Prenatal Depression: Hinungdan, Sintomas ug Pagtambal

Prenatal depresyon - usa sa mga rason alang sa mga kabus nga kahimtang sa panglawas sa mga mabdos nga babaye. Ug kini daw nga magalikop sa maong usa ka malamaton nga panahon alang sa bisan kinsa nga babaye? Sigurado ako sa matag usa sa mabdos nga mga inahan sa pagpangita sa usa ka rason, nga walay mahimong sa pagsabot sa tinuod nga mga hinungdan sa niini nga dili maayong panghitabo. Apan diin nagabuhat depresyon sa panahon sa pagmabdos ug sa unsang paagi kini gipadayag?

Kinatibuk-ang mga kinaiya sa estado

Adunay usa ka sayop nga pagtuo nga depresyon sa mabdos nga mga babaye lamang mahitabo diha-diha dayon sa atubangan sa pagkatawo. Apan kini dili mao ang kaso. Kini uban sa mga babaye sa tibuok pagmabdos, ang matag yugto nga nagdala sa usa ka bata adunay iyang kaugalingon nga mga kinaiya.

Ang ubang mga ilhanan sa distemper nalangkit lamang sa kausaban sa hormone sa lawas sa usa ka babaye, ug busa sila giisip ingon nga usa ka temporaryo ug passing panghitabo, apan ang uban mahimo nga makabaton sa usa ka mas komplikado nga kinaiya. Busa, depresyon sa pagmabdos pagtratar lahi depende sa panahon sa pagpanganak.

unang trimester

Kini nga pagmabdos sikologo nagtumong sa ingon nga "sa panahon sa pagdumili." Ilabi na kini mao ang tipikal alang sa mga babaye nga wala makabaton sa mga dili maayo nga mga sintomas - toxicosis. panahon nga gihulagway pinaagi sa paghikaw sa mga babaye sa pagdumili sa pag-ngadto sa asoy sa mga makapaikag nga posisyon ug usab sa ilang adlaw-adlaw nga mga kinabuhi.

Emosyonal nga babaye background sa unang trimester sa pagmabdos

mood swings, kakulba ug agresibo - mao na normal alang sa niini nga yugto. Daghang mga tawo makamatikod nga ang ilang mabdos nga asawa mahimong bugnaw ngadto kanila. Kon walay pagkuha sa asoy sa kamatuoran nga ang lawas sa usa ka babaye sa panahon sa niini nga panahon sa pagsinati sa dako kaayong kapit-os. Kini mahimong hinungdan kalainan diha sa pamilya, nga, sa baylo, mahimong paghagit depresyon sa mga babaye.

Bayri suod nga pagtagad ngadto sa emosyonal nga kahimtang sa usa ka mabdos nga babaye nga nagtindog sa diha nga ang kinatibuk-ang distemper sintomas mga malungtarong. Kon ang usa ka tawo hamis gikan sa tanan nga mga bagis apan mosangpot nga mga higayon diha sa relasyon uban sa iyang asawa ug mapanagway kini sa usa ka positibo nga paagi, ang unang trimester sa pagmabdos moagi nga walay insidente.

ikaduha nga trimester

Sa niini nga yugto sa pagmabdos nga kini mao ang na aktibo tiyan magsugod sa pagtubo, mao nga sa matag adlaw nga mas ug mas babaye nahibalo sa iyang posisyon. Ug, ingon sa usa ka pagmando sa, kini nga awareness ang nakig-uban sa mga hunahuna kon sa unsang paagi nga siya buot sa pag-usab sa ilang naandan nga kinabuhi, nga siya nga adunay sa paghatag sa ug unsa ang siya sa paghalad alang sa mga bata.

Daghan ang nagsugod sa niini nga panahon sa pagmabdos sa pagpangita sa pagdiskobre sa bag-ong hilig ug mag-usab sa ilang paagi sa kinabuhi. Ang uban nagsugod sa nalanggikit, ang uban sa nagpintal sa, ang uban nga gisulat sa culinary arts nga mga kurso. Kini nga trimester sa risgo sa pagkahulog ngadto sa usa ka depresyon mao ang labing ubos nga.

Apan, ang mga babaye nga makasinati mahait pisikal nga mga kausaban sa lawas (nagtubo nga tiyan, likod sa kasakit, hiniusa nga kasakit, ug uban pa) mahimong makasinati sa pipila ka psychological disorder. Pisikal ug sikolohikal nga kahimtang sa mga tawo kaayo pag-ayo nga nalambigit. Busa, mga babaye nga makasinati sa pipila ka mga kahasol tungod sa iyang bag-ong posisyon, kinahanglan nga mobayad sa dugang nga pagtagad sa pagkatulog ug pahulay.

Ikatulo trimester: prenatal depresyon

Ikatulo trimester - ang labing delikado nga panahon sa mga termino sa emosyonal ug psychological disorder. Mga babaye diha sa katapusan nga mga bulan sa pagmabdos mao ang na sa bug-os nga nahibalo sa ilang posisyon ug mahanduraw sa mga kolor diha sa iyang umaabot nga pamaagi sa kinabuhi. Ug, ingon sa usa ka pagmando sa, siya wala maghunahuna nga kini mao ang kaayo nga mahayag.

Depression sa wala pa ang pagkatawo mahitabo tungod sa usa ka internal nga kahadlok sa usa ka babaye nga mahimong usa ka asawa. Daghan ang pagpamuhunan sa niini nga konsepto mao ang walay katapusan nga pagluto, paghugas diaper, hugaw nga mga plato nga kabukiran ug sa tanang ubang mga kalipay sa panimalay sa pag-atiman.

Ang maong usa ka kahimtang mao ang sa ingon kanunay nga kini na "gisulat" sa prenatal mga simtoma. Sa katapusan sa sa panahon sa babaye mao ang na gikapoy, sa pisikal ug sa emosyonal nga paagi. Ang iyang adlaw-adlaw nga mga kalihokan mao ang mga lisud nga, ingon kadaghanan sa mga panahon nga siya magugol nga naghigda o nga naglingkod sa ibabaw sa mga higdaanan. Ang maong kakapoy sa dugang pa nga epekto sa kinaiya sa mga babaye, sa ingon sa kanunay nga kini mga kahilig nga mahimong mag-inusara ug mamalandong sa kahusto sa iyang desisyon nga mahimong usa ka inahan. Kon wala lig-on nga suporta gikan sa mga minahal sa maong usa ka kahimtang mahimong malangan, nga mao ang delikado kaayo. Human sa tanan, sa atubangan sa iyang paghulat alang sa pagkatawo sa bata, ug prenatal depresyon makapugong sa usa ka babaye ngadto sa tune sa sa umaabot nga mga hagit. Atong magapuyo sa kinaiya sa mga kahimtang.

rason

Ang unang butang nga mao ang pagsabot sa - diin nga paagi nga ang prenatal depresyon sa panahon sa pagmabdos. Ang rason sa panghitabo mahimong hilabihan lain-laing. Ang kamatuoran mao nga sa panahon sa pagmabdos sa mga hormonal mga babaye mao usab-usab mahinuklugong, mao nga kini mao ang labaw nga sensitibo sa adlaw-adlaw nga mga kalisdanan sa kinabuhi kay sa kaniadto. Apan sa taliwala sa mga labing komon nga mga hinungdan nga moresulta sa prenatal depresyon og, ang mosunod:

• panagbangi sa pamilya. Suod nga paryente kinahanglan nga tin-aw nga nasabtan nga ang mabdos nga babaye mao ang kaayo sensitibo sa tanan nga mga sitwasyon panagbangi, ilabi na kon sila daw nga may kalabutan sa iyang posisyon. Malungtarong away hinungdan sa kalamboan sa prenatal depresyon.
• Pinansyal nga mga kalisdanan. Sa wala pa ang usa ka importante nga hitabo sa mga kinabuhi sa tanang mga babaye nakamatikod sa gitawag nga nesting nga epekto. Kon ang mabdos nga inahan, tungod sa ilang pinansyal nga kapasidad dili pagbaton sa tanan nga mga gikinahanglan, sa iyang panglantaw, kay bata nga mga butang, kini mahulog ngadto sa usa ka depresyon nga kahimtang.
• Unhealthy estilo sa kinabuhi. Kini nga-obserbahan nga ang mga babaye nga mangulo sa usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi, kanunay ug sa bug-os sa pagtuman sa feed ug pagkatulog ug pagpahulay, dili kaayo prone sa maong usa ka kahimtang sama sa prenatal depresyon.
• Maayo nga mga kinaiya. Nikotina, alkohol ug drug pagkaadik - sa usa ka direkta nga dalan sa pagtunga sa usa ka kahimtang sa sakit sa atubangan sa delivery.
• Kahadlok sa umaabot nga kahimtang. Bisan kon ang usa ka bata diha sa pamilya mao ang usa ka giplano nga panghitabo, kini dili garantiya nga ang usa ka babaye nga nagsugod sa pagduha-duha sa kahusto sa iyang desisyon. Ilabi na sa mahait nga mga pagduhaduha magsugod sa pagsakit kaniya sa katapusan nga mga adlaw sa wala pa ang pagkatawo. Busa, sa niini nga kahimtang, ang tawo kinahanglan nga makasabut nga ang iyang mabdos nga asawa kinahanglan espesyal nga pagtagad.
• Usa ka komplikado pagmabdos. Sa diha nga pagmabdos mao ang dili pabor ug sa mga babaye usahay adunay sa pag-adto sa ospital ubos sa medikal nga pagdumala, kini mao ang pagsinati sa usa ka daghan sa negatibo nga mga emosyon sama sa kahadlok, pagkawalay paglaum, kahuyang ug sa ingon sa. Sa katapusan, kining tanan nga mga negatibo nga mga emosyon mahimong escalate ngadto sa usa ka pre-natal depresyon.

Ang pagkahibalo sa rason mao ang mas sayon sa pag-atubang sa niini. Ingon sa usa ka pagmando sa, mga kaso sa nga ang usa dili sa pagbuhat sa nga walay sa tabang sa usa ka kwalipikado nga propesyonal, mga hilabihan talagsaon.

mga simtoma

Sama sa bisan unsa nga lain nga mga sakit, prenatal depresyon adunay iyang kaugalingon nga mga simtoma. Daghan ang kaswal mahitungod sa importante kaayo nga bahin ug isulat sila sa usa ka dili maayo nga mood, apan kini mao ang batakan nga sayop. Uban sa advanced matang sa psychological kasakit mao ang mas lisud sa pagpakig-away kay sa unang mga pagpakita.

Komon nga sintomas sa prenatal depresyon naglakip sa:

• dugang nga irritability;
• tearfulness;
• dugay nga kahimtang sa kabalaka;
• wala-panghunahuna;
• pagkawala sa konsentrasyon;
• kanunay nga kagutom, o, bahin, kakulang sa gana;
• pagbati sa kahuyang, kakapoy, detatsment;
• ang pagkahingatulog magapasaput;
• mga pagbati sa pagkasad-an, sa kahadlok, ug sa pagkawalay paglaum;
• kakulang sa pagkatulog;
• kalisang sa kahadlok sa pagpanganak;
• kakulang sa pagsalig sa ilang mga abilidad.

Daghan niini nga mga sintomas giisip nga bug-os nga normal panahon sa pagmabdos. Kay sa panig-ingnan, sa kanunay nga pagbati sa kagutom mao ang pagsinati sa usa ka dako nga gidaghanon sa mga mabdos nga mga babaye, samtang wala pag-antos niini nga sakit. Kini nga kantidad noting nga ang usa ka sintomas sa dili mahimo nga usa ka hinungdan sa kabalaka, apan ang kabug-osan sa mga pipila ka mga mga ilhanan sa mga sakit mahimong usa ka hinungdan alang sa referral ngadto sa usa ka specialist.

Sa unsa nga paagi sa pagsagubang sa prenatal depresyon?

Kon ang sintomas sa estado sakit dili sa ingon gilitok, ug panagsa, kamo mahimo sa pagsulay sa pag-atubang sa niini sa imong kaugalingon. Ania ang pipila ka mga paagi sa pagtabang sa pagkuha Isalikway sa mga negatibo nga tinamdan:

1. Isalikway sa dili maayo nga mga hunahuna, kamo makahimo sa paggamit sa imong paborito nga mga butang. Kini mahimong pagluto, drawing, pagbasa - bisan unsa, sa kadugayon nga kini nagdala sa usa ka babaye nga positibo nga emosyon.
2. Mahimong tin-aw nga adlaw-adlaw nga rutina ug moipon sa niini sa relihiyon. Kon mosunod kamo sa usa ka tin-aw nga sa adlaw-adlaw nga rutina, nga ang usa ka mabdos nga babaye dili panahon nga malinga sa ilang kaugalingon nga mga kasinatian.
3. Exercises alang sa mga mabdos nga mga babaye dili lamang sa makahimo sa pag-andam sa umaabot nga inahan sa mga umaabot nga pagkatawo, kondili usab sa pagmatuto sa iyang espiritu.
4. Ang nag-unang kaaway sa mga babaye uban sa sintomas sa prenatal depressii- kamingaw. Busa, kini mao ang gikinahanglan sa tanan nga paagi sa paglikay niini. Kini mao ang gikinahanglan aron sa mas mogahin og panahon uban sa mga higala, pamilya, mga kauban, ug dili sa hilom maghulat alang sa iyang bana sa pagbuhat sa sulod sa upat ka mga kuta.

Daghang mga mabdos nga mga babaye sa pipila ka rason nahadlok sa pagpakigbahin uban sa ilang mga kasinatian uban sa lumad nga mga tawo. Apan kini mao ang fundamentally sayop. Kon ang usa ka babaye nga nalumsan sa negatibong mga pagbati, kini kinahanglan nga Siguroha nga mangayo alang sa tabang ug suporta sa mga suod sa iyang mga.

Sa diha nga sa pagtan-aw sa usa ka specialist?

Sa diha nga prenatal sa babaye hinungdan sa kabalaka nga dili lamang alang sa iyang kaugalingon, apan usab alang sa uban, kamo kinahanglan mohunahuna sa propesyonal nga tabang. Suod nga mga higala sa mabdos nga babaye kinahanglan nga alerto sa mga mosunod nga mga sintomas:

• nahadlok kahadlok sa pagkainahan;
• kawalay-pagtagad sa tanan nga mga butang adto sa;
• pressurizing sala ug kawalay paglaum;
• walay pagtagad sa sekso sa kinabuhi uban sa iyang bana;
• usa ka mahait nga pagkunhod o usbaw sa gibug-aton sa lawas;
• makig-istorya bahin sa kamatayon o sa paghikog.

Pagtagad sa prenatal depresyon moapil diha sa pamilya psychology. Depende sa komplikado sa mental disorder nga gigamit sa lain-laing mga pamaagi sa therapy, lakip na sa medisina. Sa petsa, kita og usa ka daghan sa mga produkto nga luwas, ingon man alang sa mga bata alang sa mga inahan. Apan ang usa ka paspas nga pagkaayo mahimong makab-ot lamang uban sa tabang sa usa ka kasaligan ug lig-on nga suporta gikan sa mga minahal.