa ka nawong sa pagtambal. Makatakod nga mga sakit, malignant ug benign hubag, pagmabdos, ang hilig sa thrombosis sa paggamit sa pamaagi dili girekomendar.

Lymphatic drainage lamang

Sa pagluwas sa salapi nga gibutang sa aron sa tawo, ug sa lang sa pagkuha sa kasinatian sa cosmetic pag-atiman makatabang lymphatic drainage nawong sa balay. Kini mao ang labing maayo sa pag-familiarize sa imong kaugalingon uban video sa pagbansay sa internet o pinaagi sa pinasahi nga mga kurso. Pagbantay sa mga lig-on nga epekto, wala overdo kini ug dili abuso sa amateur. Masaligon diha sa imong kaugalingong mga abilidad, nga imong mahimo sa pag-adto sa usa ka yano nga teknik sa lymphatic drainage.

Lymphatic drainage massage sa balay nga tawo

Sa wala pa sa nawong pagmasahe kinahanglan nga kabisog ug sa kainit sa panit. Una pagmasahe sa agtang sa kalumo sa tudlo gikan sa sentro sa pagtuman sa mga templo. NATAD maambong ug sensitibo nga mata kalumo dad-on sa sama nga lihok sa mga tulay sa ubos nga ngilit sa pagbiyo sa templo, unya dali gikan sa mga kinatumyan sa mga kilay swipe tudlo sa usa ka sulod nga suok sa sa mata sa ibabaw nga rehiyon. Massage aping kinahanglan gikan sa mga suok sa baba sa mga templo nga dili lig-on ginaduso nga makahikap. Smooth nasolabial toril mahimong pinaagi sa kahayag sa taps ug ang mga hampak sa mga tudlo. Ipasabut og maayo ang linya sa suwang gikan sa sentro sa suwang sa mga igdulungog.

Home tiil massage ug lawas

Pagana sa dugo diha sa mga tiil ug ang lawas kinahanglan nga sayon hampak, tingling, aktibo rubbing lana ug anti-Cellulite. Mga bitiis kinahanglan nga massage pinaagi sa dinalian sa panit ug kaunoran sa paggasto. Regular ka bato ug malumo nga lawas pag-atiman ug nawong, nga usa ka balanse nga pagkaon, hustong pagtambal dili sa paghimo sa usa ka taas nga pagbanhig alang sa makabungog nga mga resulta sa dagway ug sulod sa estado.