Unsa ang mga kumo sa boxing

Kumo sa boxing - kini makapaikag sa matag novice fighter. Sa sa direksyon nga ilang gibahin ngadto sa duha ka matang: gikan sa taludtod, ug tul-id.

Matang sa linog sa boxing mao ang lain-lain, ang tanan nga mga labaw pa kay sa napulo ka. Ang tanan nga kanila mao ang lain-laing mga gikan sa matag usa sa gitas-on ug direksyon. Ingon sa usa ka pagmando sa, kini nag-agad sa gilay-on sa nga ang welga nga apply. sa kamot sa naglihok usab sa lain-laing mga paagi. Kon ang welga hataas-nga-laing, kini kinahanglan nga matul-id sa bug-os. Sa diha nga ang duol-katunga-nga-determinado wala nga bukton.

Labing popular hampak sa boxing - kini, siyempre, tul-id. Adunay pipila ka mga matang. Ngalan kumo sa boxing, bisan pa sila, ug dako, ug ang mga sama nga matang - lain-laing mga. Pananglitan, adunay usa ka krus. Kini nga matang sa direkta nga epekto, nga gikonsiderar nga ang labing gamhanan sa iyang kalainan. Ibutang kini sa mas maayo nga bahin, adunay matarung ug sa wala bersiyon. sa iyang pagpatay nagsugod sa usa ka dali nga jerk kumo.

Sa samang panahon, ang usa ka fighter ginaduso tiil nga too ug sa malantip nagalihok sa unahan, nagbalhin-balhin sa gibug-aton ngadto sa uban nga mga paa. Krus nga giisip nga usa sa labing gamhanan nga mga matang sa mga hampak.

Tul-id nga kumo sa boksing sa kaso dali rang dad-on sa mga kaaway sa ubos. Kini nga mga pag-atake moresulta sa usa ka guba nga kuta nga sa kasingkasing ug, posible, sa usa ka knockout. Paggamit sa mga kumo sa tawo atay puno spasms, pagginhawa mao mabalda, mahimong moabut syncope. Ang solar plexus - kaayo huyang nga punto sa contact nga magapapahawa sa usa ka tawo ngadto sa lain-ulo nga kahimtang. Yano nga hit nga dapit niini nga throws sa usa ka kaaway ngadto sa shock ug pag-undang sa usa ka panahon dangaw iyang gininhawa.

Gi-igo sa spleen katumbas pag-atake sa sa atay ug sa hinungdan sa sa mao usab nga sensations. Hit sa kasingkasing mao usab ang delikado nga - nila ang pinitik sa kasingkasing.

Kita karon sa ubang mga matang. Uppercut - sa unahan motion uban sa iyang kamot gikan sa ubos sa, uban sa tuyo sa pag-igo sa suwang o sa lawas sa kaaway.

Namulong sa kumo sa boxing, imposible sa dili sa taga, o kon sa pag-ingon sa Russian nga - taga. Kini nga kiliran epekto, nga wala magkinahanglan sa duyan. Ibutang siya gibusog ang iyang siko mga kamot sa ibabaw sa mga lawas o sa ulo sa kontra ni. Ang maong hampak mao ang makahimo sa pagtuktok sa halos diha-diha, apan kini mao ang lisud kaayo sa teknikal nga termino.

Ang sunod nga pag-atake, nga gusto ko aron sa pagkalos ug pagtagad - ang jab. Kini mao ang usa sa mga mayor nga boxing kumo. Ibutang kini sa usa ka gilay-on. Kini gigamit sa pag-andam sa mga kaatbang sa pagpabalik sa mga gahum sa pag-atake.

Kini - ang nag-unang pag-atake sa boxing. Sa unsang paagi ang magaluwas sa husto nga sukmag? Ikaw nga mahimong dali. Bisan ang usa ka tawo nga gihulagway pinaagi sa kusog, usahay dili makahimo sa pagtuktok. Ang tanan nga tungod sa kamatuoran nga siya naigo kini sa madali. Kon, bisan pa niana, hinay-hinay sa pag-atake sa mga tawo, walay lain-laing mga kaunoran - ang dili mahayluhon sukmag. Aron sa pagpalambo og igo speed, kamo kinahanglan nga mabaid kahanas sa usa ka gamay nga pear.

Kini mao ang kaayo importante sa boxing psychological butang. Kinsa ang nahadlok sa mga kaaway, ang uban nga mga kahadlok sa pag-adto sa layo kaayo. Sa walay napugos pinaagi sa kalihukan ug welga sa mga nahimong mihanap. Ang abilidad sa paglihok gikan sa unsa ang nahitabo - nga mao ang sukaranan nga nangayo. Siyempre, dili bug-os - mao nga kamo makahimo sa pagkuha ug apapangig. Apan gawas ang tanan nga walay kalabotan mga pagbati gawas - mao ang importante. Ang bugtong paagi nga ang usa ka boksidor nga makahimo sa pag-angkon sa usa ka lig-on ug makapakombinsir nga kadaugan.

Ikaw kinahanglan nga mobalhin, sa walay pagtagad sa inyong mga physiological kinaiya sa lamang stagnate - sa usa ka gamhanan nga hampak dili mahimo. Pag-atake sa lakang sa daghan nga mas gamhanan kay sa bisan unsa nga lain nga mga posisyon, nga kini mao ang sayon aron sa paghimo sa.

Kita kinahanglan nga makig-away sa tanan nga mga sa ibabaw sa - dakong puwersa kamo migahin taga o jab nag-agad sa unsa nga posisyon sa higayon sa imong paa, abaga, balik. Gusto ba kamo nga sa pagtuktok sa - tumong alang sa pipila ka matang sa usa ka pag-ayo-gihubit nga punto.

Atong paglaum nga kini nga mga paghulagway ug mga tips makatabang kaninyo sa pagpakig-away niini.