Black elbows - unsa ang buhaton ug unsaon pag-ayo ang problema?

Daghang mga tawo ang nag-atubang sa ingon nga problema sama sa itom nga siko. "Unsay angay kong buhaton?" - ang unang isyu nga mitungha sa dihang kini nga kakulangan nadiskobrehan. Apan sa dili pa kini tubagon, gikinahanglan nga masabtan ang mga hinungdan sa pagpitngit sa panit, ug dayon magsugod sa pagsulbad sa problema.

Itom nga siko. Pangatarungan alang sa dagway

Mahimong adunay daghang mga hinungdan:

• Mga problema sa endocrine system. Mahimong adunay usa ka sakit sama sa Addison's syndrome - usa ka sakit sa endocrine diin ang mga adrenal glands wala maghimo sa gikinahanglan nga gidaghanon sa mga hormone. Ang itom nga siko sa sini nga kaso isa ka makita nga tanda sang balatian. Ang syndrome sa Beer (acute thyroid insufficiency) usa ka sakit nga mahimo usab nga mosangpot sa pagkadaut sa panit sa mga siko. Ang ingon nga sakit usa ka gitawag nga "mahugaw nga siklo sindrom". Kon ang usa ka medikal nga eksaminasyon nag-establisar nga ang sakit nga hinungdan sa ingon nga usa ka aesthetic drawback sama sa itom nga siko, unsa ang buhaton ug unsaon sa pagsulbad sa problema, usa ka batid nga doktor ang magasulti;

• Dili igo nga gidaghanon sa mga bitamina A ug E sa lawas. Sa kini nga kahimtang, gikinahanglan nga pun-on ang kakulang sa tabang sa pagpangandam sa pharmaceutical o sa pagtul-id sa pagkaon;

• Dili husto nga pag-atiman sa panit alang sa mga siko. Kon kini mao ang hinungdan sa problema, nan masulbad kini makatabang sa nagkalain-laing mga scrubs, baths, masks ug compresses;

• Ang kinaiya sa pagsandig sa mga siko. Kini mosangpot sa pagpalapad sa epidermis, nga sa kadugayan mahimong hinungdan sa pagkangitngit ug pagbulabog sa panit.

Sa unsa nga paagi sa pagkuha Isalikway itom nga siko?

Mga rekomendasyon ug mga resipe:

• Una kinahanglan nimo nga tangtangon ang baga nga panit. Makatabang kini sa paghimo sa kaugalingon nga scrub: pagsagol sa patas nga proporsyon (duha ka kutsara) sour cream ug asin sa medium grind. Kanunay nga, samtang mag-shower, pag-ayo sa usa ka compound ngadto sa panit sa mga siku;

• Posible ang pag-andam sa usa ka steaming tray, nga makapahupay sa panit sa panit. Idugang ang iodized asin o soda (1 ka kutsarita). Ipaubos ang imong mga siko ngadto sa kini nga solusyon sulod sa mga 15 ka minutos, dayon ga-uga kini ug pagmasahe;

• Aron sa pagpahumok sa panit mao usab ang angay nga lana sa oliba. Dampen ang usa ka piraso sa gauze o gapas nga balhibo sa karnero ug ibutang kini sa siko, takpan ang ibabaw sa pagkaon nga putos ug iputos kini sa maayo, paghawid sa mga 2 ka oras. Kon ang panit uga kaayo, ang compress mahimong mahabilin sa tibuok gabii;

• Pagputol sa panit sa siko makatabang sa lemon. Guntinga ang nipis nga mga lingin ug ayuhon kini sa usa ka bendahe sulod sa 30 minutos. Kung walay panahon alang sa compress, mahimo nimo nga pahinumdum kanunay ang mga dapit nga mangitngit nga adunay mga lobo nga lemon;

• Ang mga tray sa whey, curdled gatas o sauerkraut juice usab adunay usa ka whitening epekto. Sa usa ka mainit nga likido (36-37ºС) sulod sa 20 ka minutos, ipaunlod ang imong mga siko, dayon hugasan ug isul-ob ang panit sa lana sa isda ;

• Ang pagpalambo sa kahimtang sa panit makatabang sa grated sa usa ka lino nga fino nga patatas. Ibutang ang resulta nga lutaw sa imong mga siko, ibutang kini ug ibilin kini sulod sa pipila ka oras.

Paglikay

Ang panit sa mga sikip ilabi na nga mabag-o sa pagkalaya ug pagkalup-og, ug busa adunay ingon nga panghitabo sama sa itom nga siko. Unsa ang akong mahimo aron malikayan kini nga epekto? Magkaon ug mag-moisturize sa panit sa mga siko nga adunay espesyal nga mga krema nga adunay mga nag-atiman nga suplemento, o maggamit sa lainlaing lana sa utanon.

Pag-atiman sa panit sa sistematikong paagi ug uban ang kalipay, ug dayon ang hugpong sa mga pulong: "Ako adunay itom nga siko, unsa ang buhaton?" Dili kini angay alang kanimo.