Tanning: Sumbanan ug mga Palisiya pagbisita

Daghang mga babaye nga damgo mahitungod sa unsa nga paagi sa pagkuha sa usa ka nindot nga tan sa solarium. Kini dili ikatingala, tungod kay ang mangitngit nga kolor-aw kaayo sexy ug angay alang sa hapit tanan nga mga babaye. Kini dugay tan nahimong dili lamang sa pribilehiyo sa panahon sa ting-init, sa pagkuha sa usa ka bulawan nga kolor sa panit mahimong sa bisan unsang panahon sa tuig.

Indoor tanning adunay pros soy ug mga disbentaha, kita kinahanglan nga dili kalimtan nga sa wala pa kamo modesisyon sa usa ka pamaagi kinahanglan gihapon mokonsulta sa imong doktor.

Kini Kahinumduman nga ang ultraviolet B kasilaw makatampo sa sa produksyon sa bitamina D3, nga gikinahanglan sa likway sa pagtubo sa mga selula sa kanser, pagpugong sa rickets ug pagpalig-on sa immune system.

Ang tanan nahibalo nga ang panit sa natural nga depensa gitawag tans. Kini mahitabo tungod sa kaliwatan sa mga pigmento melanin nga, sa ilalum sa mga aksyon sa ultraviolet panit namansahan brown.

Apan, gusto ko nga sa pagpasidaan kaninyo ug sa pag-ingon nga sa sulud tanning adunay usa ka gidaghanon sa mga pagdili ug mga lagda nga nakakaplag kami sa ubos.

Una, ayaw pagsulay sa pagkuha sa usa ka tan sa solarium, lang nakadawat sa usa ka dako nga dosis sa UV radiation. Ang labing maayo nga kapilian nga sa pagbisita niini nga restawran sa makausa o kaduha sa usa ka semana. Sa higayon nga ikaw magalakaw alang sa bahin sa 6 sesyon, kini mao ang mas maayo aron sa paghimo sa usa ka 10-adlaw nga break.

kinahanglan gayud nga ako moingon nga ang mga prone sa kanunay nga sip-on, ug mireklamo sa kasakit diha sa mga lutahan, usa ka solarium, ug siguradong makatabang sa pagpagaan sa kahimtang. Siya usab mao ang maayo kaayo alang sa mga tawo nga adunay varicose veins magsugod, ug makita nga gipabugdo mata sa baling sa mga capillaries sa panit.

Ang mga tawo nga adunay usa ka dako nga gidaghanon sa mga moles, kinahanglan nga mag-amping sa pagbisita sa usa ka solarium, ug sa pagkuha sa dako nga pag-atiman sa panit sa palibot sa mga chameleon wala nanlipaghong o magsugod sa pono. Kay kon dili, kamo kinahanglan gayud nga mohunong sa mga sesyon ug sa diha-diha dayon mokonsulta sa usa ka doktor sa panit.

Tan sa solarium adunay usa ka gidaghanon sa mga bentaha. Kini mao ang importante nga makasabut nga walay kakuyaw sa UV - C, samtang ikaw pagkuha sa usa ka B-ray, apan ang usa ka-ray mao ang mahitungod sa 5-10%. Kita moingon nga ang panit dili gipailalom sa proseso sa photoaging.

Sa wala pa sa pagbisita sa dili pagkuha sa usa ka Bath o ulan, sa ingon pagalabhan kamo sa panit uban sa natural nga panalipod, nga naglangkob sa mga patay nga selula. Dugang pa, sabon Gilabhan sa mga natural nga tambok lubricant, sa ingon naghikaw sa panit protective "film".

Ang tanan nga mga cosmetics kinahanglan nga nahugasan gikan sa nawong, mao kini tungod sa kamatuoran nga ang daghan nga mga cosmetic nga mga produkto naglakip SPF-panalipod. Usab, kinahanglan nga gikuha sa tanan nga mga dekorasyon.

Kini kinahanglan nga pagahinumduman nga ang husto nga tanning sa usa ka solarium nagkinahanglan sa paggamit sa mga espesyal nga creams nga pagpanalipod sa panit, sa samang higayon pagpalambo sa epekto sa UV kasilaw, ingon man usab sa mga kalo, nga reliably pagpanalipod sa imong buhok, kon dili sila mahimong brittle dull, mawad-an sa ilang natural nga ag sa. Ayaw kalimti ang mahitungod sa mga mata, magsul-ob sunglasses. Kini mao ang usa ka sayop sa paghunahuna nga ang mga tinakpan nga tabon-tabon manalipod kaninyo gikan sa UV kasilaw pinaagi sa usa ka nipis nga kilay sila sayon motuhop ug negatibo makaapekto sa retina. Kon ikaw sa paggamit sa mga contact lens, sa wala pa ang usa ka sesyon nga sila kinahanglan nga gikuha.

Alang sa dugang nga kakuyaw alang sa mga babaye mao ang exposure sa ultraviolet radiation sa dughan, mao nga kini girekomendar aron sa pagtabon niini o sa paggamit sa usa ka espesyal nga balisungsong-shaped plastik nga mga takup.

Kini girekomendar sa paggamit sa usa ka ngabil balsamo sa SPF-butang.

Kadtong adunay usa ka tattoo, kinahanglan nga kamo nahibalo nga sa ilalum sa mga aksyon sa ultraviolet nga kahayag, ang pipila tinta mahimong hinungdan sa usa ka alerdyik reaksyon o mangalaya, mao nga sila gidasig sa "pagtabon sa" uban sa tabang sa espesyal nga mga paagi sa pagpanalipod sa.

Sa pagkatinuod, kini mao ang importante sa pagkuha sa responsibilidad alang sa niini nga proseso. Indoor tanning mahimong hingpit nga luwas, kon mabasa sa daan uban sa mga pagdili ug mga panagana. Kon kuhaon mo tambal, check uban sa imong doktor kon kamo mahimo nga sa niini nga panahon sa pagbisita sa usa ka solarium, ingon nga kini modala ngadto sa dili maayong mga sangputanan.