Kaging sports: sa unsa nga mga kaso kini gikinahanglan ug sa unsa nga paagi sa paggamit niini sa husto nga paagi?

Ang tanan nahibalo nga ang mga sport - mao ang pundasyon sa usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi. Ensayo o dinamikong dula sa pagbantay kanato sa atong mga tudlo sa tiil, ikaw mobati nga mas buhi ug abtik. Apan kini nga kalihokan nagdugang sa risgo sa mga nagkalain-laing mga samad, sa pagdala sa usa ka daghan sa kahasol ug usahay napugos sa pahunong sa pagbansay o kompetisyon sa labing responsable nga dapit. Kon ikaw pamilyar sa niini nga kahimtang, kini nga panahon sa pagkat-on mahitungod sa mga medikal nga novelty, nga mao ang usa ka sports katugnaw.

Bugnaw nga ingon sa pagtambal

Ang matag tawo sa labing menos makausa na naangol nga mas o dili kaayo grabe. Kasagaran sa mga pangos ug mga lisa mga anak ug mga atleta, apan dili immune sa mga samad ug sa tawo, sa halayo gikan sa sport.

Sukad pa sa pagkabata, kita sa tanan nga mahibalo sa dalan sa first aid alang sa mga pangos ug mga samad - sa padapat, patampo sa mga naangol nga dapit sa usa ka butang bugnaw. Kay ang mga sa panimalay kasagaran gigamit sa mga sulod sa freezer, giputos sa usa ka limpyo nga panapton. Ang maong usa ka makeshift compress relieves mahait nga kasakit ug dad-on kahupayan. Ug tungod sa unsa ang na sa?

Ang kamatuoran nga ang mga naguba humok tissue kadaut ug adunay usa ka busgak sa mga gagmay nga capillaries ug mga sudlanan sa dugo. Kini makita diha sa dagway sa usa ka hematoma, ug edema nagpahayag kasakit syndrome ingon sa usa ka resulta sa makapahubag nga tubag. Kon diha-diha dayon pabugnawan sa naguba nga tissue, ang dugo mohunong sa mosulbong hugot nga trauma tisyu mga sudlanan mga ot, ug ang pagkasensitibo sa mga tumoy sa nerbiyos mao ang pagkunhod sa. Makapabugnaw sa nasamdan nga dapit kamahinungdanon makatabang sa pagpakunhod sa kasakit, ug sa pagtabang sa pagpamenos sa kalamboan sa edema ug hematoma.

Apan kini dili kanunay makabaton sa oportunidad nga makabaton sa kamot refrigerator: samad mahitabo nga mas kanunay ug sa kalit sa labing wala damha nga dapit. Sa kini nga kaso, ang tabang moabut kabag-ohan sa medisina - kaging sports. Spray, nga nahimutang sa usa ka gamay nga spray mahimo mahimong pulihan sa usa ka bug-os-fledged bugnaw compress.

Nganong freeze sayon?

Kini nga bag-o nga produkto ang pag-angkon sa pagkapopular sa sports medisina, diin ang kadaot - dili aksidente apan dili kalikayan. Kon wala pa sa kaging nga gigamit lamang alang sa medical emergency nga pag-atiman, apan karon katugnaw sports sa parmasya mao ang anaa sa bisan unsa nga interesado nga tawo.

Kini mao ang usa ka milagro sa medisina mao ang usa ka lata sa spray, nga mao ang usa ka bahin sa liquefied gas. Ang matag brand naggamit sa lain-laing mga sangkap Kholodov. Labing popular sa mga sprays kaging nga adunay sulod sa iyang komposisyon:

• ethyl chloride;
• butane;
• pentane;
• menthol.

Kaging sports mohaum ngadto sa gagmay nga lata sa spray, nga mao ang sayon sa pagkuha sa uban kanimo ngadto sa kompetisyon o pagbansay, ingon man sa sayon sa pagbantay sa usa ka panimalay sa medisina kabinete.

Sa kaso sa kadaot, sa paggamit sa spray gikan sa spray sumala sa mga instruksyon pagpangandam: ang uban kinahanglan kaging spray pinaagi sa panapton. Ug ang gilay-on aron vary sa pagpadapat sa (kasagaran gikan sa 10 ngadto sa 20 sentimetros).

Mga butang nga naglakip sa katugnaw sports, dayon bugnaw ug sa gahom sa mga naguba nga mga tisyu, ingon man usab sa tabang sa pagpakunhod sa dagway sa nga nagapatong ug bruising.

Sa diha nga ang katugnaw ang gikinahanglan?

Kini nga matang sa kasakit kahupayan sa sports samad mao ang importante sa kompetisyon: kon kamo makadawat og usa ka piang o magasamad, ug ang atleta kinahanglan magpadayon sa pag-apil sa usa ka dula o relay, sa tabang moabut gikan sa kaging spray. Himan makatabang kanimo sa madali ug sa epektibo nga pagwagtang sa kasakit ug paghuman sa sporting event nga walay pagpihig sa sa resulta.

Kini mao usab ang sayon sa pagkuha sa daplin sa usa ka lata sa sports sa kaging hiking sa kinaiyahan o tungod sa kalingawan. Kon mahitabo kaninyo sa kalit nga kadaot, first aid mao ang kanunay sa kamot, ug sa usa ka hamugaway nga porma.

Praktikal kaayo sa diha nga adunay katugnaw sa mga sports tambal dughan. Makapabugnaw drug bahandi maayo kaayo nga trabaho dili lamang sa samad sa panimalay: pangos, lisa, dislocations. Sila usab kaayo epektibo alang sa mga pinaakan sa insekto ug sa paghupay sa kasakit diha sa mga lutahan o mga kaunoran sa laygay nga sakit. Busa, ang usa ka himan nga orihinal nga gituyo alang sa mga atleta, kini mao ang igo ug magamit sa tibuok kalibutan matag usa.

Pagbantay sa paggamit

Bisan pa sa anaa sa botika ug sa kasayon sa paggamit, kaging sports - kini pretty seryoso nga tambal. Ug ingon nga sa bisan unsa nga tambal, kini mao ang gikinahanglan nga sa pagtuman sa sa pipila ka mga panagana sa paggamit niini:

• dili magamit sa mga bata ug mga tin-edyer;
• Ayaw spray sa naguba nga panit;
• pag-ayo sa pagbasa sa mga panudlo ngadto sa mga drug sa atubangan sa paggamit ug mosunod niini;
• wala gigamit sistematikong - sa usa ka drug alang sa usa ka higayon nga tabang sa emergency.

Pinaagi sa pagsunod niini nga mga yano nga mga lagda, ang paggamit sa mga sports frosts mahimo mapadali sports pagbansay ug modala ngadto sa mas maayo nga mga kalampusan ug mga resulta.