Nga nagapatong sa mga tiil. Hinungdan ug paglikay

Very sa kasagaran, nga sa panimalay ug sa pagkuha sa sa sa iyang mga sapatos, among namatikdan ang usa ka hubag sa mga tiil. Ang mga hinungdan alang niini nga panghitabo nga gihisgutan niini nga artikulo. Kasagaran kita karon ipatin-aw kini sa lamang - ang naandan nga kakapoy, gani labaw pa nga sa buntag sa niini na. Apan, kon ang maong mga insidente mahitabo sa tanang panahon, kini nga panahon sa pagpangutana: "Nganong swollen mga tiil?" Kini mao ang atong hisgotan niini nga artikulo.

Domestic hinungdan sa edema

1. Kasagaran, nga nagapatong sa mga tiil mahitabo sa mga babaye. Kini dili ikatingala, tungod kay ang maanyag nga sekso kaayo fond sa maanindot ug glamorous sapatos uban sa tikod, pagkalimot nga kini mao ang dili kanunay sayon. Apan nga dili nga midayeg? Ang tiunay nga tikod gitas-on alang sa imong adlaw-adlaw nga nagsul-ob sa 5-6 centimeters.
2. Aktibo nga pamaagi sa kinabuhi, aktibo nga buhat. Dugo stasis ug immobility sa mga kaunoran mosangpot sa edema.
3. Pagmabdos. Atol niini nga panahon, sa kinabuhi nga nagapatong sa mga tiil sa usa ka babaye, ang mga hinungdan sa nga dili nga nakig-uban sa bisan unsa nga sakit mao ang kanunay. Usa ka restructuring sa lawas ug nagdugang sa load sa mga tiil nga matulin, lakip na ang mga dugo sa mga sudlanan, sa dugo sa sirkulasyon deteriorates.
4. Long paglakaw. Kon kamo na pinaagi sa katunga sa ciudad sa tiil o mitindog sa linya alang sa pipila ka oras, unya natingala swollen mga tiil dili nga bili niini.

Medical hinungdan sa edema

Subo, nga nagapatong sa mga tiil sa mga rason mahimo nga makabaton sa usa ka medikal nga kinaiya. limb nga nagapatong, lagmit tungod sa:

• tiil o ankle kadaot (luxation, mainat, puncture);
• mga problema sa Cardiovascular nga sistema;
• mga problema sa lymphatic nga sistema, nga miresulta sa usa ka panagtigum, panagtingub sa fluid sa mga tisyu ug mga organo;
• sa dagway sa dugo clots, clots sa dugo;
• ugat kakulang;
• sayop nga kidney function;
• impeksyon;
• ningdaot atay function;
• pagkuha antibiotics (hormone, steroid, antidepressants o sa ubang mga tambal).

Unsa nga nagapatong?

Kon ang swollen mga tiil, ang mga rason mahimo nga lahi kaayo. Sumala sa gihisgotan sa sayo pa, sila mahimong nalambigit sa bisan hain sa mga disorder sa lawas, o ang paagi sa kinabuhi ug mga batasan. Pagtagad sa mga hubag kinahanglan nga sa panghitabo nga:

• mahitabo nila sa tanan nga mga panahon;
• inubanan sa ubang mga sintomas (man ang may kapula, hilanat, likod sa kasakit, ug uban pa).

Moapil sa kaugalingon dili girekomendar sa niini nga mga sitwasyon. Ang labing makataronganon ug husto nga solusyon mao ang sa pagdangup ngadto sa usa ka doktor nga makatabang kanimo sa pag-ila sa katungod sa mga nga nagapatong ug sa pagtabang sa pagsulbad niini.

Kon ang nga nagapatong sa mga tiil, ang mga hinungdan nga kita mitan-aw sa sayo pa, tungod sa pagsul-ob hatag-as nga tikod, kamo kinahanglan nga pag-usab sa imong kinaiya ngadto kanila ug mopili alang sa komportable nga sapatos. Kon ang linya sa katungdanan kamo adunay usa ka dako nga bahin sa pagtrabaho panahon sa paggahin sa usa ka naglingkod nga posisyon, sa pagpangita sa usa ka paagi sa matag paagi sa oron bitiis (alang sa panig-ingnan, sa panahon sa usa ka paniudto break, nga imong mahimo sa paghimo sa hike). Sa gabii, human sa trabaho, sa paggamit sa mga espesyal nga creams ug lotions nga makatabang sa pag-relaks ang imong mga bitiis, ug mobalik sa ilang kanhi nga tono.