Katingad-nga ang maong usa ka pagsulay?

Sa medisina, adunay usa ka dako nga matang sa mga teknik mahitungod sa usa ka health check sa mga pasyente. Usa kanila - sa usa ka sample post. Karon buot ko nga makasabut kon unsa kini sa pagkatinuod mao ang, ug ngano nga kini nga paagi.

Sa pamaagi sa

Busa, unsa ang usa ka pagsulay Stange? Kini usa lamang ka gininhawa-naghupot sa mga 15-30 segundos. "Nganong kini gikinahanglan?" - kini mahimo nga usa ka makataronganon nga pangutana. Na lamang, sa panahon sa resibo sa hangin paghawid sa lawas adunay usa ka buildup sa carbon dioxide ug oksiheno kakulang. Sa niini nga panahon, ang utok sa usa ka samtang mawad-an sa bug-os nga kontrol sa kahayag, ug sila mahimo nga dominante. Ug kini, sa baylo, modala ngadto sa sa kamatuoran nga ang activate ang katugbang nga ukno zones, nga nahimutang sa palibot sa lawas sa tawo. Epekto sa tiil o kamot - sa lawas, nga nalangkit sa kahayag projection - sa niini nga kaso, mahimo nga sa daghan nga mas hapsay nga.

Sa unsa nga paagi sa pagsukod sa

Kini usab nga importante sa pagkat-on kon sa unsang paagi nga ang sampol nga gisukod pinaagi sa Stange. Pagbuhat sa tanan nga mga manipulations dili lisud nga sa halos sa bisan unsa nga pasyente. Sa usa ka hilom nga lawas nga kahimtang sa usa ka tawo kinahanglan gayud nga mobalik sa tulo ka mga panahon sa pag-ayo inhale ug exhale, ug unya paghupot sa imong gininhawa alang sa usa ka samtang, ang maarangan. Kini mao ang importante sa pagsilyo sa baba ug ilong sa hangin dili makahimo sa pagsulod o exit. Results usab mahimong gibana-bana sa usa ka sistema sa tulo-ka-punto. 1 - yunit: makapabalaka, kon ang tawo dili makaginhawa ubos pa kay sa 34 segundos. 2 - makatagbaw sa diha nga ang pasyente makahupot hangin alang sa usa ka panahon sa 35-39 segundos. 3 - pag-ayo, kon ang pasyente nagabuhat sa walay hangin alang sa labaw pa kay sa 40 segundos. Apan, kini numero sa average nga tawo, ug Stange (normal) sample mahimo vary depende nga kini gisukod.

mga atleta

Kon ang usa ka normal nga himsog nga tawo makahupot sa hangin alang sa bahin sa 35-50 segundos, ang mga atleta, kini nga numero mao ang medyo lain-laing mga. Pananglitan, kaayo hanas atleta mahimong magpabilin nga walay hangin sa 5 minutos! Ang maanyag nga sekso sa sports mahimo pagdumala sa walay hangin gibana-bana nga sa katunga sa duha ug tunga ka minutos. Kini kinahanglan usab nga nakita nga ang samtang sa paggamit sa, kini nga mga rates mahimo nga magadaghan, ug ang gininhawa-naghupot sa panahon molambo.

Nga nagkinahanglan niini?

Ang usa ka makapaikag nga pangutana daw nga sa diha nga ang sample mahimong gidala Stange. Kini mao ang tinuod nga alang sa mga tawo nga adunay usa ka ubo, ilabi na sa laygay nga sa diha nga ang sakit nga makahikap sa mga baga. Kini mao ang bili noting nga kini nga pamaagi kinahanglan nga gamiton hangtud sa panahon nga wala pa moabut sa terapyutik epekto. Sunod mao ang mga sama nga mga pamaagi mahimong gamiton lang alang sa paggamit sa iyang kaugalingong lawas.

ekipo

Kini mao ang bili noting nga adunay usa ka daghan sa pagginhawa teknik sa medisina. Kini mao ang gininhawa sa Frolov, ang Buteyko pamaagi, hypoxic ug hypercapnic nga pagbansay. Ang tanan nga sa kanila gidisenyo aron sa pagpalambo sa kahimtang sa mga lawas sa tawo, sama sa pagginhawa husto nga paagi, ingon nga kini turns sa, dili sa tanan. Ang baruganan sa tanan nga mga teknik mahitungod sa sama nga, kini pagmobu, pagminus sa respiratory rate samtang sa pagdugang sa pagginhawa luna. Makaiikag, kini nga mga mga pamaagi mga importante dili lamang alang sa pagtambal apan usab alang sa mga adlaw-adlaw nga kalamboan sa kaugalingong lawas sa matag tawo.