HomelinessPagpananom

Açaí Berries - superpitanie!

Asai - henero sa mga kahoy nga palma nagtubo sa Central ug South America, gikan sa Belize (ngadto sa amihanan) sa Brazil ug Peru (sa habagatan). Kini mao ang mga kahoy, nga nakaabut sa usa ka gitas-on nga 30 metros ug daghan pa. Ang ilang mga punoan mao ang manipis, mahinlo nga. Ang mga dahon hilabihan nga lunhaw, gamay balhibo; Mga bulak nga mga maputi, gitigum sa inflorescences. Bunga - round juicy berries hapit itom.

Laing mga ngalan alang niini nga mga mga tanom - cabbage palma ug Euterpe. Ang labing maayo nga-nailhan sa henero nga - Euterpe edulis, Euterpe oleracea - motubo diha sa moist kalasangan sa Brazil (estado sa Pará). Bisan pa sa hataas nga pagkapopular sa berries sa Brazil, sa ubang mga nasud sila sa gihapon dili inila.

Açaí berries og sa pipila ka matang sa Euterpe, makatilaw maayo. Ang ubang mga tawo nag-ingon nga kini tan-awon sama sa chokeberry, blueberry o mga parras, samtang ang uban makiglalis nga kini mao ang usa ka fruity mix uban sa chocolate. Sa gidak-on sila sa usa ka average nga grape. 90% gikan sa gahong, ug lamang sa 10% - sa unod ug panit. Sa usa ka palma mahimo mangolekta sa 7 kg sa mga tanom.

Pag-alagad açaí berries mahimong lab-as (ug walay limitasyon), ingon man usab sa additives sa ice cream, desserts, ilimnon, cocktails. Sa mga nasud sa kansang teritoryo motubo niini nga mga kahoy, sa pagkaon, sa uban nga kay sa mga bunga, nga gigamit dahon putot ug mga batan-ong nga mga dahon.

Açaí berries dugay na nga nailhan sa mga tawo nga nagpuyo sa gawas sa dapit sa nagtubo nga mga palma cabbage. Sa 2004, American siyentipiko nga gihimo sa research sa sudlanan sa Amazon River. Sila mga interesado sa kamatuoran nga ang mga lumad nga moapil diha sa bug-at nga pisikal nga trabaho sa ilalum sa makasunog nga kasilaw sa adlaw, mitan-aw sa daghan nga batan-on kay sa iyang mga tuig. Dugang pa, sila hapit sa tanan nga mga sentenaryo nga wala nag-antos gikan sa kanser ug makahimo sa manamkon og usa ka bata sa iyang pagkatigulang. Kay nakatuon na sa kahimtang sa kinabuhi ug sa mga gahum sa sini nga mga tawo, ang mga siyentipiko nakahinapos nga kini mao ang açaí berries pagakan-on sa lokal nga mga tawo sa dako nga mga numero, mao ang pagpasabut alang niini nga panghitabo.

Ang laboratoryo pagtuon, ang mga siyentipiko nga makita nga ang mga bunga sa açaí sulod sa mapuslanon nga mga butang labaw pa sa tanan nga nailhan nga mga gasa sa kinaiyahan. Sa matag Berry naglakip sa mga 3000 nga mga butang nga gikinahanglan alang sa lawas sa tawo: bitamina B, C, A, E, D, amino mga asido, tambok mga asido, carbohydrates, cyanidin, fiber, phytosterols, usa ka dinaghan nga mga microelements. Bisan polyphenols (gamhanan antioxidants, ali sa negatibo nga epekto sa free radicals sa organismo) usab naglakip niini nga mga maanindot nga berries - açaí.

Reviews sa mga siyentipiko gikan sa tibuok kalibutan mahitungod kanila lamang positibo, sa pagkatinuod - madasigon. Pananglitan, si Dr. Ralph Carlson miingon nga kini nga Berry - ". Gahum sa gidaghanon sa usa ka" Ug Dr. Nicholas Perricone nga pwesto niini sa ibabaw sa napulo ka hingpit nga sustansiyadong pagkaon sa kalibotan.

Matag paggamit sa niini nga mga superyagod makatabang hinay nga nag-edad, gibug-aton sa pagkawala, pagpalambo sa panan-awon, sa pagpalambo sa performance ug paglahutay. Dugang pa, ang mga butang nga anaa sa berries, pagana sa immune system, pagpalambo sa pagkatulog, pag-ayo sa panghubag, normalize sa kasingkasing function, pagpalambo sa panit nga kahimtang, nagdugang sa libido.

Ikasubo, sa karon nga panahon sa pagpalit sa lab-as nga mga bunga problemado, apan supplements ug mga tambal, nga naglakip sa açaí Berry kinuha, kini mao ang posible nga aron sa pagpalit.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ceb.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.