Lino nga binhi - sa mga maayo ug sa mga purgation

Unattractive sa panagway ug mas gagmay nga lino nga binhi sa tinuod paghatag og usa ka dako nga kaayohan ngadto sa lawas sa tawo, ilabi na sa digestive tract ug kasingkasing. Dugang pa, sila makatabang sa pagkontrolar sa gibug-aton ug sa pagpugong sa dagway sa delikado nga kanser pormasyon.

Ug sa Dugang pa, flaxseeds makatabang sa ubos nga cholesterol, stabilize ang kantidad sa asukar sa dugo, sa pagpugong sa Densidad pagkunhod sa bukog ug sa paglig-on sa immune system.

Sumala sa iyang mga kabtangan, lino - sa usa ka hinoon talagsaon nga sa tanom, nga mao ang tinubdan sa mga high-grade protina (utanon), bitamina, fiber ug minerales. Lino nga binhi, sumala sa mga doktor, "pasalamat ngadto sa dakung sulod sa mucus, paghatag og usa ka nagatabon, emollient aksyon, sa pagpanalipod sa mga inflamed mucosa sa sa sa tiyan tract ug esophagus gikan sa kalagot pinaagi sa dili pagtugot sa hilo sa pagsulod sa lawas, samtang pagwagtang komon nga intoxication. Lino binhi ug pagpalambo sa tinai kalihukan, nga mao ang ilabi na nga importante sa hilabihang katambok ug sa constipation. Bisan pa - sila bug-at nga sorbent nga lahi gikan sa uban nga mga sa inkapasidad aron sa paglaglag sa mga cell.

Pagpuga giandam, kini turns sa, kini mao ang hilabihan sayon. Siya mao ang na madawat, apan lamang sa unang adlaw. Busa kini mao ang advisable sa magluto sa adlaw-adlaw lab-as nga sabaw sa aron sa pag-inum sa lab-as. Resipe lino binhi:

1 lamesa. cuchara sa mga binhi ibubo 2 hapnig. Nagabukal sa tubig ug ihatag kini brew alang sa usa ka tibuok gabii. Dad-a sa 100 gramos. alang sa ½ oras sa wala pa pagkaon sa pipila ka mga higayon sa usa ka adlaw.

Adunay usa ka anam-anam nga pagkawala sa gibug-aton, sa Dugang pa, kini nga mga pinuga sa kamahinungdanon sa pagpalambo sa panglawas ug kalig-. Ang mga binhi sa niini nga tanom nga naglangkob sa usa ka dako nga kantidad sa Omega-3 (asido), sa ingon pagkunhod kolesterol sa dugo ug dugo clots. Siyentipikanhong mga pagtuon nagpakita nga ang flaxseed naglakip sa labing menos 2 sa dugang nga sangkap, nga makahimo sa pagpugong ug sa kamahinungdanon pagpakunhod sa risgo sa sakit sa kanser.

Sila usab sa pagpalambo sa ninglihok sa mga bug-os nga tract sa tiyan ug sa metabolismo.

Lino nga binhi: purgation

Lino nga binhi, salamat sa iyang constituent, adunay anti-makapahubag, expectorant, enveloping ug gamay laxative epekto. Dugang pa, lino mao ang makahimo sa epektibo nga sa dissolving sa pipila sa mga makahilo nga mga butang ug, sa ingon, paglimpyo sa lawas gikan sa mga negatibo nga natipon slag. Tungod kay ang tinai sa paghinlo sa paggamit sa lino nga binhi uban sa utanon sa lana adunay usa sa labing epektibo nga mga himan ug pagpanglimpyo mga teknik.

Aron sa pag-andam sa usa ka solusyon kinahanglan utanon unrefined lana (260 ml) ug 100 g sa lino binhi nga kinahanglan nga gigaling ngadto sa harina nga fino sa usa ka kape grinder o sa bisan unsa nga lain nga mga lalang, mao nga sila mas daling hilison sa lawas. Nahugno nga binhi kinahanglan nga mapuno uban sa lana ug sa mainit nga alang sa usa ka semana nga mopadayon sa resulta sagol nga. Gikinahanglan alang sa niini nga semana mao ang gikinahanglan sa matag-uyog sa lana sagol.

Kini mao ang gikinahanglan sa pagkuha sa sa 1 lamesa. cuchara sa solusyon 3 beses sa usa ka adlaw sa 1 ka oras sa dili pa kan-anan. Colon Paglimpyo sa niini nga paagi kinahanglan nga gihimo dili ubos pa kay sa napulo ka adlaw. Ang aksyon sa niini nga matang sa nga paagi mahimong gibati hapit sa 6th nga adlaw. Kon ang usa ka tawo nag-antos sa cholecystitis, ang mga sagol nga kinahanglan nga gikuha direkta sa target nga kalan-on. ang usa ka dili sa pagkuha sa lana nga solusyon sa exacerbation sa pancreatitis o hepatitis, cholelithiasis.

Sa maong mga kaso, aron sa pagdala sa sa paghinlo sa lino nga binhi sa tinai, dili sa pag-andam sa usa ka (lana) ang dissolved, ug ang pagpuga sa mga binhi. Sa pagbuhat niini, ikaw lang kinahanglan nga pun-on sa dili ginaling lino binhi (1 lamesa. Spoonful) sa init nga tubig (1 bug-os nga copa) ug pag labing menos usa ka pipila ka oras. Ikaw mahimo sa pagkuha sa mga gabii 1 bildo alang sa 3 ka semana.

Lino nga binhi sa tinuod adunay maayo kaayo nga kabtangan ug exhibit sa epekto.