Kalisang sine uban sa ilang mga makahahadlok nga kahimtang, mga gutlo sa pagduhaduha sa ug sa wala damha nga mga epekto mahimo nga unbalance hapit sa bisan unsa nga magsud-ong. Apan, sila dili lamang makahimo sa hinungdan sa tinuod nga kahadlok ug kalisang. Siyentipiko nagpamatuod nga kalisang adunay usa ka mapuslanon nga epekto sa sa psyche ug ang lawas ingon sa usa ka bug-os nga. Busa nganong motan-aw sa kalisang sa dili lamang makahahadlok, kondili usab sa mapuslanon?
1. kalisang sine makatabang sa pagsunog kaloriya
Ingon sa gipakita sa bag-ohay nga mga pagtuon, ang usa ka kinatibuk-an nga 150 minutos sa kahinam sa dihang nagtan-aw sa "kalisang" aron sa pagtabang kaninyo sa pagsunog sa 100 ngadto sa 200 kaloriya. Ug kini gayud mao ang usa ka maayo nga timailhan, nga gihatag nga ikaw lang molingkod sa atubangan sa screen. Adunay usa ka listahan sa mga popular nga mga panon, nga nagpakita kon sa unsang paagi sa daghan nga mga kaloriya matag usa kanila makahimo sa paglaglag sa sa usa lang ka sesyon. Busa, ang "Nakakita" pagasunogon 133 kaloriya, ug "Ang exorcist" - 158 Busa, kalisang fans makaangkon og usa ka tinuod nga "fitness program" alang sa usa ka semana!
2. Ang lebel sa adrenaline sa dugo mobangon
Sa diha nga kita makasinati sa kahadlok o kabalaka, ang atong lawas magsugod sa aktibo nga pagmugna adrenaline - sa usa ka hormone nga makatabang kaniya sa kaso sa emergency sa pagsagubang sa kapit-os ug depresyon. Mao nga sa dihang nagtan-aw sa "kalisang" sa iyang level sa pagtaas sa dugo. kamo mobati sa usa ka pagdagsang sa kalagsik ug mahimong mas maminaw. Busa nganong dili mopuli sa sesyon uban sa usa ka sikologo sa usa ka kalidad nga horror film?
3. Ang imong lawas sa pagsanong sa mga pagpalambo sa
Kalisang sa paghimo sa imong mga mata paglihok mas sayon ug mas paspas, nga dili gayud mahitabo samtang nagtan-aw sa drama o komedya. Kini nga matang sa psychological lansis human nakasinati og kahadlok, kamo mosugod sa walay pagkahibalo sa pagpangita sa hulga. Human sa maong "pagbansay" ug kamo mosanong sa tinuod nga kakuyaw sa madali ug sa pagkamasangputon.
4. kalisang pelikula makatabang sa pagbuntog sa kahadlok
Hinungdan kanato sa kalisang, "kalisang" sa pag-pagana sa atong lawas tubag. Uban sa regular nga pagtan-aw sa kalisang pelikula, ang atong utok mao ang nanlimbasug sa dili maayo nga mga pagbati ug sa katapusan sa paghimo niini nga mas maayo ug mas maayo. Sa umaabot, ikaw dili na mahimong usa ka makahahadlok nga hunahuna alang sa usa ka tigum uban sa ilang mga kahadlok, tungod kay ikaw makakat-on sa reaksiyon kalmado sa tensiyonado nga mga sitwasyon ug mobati nga mas masaligon. Kon kamo gusto sa pagkuha Isalikway sa imong kahadlok, motan-aw sa pipila ka mga bahin sa franchise "Nakakita" o "Freddy vs. Jason."
5. Ang imong resistensya pagtaas
Siyentipiko napamatud-an nga samtang nagtan-aw "kalisang" sa gidaghanon sa mga leukocyte sa pagtaas sa dugo, ug sila nailhan sa pagtabang sa atong mga lawas sa pagpakig-away sa makadaot nga mga kagaw ug pagpalambo paspas nga pag-ayo sa mga samad. Busa, ang atong immune system ang milambo. Busa sa diha nga sa sunod higayon nga imong makita ang imong kaugalingon sa higdaanan uban sa usa ka hilanat, lang sa pagkuha sa alang sa usa ka gabii film show kalidad kalisang. Ang mas grabe kini, ang mas paspas imong mamaayo!
6. "kalisang" adunay usa ka anesthetic epekto
Kalisang pagpataas sa ang-ang sa adrenaline sa dugo. Dugang pa, sila pagana sa produksyon sa serotonin ug dopamine. Sa sitwasyon sa kakuyaw, kini nga mga butang makatabang kanato sa pagpakig-away sa kahadlok, sa samang panahon sa paghatag sa usa ka anesthetic epekto. Samtang kamo tingali na makatag-an, sa diha nga motan-aw kita "kalisang" uban kanato sa sama nga butang mahitabo.
7. kalisang sa paghimo kanato nga mokatawa
Siyempre, salamat sa niini nga mga pelikula, kita mobati kahadlok ug mobati nga mas abtik. Apan, dugang pa sa niini nga rason, kay ang panglantaw sa kalisang, adunay laing dili kaayo mahinungdanon nga rason: sila kanato mokatawa! Hinumdumi kon sa unsang paagi sa panahon sa usa ka ilabi makahahadlok nga talan-awon nimo o sa imong higala misinggit, ug ang kalisang milabay, bursts sa pagkatawa gikan sa ilang kaugalingon nga matag-an nga reaksyon.
8. Sa pagkatinuod, kita makasinati kalipay gikan sa kahadlok
Negatibo nga mga pagbati sa paghimo kanato nga mobati sa mga tension ug positibo - kalipay. Makasinati sa duha sa samang higayon kita makahimo sa kaayo panagsa ra. Apan, kini mao ang posible nga sa diha nga nagtan-aw sa "kalisang". Sila pagana sa produksyon sa adrenaline, serotonin ug dopamine, mao nga kita mobati nga daghan tigsukod ug mas lig-on. Kini nga malisud sa pagtuo, apan, tingali, kita lang ang gugma sa nga mobati kahadlok ug kalisang!