Colin tipping, "Makihilabihan kapasayloan": mga komento mahitungod sa pamaagi

Hinumdomi fiction pelikula uban sa Arnold Schwarzenegger nga gitawag sa mga "Total Hinumdomi"? Hunahunaa sa makadiyot ang reverse sitwasyon - adunay kanimo sa pagkalimot sa tanan nga mga malain nga mga butang nga nahitabo sa kinabuhi. Kon sa unsang paagi nga ang inyong kinabuhi-usab? Siyempre, siya unta diha sa mas maayo nga mga panahon. kamo dili magdahum nga ang usa ka hugaw nga limbong, tikas sa mga tawo dili mahadlok sa kasagmuyo, wala nag-antus sa kabalaka bahin sa umaabot nga mga sayop ug mga kalamidad.

Posible? sa basahon "Makihilabihan Pagpasaylo," ang tagsulat lantugi nga kini tinuod, kini nga gusto. Sa katapusan, ang tanan nga gikinahanglan - mao ang pagbasa sa buhat, nga nagsulat Colin tipping. "Makihilabihan kapasayloan 'tanyag moagi napulo ug tolo ka mga lakang, ug dayon kamo mahimo nga usa ka lain-laing mga tawo. Kini nga paagi mao ang dili usa ka relihiyoso, psychological o esoteric kahimtang. Lakang sa lakang, nagsuroy-suroy sa sa imong kasuko hinungdan samtang pagpakig-angot sa nakasala sa mental, kamo makahimo sa pagbiya sa wala kinahanglana nga mga emosyon ug kamo mahimong gawasnon.

Ang archetype sa biktima

Unsa sa imong hunahuna, nga ang mga panghitabo nga nahitabo sa nangagi, layering sa pipila inagian sa karon? Pananglitan, ang usa ka tawo nabali ang iyang paa. Ang mga bukog sa mga fused, apan nagpabilin nga magtakiang, nga usahay manifests sa iyang kaugalingon. Apan, bisan pa sa kamatuoran nga ang pisikal nga lawas mao ang tingali sa atong espirituhanon nga mga kasinatian mahimong adunay mas dako nga epekto sa kinabuhi kay sa pisikal.

Sumala sa hunahuna sa tagsulat ni Colin pagkadagma, ang matag usa kanato nagadala timailhan sa kayugot sa tanan nga mga hitabo sa kinabuhi. Ang bisan kinsa may mga archetype sa biktima. Bisan unsa ka lig-on kini nga daw ngadto sa uban ug sa iyang kaugalingon, nga gikuha gikan sa panumduman sa pagkabata sa mga inhustisya sa uban.

Insulto sa mga ginikanan, mga magtutudlo, mga magtutudlo, mga higala, mga higala accumulates sama sa usa ka mabug-at nga luwan. Sa unsang paagi nga ang kini nga piho nga load mahimong sa kaluhaan ka tawo? Sa kap-atan ka tuig? Busa, makihilabihan kapasayloan mao lamang ang kapilian nga mahimong gawasnon sa palas-anon ug sa pagtugot nga ang imong kaugalingon sa pagtan-aw sa kinabuhi uban sa lab-as nga mga mata.

Kinsa nagkinahanglan sa kapasayloan?

Daghang mga tawo nagtuo nga kinahanglan nimong pasayloon, tungod kay kini mao ang gikinahanglan sa atong mga nakasala. Apan sa usa miingon tipping. "Makihilabihan kapasayloan" makatabang sa unang dapit alang kaninyo. Bisan kinsa nga wala makadaut kaninyo, tingali sa usa ka gatus ka pilo na nakalimot mahitungod niini ug mibalhin ngadto sa laing siyudad o bisan sa nasud.

Kayugot wala anaa bisan asa gawas diha sa imong hunahuna. Kini turns sa, kon dili tinuod nga kamo makapasaylo sa usa ka tawo, kayugot mabuhi uban kaninyo, ug sa pagkuha sa imong kusog, nga moabut sa handy.

Negatibo nga alang sa tawo nga naghatag sa paglapas

Atong kuhaon sa usa ka pagtan-aw sa imong kinabuhi. Kon ikaw hingpit nga malipayon nga tawo nga mao ang natagbaw sa tanan nga mga butang ug sa kanunay nagpahiyum, unya niini nga artikulo, ingon man ang basahon "Makihilabihan Pagpasaylo," dili alang kanimo.

Apan ang maong ang usa ka tawo makaplagan karon diha sa labing maayo nga kaso, ang usa sa usa ka libo. Ang uban sa unsa kita? Uncomprehending ginikanan, makusog nga daotan silingan, sa mga nagpakaulaw kauban, boss-diktador, hungog nga mga magtutudlo. Ang tanan niini nga mga katawhan, dili, dili, oo, ug isalibay sa atong emosyonal nga mga kasinatian. Ikaw mahimo mabasol niini sa ilang kaugalingon nga mga kagul-anan, apan kini mas sayon sa pagkalot ngadto sa akong kaugalingon sa pagpangita sa kalig-on sa pagpasaylo sa nakasala ug magsugod sa usa ka bag-o nga sa usa ka, dili mabug-atan sa bisan unsa nga butang sa kinabuhi. Busa unsa ang inyong kinahanglan nga buhaton aron pagahinloan sa wala kinahanglana nga gibug-aton sa 13 ka mga lakang?

Lakang 1 ug 2 - paghulagway sa kita ug karon

Sa kini nga lakang, nga kamo kinahanglan nga makig-istorya sa makusog nga bahin sa kahimtang nga naghimo kamo sa lig-on nga negatibo nga mga emosyon. Ihulagway dili lamang mga buhat nga nahimo sa kanimo ug sa imong tig-abuso, apan usab sa mga emosyon nga imong nasinati niini nga isyu.

Handurawa ang paglapas diha sa porma sa kasakit nga nagtukod sa dapit sa imong lawas. Sa imong mga mata, ug mosulay sa pagbati, diin kini sa mga kasakit. Ibutang sa palma.

Lakang 3 ug 4 - singgit ug nahibalo sa

Ang ikatulo nga lakang - dili limitahan sa imong kaugalingon. Suminggit, nagatu-aw kon gusto ko nga - sa paggamit sa pagpasipala. makihilabihan kapasayloan teknolohiya naglakip sa bug-os nga kagawasan sa pagpakita sa ilang mga emosyon.

Ang ikaupat nga lakang - niini nga ihibalo. Nagahunahuna ka ba nga ang tanan nga mga sitwasyon nga mahitabo sa kinabuhi, pinaagi sa higayon? Teknik makihilabihan kapasayloan gikan sa Colin tipping nagtanyag makaamgo kamo nga bisan kini nga mga unpleasant nga mga higayon, sama sa sa kapintasan ug kaulawan sa bahin sa ubang mga tawo, dili ka sulagma. Makasabut ug modawat sa kamatuoran nga kini mao ang usa ka rason alang sa imong espirituhanon ug pisikal nga kalamboan.

Lakang 5 ug 6 - makasabut ug modawat

Tubaga sa ikalima nga lakang ngadto sa sunod nga pangutana: "mobati ka ba nga kayugot magpugong ka nagpuyo?" Kini mao ang usa sa mahinungdanon nga mga bahin sa usa ka programa sama sa sa usa ka radikal nga kapasayloan. Herman Semeniuk sa iyang teknolohiya nagtanyag usab sa pagtubag niini nga pangutana. pagkaamgo Kini makatabang kanimo sa madali buot sa pagkuha Isalikway sa mga dili gusto emosyon.

Ang sunod nga lakang - sa paghatag sa paghukom. Kalimtan ang bahin sa kamatuoran nga ang kalibutan mao ang dautan ug mga maayo. Nahitabo - pag-ayo, kini nahitabo, kini mao ang karon nga butang sa nangagi.

Lakang 7 ug 8 - mohunong na sa pagpanghukom sa imong kaugalingon

Very sa kasagaran, naghunahuna sa ilang mga mapatuyangon, ang mga tawo dayon miingon sa akong kaugalingon: "Aw, kini nag-alagad kanako, tungod kay ako dili layo gikan sa usa ka santos. angay ko kini! "Samtang kamo dili mopasaylo sa imong kaugalingon, nga dili kamo mopasaylo sa uban. Hinumdumi, kamo mga unsa ang.

Kon kamo gusto sa pagpalambo sa, palihog, apan modawat sa imong kaugalingon, sa paghigugma ug pagpasaylo. Hunong na sa pagpanghukom sa imong kaugalingon ug sa pagtimbang-timbang. Paghimo turns sa tanan nga 13 ka mga lakang sa usa ka radikal nga kapasayloan, mobayad sa espesyal nga pagtagad ngadto sa ikapito nga lakang. Mopasaylo sa tanan nga mga sala sa ilang kaugalingon. Kini mao ang katunga sa gubat.

Ang ikawalo nga lakang mao ang pag-ayo nga nalambigit sa ikapito - sama sa akong kaugalingon sa diha nga Pasayloa ko. Ikaw mao ang labing dako nga bahandi sa kalibutan, ug kamo mga takus sa gugma sa unang dapit pinaagi sa iyang kaugalingon.

9 ug 10 lakang - ang imong dili-matarung ang imong magtutudlo

Karon nga imong mahimo hunahuna labaw sa tanan. Kayugot ug nakasala moabut sa inyong kinabuhi, dili lamang aron sa pagdala kaninyo sa dili maayo nga mga pagbati. Kini mao ang usa ka leksyon alang kaninyo nga mahimong mas maalamon, ug ang mga tawo nga nakasala kanimo - ang imong magtutudlo. Ikaw mahimo, ingon sa usa ka bata, padayon nga nagmugtok ug "motubo" ug tan-awa ang bug-os nga kahimtang gikan sa gawas.

Ania ang usa ka panig-ingnan. Ikaw kanunay og mga pagsaway gikan sa boss. Sama sa tanang maayo sa trabahoan, ug ang sweldo maayo, ug mga relasyon uban sa mga kauban, apan ang mga punoan sa mga matarung dili maantus. Ikaw dili mabasol, ikaw nahibalo nga ikaw lang ang hingpit nga empleyado. Sa unsa nga paagi nga mahimong, sa unsa nga paagi sa pagpasaylo sa boss? Lang buhian ang kahimtang. Hunahunaa, kay sa usa ka ilhanan sa kon kini mao ang panahon sa pag-usab kaninyo trabaho, makakaplag sa bag-ong pagsabot boss?

O dinhi laing panig-ingnan. Ikaw usab busy nagtrabaho buluhaton sa balay, paggahin og sa tanan sa iyang kinabuhi diha sa opisina ug sa pagpakigsulti sa mga kauban. Ug unya makakat-on kamo nga ang imong hinigugma kapikas kanimo nausab. Unsa ang sa pagbuhat, sa unsa nga paagi sa pagpasaylo kaniya? Ug dili tungod kay kon kini nahitabo nga wala mo pagtagad sa niini? Tungod kay sa sinugdan ninyo kini uban sa ilang mga buhat?

Ikanapulo nga lakang - mao ang pagdawat sa kamatuoran nga ang inyong dili matarung - desente nga mga tawo nga lang play sa ilang papel sa pagpalambo sa inyong kinabuhi. Kini mao ang nagtanyag Colin tipping. "Makihilabihan kapasayloan" - mao kini ang programa nga midagan lamang sa diha nga ikaw dili lamang makapasaylo sa dili maayo nga mga tawo, apan usab sa pag-ila nga sila dili mas grabe pa kay kanimo. Oo, sila nagpakighilawas sa usa ka negatibo nga papel diha sa imong kinabuhi. Apan dili tungod kay kon sila ikaw wala mahimong usa ka mas maayo, mas lig-on karon? Diin nga kamo mahimo ug unsa ang mahitabo kaninyo, dili kamo maluwas sa makausa sa kritikal nga higayon?

Ikanapulo ug usa ug sa ikanapulo ug duha ka lakang - kamo nga mas maayo

Sa ikanapulo ug usa nga lakang mao ang pag-ila sa kamatuoran nga sa bisan unsa nga sitwasyon, bisan ang labing dili-maayong mga, mao ang Balaang o Higher nga pagpakita sa kaalam ug gugma. Bisan unsa mahitabo - mao nga kini mao ang gikinahanglan, una sa tanan alang kaninyo. Kon wala niini nga kahimtang, nga kamo dili makakita sa kahayag, maayong maghikay, og mas maayo, braver, mas lig-on.

Tubaga ang pangutana - ba kamo mobati nga kayugot motalikod nga imong gibati nga mas maayo, kini mao ang mas sayon? Kini mao ang ikanapulo ug duha nga lakang sa programa "makihilabihan kapasayloan." Reviews sa mga tawo nga ming-agi sa usa ka workshop sa tipping itudlo nga ang tubag moabut dali. Ug nga tubag - ". Oo" Sa diha nga motan-aw kamo sa kahimtang pinaagi sa lain-laing mga mga mata, sa paghatag sa ilang kaugalingon nga mga paghukom, ang tanan nga tan-awon lain-laing mga. Ug ang mga dili matarung, ug sa imong mga pagbati bahin niini. Ikaw mahimo nga makasabut nga ang sitwasyon dili random, ug kini mao ang bisan pa sa lehitimo, base sa kamatuoran nga kamo may o Naggawi.

Ang katapusan nga lakang mao ang ikapulo ug tolo ka

Ang katapusan nga lakang mahitabo sa iyang kaugalingon. Ikaw lang mahibalo nga ang usa ka butang sa sulod kanimo nausab alang sa mas maayo, ingon nga nausab ang iyang direksyon sa dagan sa enerhiya. Sa ikanapulo ug tolo yugto sa daan nga istorya moadto dili sa nangagi, kini nagalihok ngadto sa kalimot. Sa kasundalohan nga mogahin kamo sa chewing mga problema, ang iyang pagsabot, mga gipagawas. Ug karon, tan-awa, ang bag-o nga imong mahimo mogahin sa imong libre nga panahon sa paglalang, paglalang, mga damgo.

summarize

Sukad sa pagkabata, ang kadaghanan kanato mga natipon kasuko. Kon mahunahuna kita sa atong panumduman sama sa usa ka lalom nga lawak, kita hapit matag adlaw sa pagdugang sa sa mga tigulang, ginakutkot sa tangkob nga mga butang, masulub-on nga mga dulaan, dili kita kinahanglan ang mga detalye ug tinumpag.

Dapit sa kabinete mao ang mga mga libro, alahas, bag-ong mga bisti, apan taliwala niining tanan "nga butang" mao ang imong gikinahanglan, ug dili na hikaplagan. Ang teknik sa "makihilabihan kapasayloan" nagtanyag sa epektibo nga paghawan sa tinumpag ug sa paghimo sa luna alang sa ilang kaugalingon ug sa ilang mga malipayon nga kinabuhi. Ayaw pangutana mahitungod sa nga nagkinahanglan niini, tungod kay kini mao ang gikinahanglan alang kaninyo.

Ang imong mga sad - dili ang dautan nga mga tawo, o bisan sa kusog. Dili, kini mao ang mga sama nga mga indibidwal, sama kaninyo, lang alang kanila nga usa ka espesyal nga papel - sa pagtudlo kaninyo sa usa ka butang. Siyempre, ang pagkat-on mahimong sa "carrot", apan kon kamo adunay mga anak o mga mananap nga ginalam, kamo nasayud nga "ang latigo" mao usahay dili kalikayan. Busa, ayaw paghukom sa dautan sa imong mga kaaway, ayaw gusto sa ilang mga kasub-anan - sila mga gikinahanglan alang kaninyo sa bisan ubos pa kay sa imong mga higala. Dad-a sa usa ka leksyon, ug nakasala, masakitan ug sa paglaglag sa tanan nga imong emosyon lang gibuhian. Kini mao ang kaayo mga walay-pagtagad sa pagbuhat sa, nga may 13 ka mga lakang sa makihilabihan kapasayloan programa alang sa Colin tipping.