Constipation human sa pagpanganak: Hinungdan ug Pagtambal

Constipation human sa pagpanganak moabut bisan kadtong mga babaye nga wala gayud sa iyang kinabuhi walay problema uban sa panghilis ug sa usa ka lingkuranan. Unsa ang mga hinungdan niini ug mga kinaiya sa pagtambal?

Constipation human sa pagpanganak: ang hinungdan

1. Kalit nga mga kausaban sa hormonal background.
2. Od ug weakening sa mga kaunoran sa perineum ug tiyan.
3. uterine presyon sa nga sa sayo nga panahon human sa pagkatawo misaka ug nagpadayon sa paggamit sa pressure sa mga tinai.
4. Kahadlok sa proseso sa straining tungod sa mga lutahan, nga sagad mahitabo sa mga babaye human sa ceasarean section.
5. Sayop nga gipili nga pagkaon alang sa mga batan-on nga mga inahan.
6. Psychological stress nakig-uban sa pag-atiman sa mga nating kanding ug ang pagpalit sa imong bag-o nga kaminyoon kahimtang.
7. Congenital ilabi na sa intestinal gambalay, alang sa panig-ingnan, mitunol sa iyang pipila ka mga departamento.

matang sa constipation

Atonic. Komon sa mga inahan human sa caesarean section o tungod sa malnutrisyon. Inubanan sa mga pagbati nga ang tinai mao ang bug-os nga, kasakit, flatulence, kawalay-pagtagad ug kaluya. Ang proseso sa masakit nga pagpagawas sa hugaw, diin ang unang bahin mao ang kaayo dako, ug ang katapusan - walay porma nga liquid.

Spastic. Ang rason alang niini - dugang nga kaunoran tono. Ang nag-unang hinungdan sa niini nga matang sa constipation mao ang usa ka psychological hinungdan. tumbanan sa sa sa porma "kanding hugaw" (baga nga mga elemento rounded).

Constipation human sa pagpanganak: pagpili sa husto nga pagkaon

Aron pagsulbad sa mga problema sa constipation ug naghunahuna sa nagpasuso nga sa imong bata (sa paglikay sa mga sinugdan, sugod sa mga alerdyik reaksyon) inahan kinahanglan nga seryoso sa ilang pagkaon. Ang mahimo mapuslanon buckwheat, perlas sebada ug dawa kalan, muesli, brown nga tinapay (sa usa ka gamay nga kantidad), oat flakes, utanon lana, bunga (gawas sa exotic), cherries, mga utanon (mga lab-as ug steamed, stewed o lutoon): beets , carrots, zucchini, kalabasa, broccoli, cabbage, ug cauliflower. Ayaw nga kadautan sa pag-inom compote sa mga uga nga prutas ug sa pag-inum sa sour gatas nga produkto.

Constipation kinahanglan nga iapil gikan sa pagkaon mucous soups, lig-on nga tsa, puti nga tinapay, porridge, puti nga bugas, pears, blueberries, strawberries, blackberries, walnuts, beans, keso matang.

Constipation human sa pagpanganak: sa paggamit sa

Kon mohatag kaninyo pagkatawo sa usa ka natural nga paagi, ie walay ceasarean section, unya sa sunod nga adlaw human sa delivery mahimo mopadayon sa complex sa espesyal nga pagbansay-bansay, nga dili lamang dili lamang mahimo nga usa ka maayo nga pagpugong sa constipation, apan makatabang usab kanimo sa madali og sa porma ug sa pagpakunhod sa pisikal ug sikolohikal nga panahon sa kakapoy postpartum. Nagpugong sa loan kamo dili labaw pa kay sa 10 minutos sa usa ka adlaw.

1. Sa supine posisyon, mga bitiis gamay binawog, mga bukton sa inyong mga kilid ug sa pagkuha sa usa ka lawom nga gininhawa, "pagpaginhawa" sa tiyan. Kupti ang imong gininhawa, ug kusganong exhale baba, nagbira sa tiyan sama kagahi sa mahimo.
2. Ang kahimtang sama sa pag-angkon 1, lamang ang mga tuhod nga napugos sa usag usa. Inspiratory tighten ang batang salog kaunoran (sama sa pagpugong sa mga lihok tinai), naghupot sa gininhawa, mabuga, relaks lang.
3. Posisyon sama sa pag-angkon 1, samtang makahanggab, mopataas sa wala nga bukton ug sa tuo nga paa ug ipaubos sila ingon sa mabuga kaninyo. Balika uban sa alternating tiil ug mga kamot.
4. Sa usa ka nga nagtindog posisyon, mga bukton gituy-od sa unahan, ang mga tiil sa abaga-gilapdon gawas sa lawas mao ang rotated sa tuo, sa pagbutang sa imong too nga kamot sa maximum. Mobalik ngadto sa pagsugod sa posisyon. Balika sa pikas nga daplin. Tiil sa salog dili moabut sa.
5. Sa posisyon sa tiil inhale, plunging sa tiyan ug perineum, naghupot gininhawa, mabuga sa kalingawan. Ang ehersisyo mapahigayon dili dali nga labaw pa kay sa 4-5 ka adlaw human sa pagkatawo.

Constipation human sa pagpanganak: sa pagtambal sa mga folk tambal

atonic constipation

1. Uminum sa matag-buntag pagpuasa bugnaw nga tubig, sa labing maayo unboiled (mineral nga tubig nga walay gas).
2. Dad-a cumin, aniseed, fennel sa patas nga natapok ug mix. Duha ka teaspoons sa mga utanon ibubo sa tubig (250 ml) sa Nagabukal ug mobiya alang sa 20 minutos Strain ug pag-inom sa tulo ka beses sa usa ka adlaw nga 1/3 copa alang sa 30 minutos sa dili pa ang usa ka halad-nga.

spastic constipation

1. Kan-anan cuchara sa gooseberry berries ibubo sa usa ka baso nga tubig, pabukala ang alang sa 10 minutos, palabihan ug sa pag-inum sa usa ka decoction sa upat ka beses sa usa ka adlaw alang sa ¼ sa copa.
2. Grate sa hilaw nga patatas sa usa ka lino nga fino nga grater. Squeeze dilute juice ug sa tubig sa usa ka ratio sa 1: 1. Uminum ¼ copa sa tulo ka beses sa usa ka adlaw alang sa 30 minutos sa dili pa ang matag pagdawat sa pagkaon.

Constipation human sa pagpanganak: pagtambal sa mga drugas

timan-i lang nga kini nga mga pakalibang ingon Fortrans, forlaks, regulaks, gutalaks, dulkolaks, hiitozan Dr. Theiss, dili gikuha sa panahon sa pagpasuso. Ug mga droga pagrelaks sa tinai sa Senna (Glaxo, trisasen, sennalaks, Senade) ang gitugotan sa paggamit sa panahon sa lactation, apan kaayo nga pag-ayo, tungod kay sila ang hinungdan sa kasakit sa mga tinai sa mga bata. Ug sa uban sa spastic constipation usab dili girekomendar ug ang ilang pagdawat.