Sa unsang paagi nga daan nga Larissa Verbitsky o Sekreto mga batan-on pagpreserba

Larisa Verbitskaya, usa sa labing popular nga presenters sa telebisyon karon, nga sa adlaw-adlaw gusto kanato og usa ka maayo nga buntag sa Channel Usa, natawo sa layo nga 1959. Ang dapit sa iyang pagkatawo nahimong Krymskaya Feodosiya, diin daghan ang natawo sa arte ug kultura, lakip na ang Aivazovsky ug Tsvetaeva.

Sa unsang paagi nga daan nga Larissa Verbitskaya - kini mao ang usa sa mga nag-unang mga isyu nga may kalabutan sa presenter. siya maoy "usa ka babaye nga walay edad" alang sa daghang mga tawo, tungod kay Kini alang sa daghang mga tuig, hapit mausab externally. Busa kini daw ingon nga kon ang panahon moagi niini nga mahayag ug refined nga babaye.

Sa pagkatinuod, sa diha nga ang mga tawo sa pagpangita kon sa unsang paagi ang panuigon sa Larissa Verbitsky, siyempre, sa ilang katingala, walay utlanan. Apan sa tinuod, Nobyembre 30, sa miaging tuig, siya miingon sa iyang 54 ka tuig ang panuigon, apan labaw pa kay sa 40 nga nagahatag sa iyang usa ka gamay nga. Masina ug kaaway makiglalis nga ang epekto sa iyang pagkabatan-on nga panagway tungod lamang sa operasyon, apan ang tibuok nga butang na sa lain-laing mga.

Sumala sa kadaghanan sa mga nag-unang, ang tinago sa iyang panagway mao ang una sa sa sa nutrisyon subject sa pipila ka mga lagda, nga kini nagsunod sa sukad sa pagkabata. Ang pagkat-on kon sa unsang paagi ang panuigon Larissa Verbitskaya, sa iyang mga dalan sa kinabuhi nagsugod sa pagkuha sa usa ka interes sa dili lamang sa mga babaye sa sa mao gihapon nga edad, apan usab kaayo batan-on nga mga babaye.

Pagkabata lead nga gipahigayon diha sa mga teritoryo diin abunda nga mga prutas ug mga utanon, nga mao ang kanunay nga karon sa lamesa sa iyang mga ginikanan. Ang pamilya Larisy Verbitskoy bisan kinsa ug wala gayud overeat, bisan pa sa maabiabihon nga kinaiya sa inahan. Sa edad nga unom ka tuig, ang babaye nga gihatag sa lain-laing mga mga bilog, diin siya nagtrabaho ug nagaeksibisyon, ug swimming, ug sa ubang mga sports. Dili ikatingala, kini mibiya sa usa ka inagian sa porma ug panagway sa babaye.

Usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi ug sa quenching dili lamang sa lawas apan usab sa kinaiya sa mga nag-unang tabang sa tibuok sa iyang kinabuhi. Karon, kini usab nagpadayon sa paghalad sa daghang panahon sporting mga kalihokan, lakip na ang yoga, fitness ug ang uban exercises alang sa press ug sa paa. Ang maong regular nga klase sa pagtugot niini sa pagpadayon sa maayo kaayo nga nga dagway, sa pagpili sa walay ukon-ukon, sa bisan unsa sa mga sinina ug sa hinungdan sa na sa usa ka makataronganon nga pangutana gikan sa TV viewers: "Sa unsang paagi nga daan nga Larissa Verbitskaya?"

Power drive mao ang usa ka balanse nga pagkaon, nga kini nagsunod permanente, ug usahay dili. Ang mao gayud nga Verbitskaya giisip nga ang garantiya sa panglawas ug mga kabatan-onan mao ang lang nga. Una ug labaw sa tanan nga kini mao ang bili noting nga kini dili usa ka dagko nga mga palid ug sa kasagaran tanom nga pagkaon sa menu sa mga adlaw-adlaw nga kutsilyo. Apan kini wala magpasabot nga ikaw sa pagsakit sa imong kaugalingon sa kagutom, sama sa panginahanglan alang sa kahibalo sa hustong nutrisyon adunay nga moabut sa hinay-hinay ug lang sa usa ka hingpit nga kalipay.

Larisa Verbitskaya, litrato nga imong mahimo tan-awa ang karon, gipili sa usa ka pagkaon alang sa Sheldon. Kini nga sistema mao ang usa ka bulag nga suplay sa kuryente, nga siya ipausab sa iyang bugtong pagkabuotan, pagwagtang sa carbohydrates ug kalan-on. Batakan niini sa usa ka plato, nga imong mahimo tan-awa ang mga isda ug sa lab-as nga mga utanon o mga utanon.

Larisa Verbitskaya, edad, ug kansang dagway ang midayeg, nga sagad naghatag tambag sa mga babaye. Basic mga teknik alang sa pagmintinar sa porma mao nga limitahan o pagpakunhod sa paggamit sa asukar, carbohydrates, salts, sa pagkaon human sa 19 sa hapon. Ikaw kinahanglan usab nga likayan ang stress, kakulang sa pagkatulog, ug regular nga makakaplag panahon alang sa sports. Ug unya imong kalimtan ang bahin sa iyang edad alang sa mga tuig nga moabut!