Paglikay sa mga colds

Nailhan sa pag-ingon nga ang pagtambal sa mga bugnaw nga mga agianan matag semana, kay sa tambal - 7 ka adlaw, ang matarung, apan sa usa ka bahin. Sa pagkatinuod, sa panahon sa usa ka bugnaw, inubanan sa tanang mga nailhan sintomas (runny ilong, labad sa ulo, ubo, hilanat), ang mga protective kabtangan sa lawas activate, ug kon kini nga mga mga adlaw sa paggahin sa mag-inusara uban sa pagsaulog sa pipila ka yano nga rekomendasyon, ang bugnaw nga mga agianan nga walay bisan unsa nga medikal nga interbensyon. Treatment sa colds folk tambal - herbal teas, dugos cranberry, raspberry, radish juice, ug uban pa na sa epektibo nga paagi. Apan, kini kinahanglan nga pagahinumduman nga ang sakit, nga mao ang kaayo susama sa mga sintomas sa colds, sa usa ka daghan, mao nga kini mao ang importante sa pagtino sa unang adlaw sa sakit niini hinungdan.

Sa bisan unsa nga doktor nag-ingon nga ang pagpugong sa sip-on ug ODS, Apan, ug tingali mas importante kay sa ilang mga pagtambal. Busa, sa panahon sa sinugdan, sugod sa katugnaw ug sa basa nga panahon, ingon man usab sa pagdaghan sa mga nagkalain-laing mga viral infections nga mas husto, nga walay naghulat sa unang sintomas sa sakit, sa pagbuhat sa paglikay niini. Adunay pipila ka mga nag-unang mga rekomendasyon, sa listahan sa mga nga naglakip sa hustong nutrisyon, ehersisyo, espesyal nga tubig pagtambal ug katig-a, pagbakuna Bacterial mga ahente, bitamina, naglig-on sa lawas herbal infusions, sa katapusan, kini nga mga yano nga mga tips sa kon sa unsang paagi aron sa pagbantay sa imong mga tiil mainit, mogahin og dugang nga panahon sa gawas paglikay sa dako nga panon sa katawhan sa panahon sa epidemya, ug uban pa Paglikay sa mga colds - mao, labaw sa tanan, sa pagdugang resistensya, sa pagpalig-on sa lawas, ug sa ingon, ang iyang pagsukol ug resistensya ngadto sa viral infections.

Usa ka himsog nga pamaagi sa kinabuhi ug sa husto nga nutrisyon uban sa adlaw-adlaw nga paglakip sa pagkaon sa mga importante nga bitamina ug minerales - kini mao ang usa ka importante kaayo nga bahin sa usa ka lig-on nga immune system. Bitamina C mao ang importante sa pagpakig-away batok sa mga virus ug mga mikrobyo, bitamina A nanalipod sa mucous membrane ug ang hematopoietic sistema, bitamina B nga nalambigit sa daghang metaboliko mga proseso diha sa lawas.

Paglikay sa mga colds nagsugod sa pagdawat sa mga drugas nga pagana sa immune system. Kini nga multivitamin, tincture sa ginseng, lemongrass, aloe, ingon man usab sa modernong mga droga ( "Immunal", "Imupred"), nga naglakip sa natural nga sangkap sa tanom. Aron sa pagdugang sa lawas ni depensa gitambagan sa pagkuha sa herbal decoctions fees, sama sa livzeya, lemon balsamo, plantain, Rhodiola rosea, San Juan ni wort, ihalas nga strawberry dahon ug itom nga currant, ihalas nga rosas ug sa daghang uban pa.

Atol sa kalamboan sa mga sakit adunay mga pipila ka yano nga mga pamaagi sa folk sa pagpugong, nga sa madali ug sa reliably pagpanalipod sa lawas. Pananglitan, maayo inhale alang sa 15 minutos sa grated sibuyas lami, o sa pag-andam sa usa ka decoction sa dugos ginger (1.4 copa grated luy-a ug dugos bildo) ug dugang pa sa usa ka teaspoon sa bisan unsa nga ilimnon.

Paglikay sa colds sa mga anak angayan espesyal nga pagtagad. Atol sa pagkaylap sa viral infections kinahanglan usab sa pag-atiman sa pag-establisar protective "babag" sa usa ka bata. Nga ang bakterya wala motuhop pinaagi sa mga mucous lamad sa ilong, ang mga ilong kinahanglan nga lubricated uban sa pahumot oxolinic o peach mantequilla. Depensa sa lawas sa bata ingon man pagana homeopathic drugas ug adaptogens ( "Aflubin", "Arbidol", "Antigrippin"). Kaayo importante sa sa kinatibuk-ang programa, nga nagtumong sa pagpalambo sa bata resistensya, a, physiotherapy ug ehersisyo. Sa panahon sa tingtugnaw ug sa sayo sa tingpamulak, sa diha nga ang lawas sa usa ka bata mao ang labing huyang, dili sa pagpugong sa exchange rate pagkuha bitamina alang sa labing menos sa usa ka bulan. Unsa ang sa pagpili bitamina mga suplemento, moaghat sa mga doktor.

Pasidaan ug pagpugong sa mga colds - ang labing epektibo nga paagi nga magpabilin nga himsog ug malipayon nga sa labing delikado nga mga yugto sa panahon. Pagsaulog sa yano nga mga lagda makatabang sa paglig-on sa lawas ug sa pagdugang sa sa iyang pagbatok sa external viral infections.