Ang tubag sa insulto, sa panglantaw nga gipahayag diha sa imong address

Very sa kasagaran, kini daw kaninyo nga ang kalibutan dili makiangayon kanimo. Sa katilingban nga ikaw makadungog sa panunglo, pamalikas, kapintas, nga usahay nagpahayag sa palibot kanimo. Kini gyud kaayo masulub-on, ug mga pasundayag sa psychological balanse, kalma mobati mahitungod niini, sa pipila ka mga kaso lamang dili. Unsa ang binaba pagpaubos, ug labing importante, sa unsa nga paagi sa pagtubag sa usa ka insulto, kon kini mahitungod kanimo sa personal? Daghan ang mahimong interesado nga masayud mahitungod niini.

Ug kon kini mao ang gikinahanglan nga sa pagtubag sa maong mga pag-atake? Maayo pa nga dili sa paghunahuna kon sa unsang paagi sa pagtubag sa usa ka insulto, ug sa yano nga wala magtagad sa atubangan sa usa ka tawo nga gitugotan sa iyang kaugalingon sa pagpanumpa diha sa imong address. Pagpili sa mga taktika sa kinaiya, ikaw dili lamang sa pagluwas sa inyong mga kalinaw sa hunahuna, apan usab sa pagpugos sa nakasala aron sa paghunahuna mahitungod sa pag-ingon sa usa ka pulong tungod kay wala sila sa pagtubag sa niini pinaagi sa usag usa pagkawalay-batasan.

Kasagaran sa palibot, sa pagsulti sa usa ka batasan nga paagi, mao nga gusto sa ihingusog sa iyang kaugalingon ug sa pagbayaw sa iyang kaugalingon sa mga mata sa katilingban. Sa kini nga kaso, sa wala pa pagtubag sa insulto, paghunahuna mahitungod sa kamatuoran, ug dili hinungdan sa pagpamalikas kanimo nga usa ka pagbati sa kaluoy ug sa kalooy. Kon kamo mosanong sa usa ka batasan kapintas, ang imong abuso magsugod sa pagkalipay, tungod kay siya nakahimo sa paghikap kaninyo ug sa ruffle. Usahay mao nga sa kalit ikaw pulong gipakaulawan nga hingpit nga wala mahibalo kon unsaon sa pagtubag sa usa ka insulto, bisan kini mao ang mas maayo nga dili sa pagbuhat sa ingon. Apan, ang mga dako nga gidaghanon sa mga tawo, kon sila miingon sa usa ka butang bastos, diha-diha dayon magsugod sa paghunahuna kon sa unsang paagi sa pagkuha sa panimalos. Kini mao ang sayop! Kini naghimo sa wala may salabutan, "fritter sa". Miss insulto "pinaagi sa igdulungog." Kon kamo sa gihapon ang mihikap sa mga pulong nga gisulti, tubaga kapintas sa pagpakatawa, nga dili mawad-an sa ilang dignidad.

Siyempre, niini nga paagi dili hamis nga gikan sa sitwasyon, apan motugot kaninyo sa madungganon pagkuha gikan niini. Hunahunaa nga opinyon ni nga tawo wala nga adunay hingpit nga walay kahulogan, dili na mosulay sa pagpakigsulti uban kaniya.

Adunay lain nga pamaagi kon unsaon sa pagtubag nga matinahuron ngadto sa insulto. Kini mao ang gitawag nga "Aquarium".

Kon ang imong supervisor, aron sa pagdala sa "pagplano miting" nagsugod sa pagpataas sa kaninyo tingog ug pagpanumpa, hunahunaa kon siya - sa usa ka gamay nga isda nga swimming sa usa ka aquarium ug mosulay sa pag-ingon sa usa ka butang, sa pag-abli sa iyang baba, ug ikaw dili mamati sa bisan unsa ug kini 'hangin uyog "bug-os nga dili matukib nga.

ehersisyo Kini nga motugot kaninyo human sa miting nga mobati nga masaligon ug dili mawad-an sa maayo nga mga espiritu, samtang ang imong mga kauban sa trabaho makasinati sa atbang nga epekto.

Sa kasuko ug kapintas adunay sa pagtubag uban sa usa ka pahiyom, apan sa pagkat-on kon sa unsang paagi sa pagbuhat niini, ikaw kinahanglan nga ang usa ka psychological nga pagpangandam. Sa partikular, kon ikaw makadungog sa usa ka mapintas nga pulong gikan sa snapper nga mosanong sa insulto? Siyempre, kamo makahimo sa pagsulti kaniya sa mosunod: "Ikaw bastos ug walay hibangkaagan nga mga tawo." Usahay ang tubag naghatag og instant resulta. Ang mga tawo lang nga wala makita nga butang ug kamo adunay oportunidad sa pag-pahunong sa panag-istoryahanay. Dili angay ug dili epektibo nga pamaagi niining bahina - kini sa makusog sa reaksiyon sa mga pulong sa iyang tig-abuso. Sa pipila sa paggamit sa usa ka pamaagi sama sa "sloshing negatibo nga kusog sa tubig" samtang nanagsinggit nga mga pulong nga nagpahayag sa bug-os nga-laing mga negatibo nga mga emosyon natipon. Kini gisundan sa pagalabhan niya sa bugnaw nga tubig ug sa tune lamang sa usa ka positibo nga paagi.

Ba sa paghimo niini nga diwa sa pagtubag sa insulto sa uban? Mahimo ba ko pag-usab sa batasan? Tingali, apan labaw pa buotan sa pagpahunong kanila sa tanan nga matang sa mga kontak.