Mao kini makalilisang nga heartburn panahon sa pagmabdos?

Paglalang - mao ang usa sa labing importante nga gimbuhaton sa tanan nga mga katawhan, sa ingon nga naghulat alang sa usa ka bata mao ang usa ka importante kaayo ug importante nga panahon. Ang mabdos, ang tagsatagsa ka babaye kinahanglan nga makasabut nga kini usa ka brand sa bag-ong kinabuhi, nga nagkinahanglan sa labing amping pagtambal, ug sa tanan nga mga paagi sa pagsulay sa paglikay sa bisan unsa nga mga butang nga risgo nga makaapekto sa umaabot nga panglawas sa bata.

Bisan pa sa tanan nga mga paningkamot, dili ang tanan nga pagmabdos magagula hapsay. Usa sa labing komon nga mga problema mao ang heartburn panahon sa pagmabdos. Kini mahitabo sa hapit tanan nga mga babaye sa estado, sa walay pagtagad sa sa gitas-on ug usahay mobalik. Heartburn nagdala sa usa ka daghan sa kahasol, ug nasayud sa kamatuoran nga kini mahimo nga sa usa ka pipila ka minuto ug sa pipila ka oras, heartburn sa panahon sa pagmabdos mao ang usahay nga gimaneho sa pagkawalay paglaum. Apan sama sa sa bisan unsa nga problema, kini mahimong pinikpik. Una kita kinahanglan nga makasabut ngano nga mabdos heartburn makita sa tanan ug unsa ang buhaton, mao nga kini dili hinungdan sa dugang nga stress.

Heartburn sa mabdos nga mga babaye ug sa ubang mga tawo - kini mao ang usa ka unpleasant pagbati nga susama sa usa ka nagdilaab nga pagbati nga mahitabo sa tiyan, o hinoon, sa iyang mga ibabaw nga bahin. Usab, ang kasakit nga sa kasagaran mobangon sa ibabaw sa dughan dapit o bisan sa tutunlan. niini nga kahimtang mao ang sangputanan sa acid nga gikan sa tiyan sa pagsulod ngadto sa esophagus. Kasagaran heartburn panahon sa pagmabdos mao ang nakig-uban sa usa ka sour lami sa baba.

Ang mga hinungdan sa heartburn pipila. Ang labing importante sa niini nga mga mao ang kausaban sa sa hormonal komposisyon sa mga babaye, mabdos nga mga inahan. Usa ka mahinungdanon nga pagtaas sa kantidad sa mga hormone progesterone, katakos sa pag-relaks hapsay nga kaunoran sa uterus sa panguna sa pagpakunhod sa iyang excitability, usab makaapekto sa lungag sa lubot ali sa ingress sa pagkaon gikan sa tiyan ngadto sa esophagus. Physiological mga kausaban mabdos nga mga inahan makaapekto sa dagway sa heartburn mao ang dili ubos pa kay sa mga hormone. Tungod kay ang fetal pagtubo ug, busa, sa pagdugang sa uterus nagdugang sa pressure sa tiyan, nga nagpasiugda sa pagpagawas sa acid ngadto sa esophagus, uban sa diha-diha nga nagdilaab sensation sa tutunlan.

Sama sa bisan unsa nga lain nga mga sakit, heartburn sa panahon sa pagmabdos kinahanglan nga pagtagad. Kita kinahanglan nga dili kalimtan nga-sa-kaugalingon tambal dili mao ang labing maayo nga kapilian. Konsultasyon uban sa usa ka doktor dili sa usa ka daghan sa mga panahon ug sa pagtabang sa paglikay sa pagbalik sa kasakit, dili sa naghisgot sa pagpreserbar sa panglawas, tungod kay ang pipila sa labing komon nga mga tradisyonal nga pamaagi sa pagwagtang sa heartburn modala ngadto sa na seryoso nga paglapas sa sa sa buhat sa lawas. Base sa entries sa mapa ug ang kahimtang sa panglawas sa matag indibidwal nga mabdos nga babaye gynecologist aron prescribe tambal ug dosis nga dili makabaton sa usa ka epekto sa pagpalambo sa fetus. Minatarong, sa maayohon luwas nga mga drugas mahimong gitawag Rennie ug Gestal, apan bisan pa sa pagkuha kanila kinahanglan magatudlo sa usa ka doktor.

Kon ang medikal nga pagtambal sa heartburn daw dili madawat, ug ang mga kasakit dili mohunong sa pag-antus, kini naghimo pagbati sa pag-atiman sa pagpugong sa pag-atake. Una, nga sa niini nga kaso sa tambag sa mga doktor ug nutrisyonista, mao ang sa pagbalhin ngadto sa usa ka la carte mga pagkaon. Kan-a ninyo sa panahon sa adlaw kinahanglan nga gagmay nga mga pagkaon sa matag 2-3 ka oras. Mao kini ang, sa tiyan dili magaawas, ug kini makatabang sa pagpakunhod sa kalagmitan sa pagkuha acid ngadto sa esophagus. Palihug nga nahibalo nga ang mga produkto sama sa lab-as nga tinapay, buns, itom nga kape, lig-on nga tsa, ice cream, soda, ingon man usab sa tambok nga isda ug kalan-on, sa mga maaslom nga berries ug sa bunga kinahanglan nagkinahanglan sa usa ka pag-atake sa heartburn. Busa, sila kinahanglan nga pulihan sa gatas, cottage keso, cream, kalan-on ug isda hubag. Halang nga pagkaon, mga panakot ug mga marinades nga nahibilin sa nangagi ug sa pagkuha sa usa ka ginger, nga giisip nga usa ka maayo kaayo nga solusyon alang sa heartburn.

Aron sa paglikay sa pagkuha acid ngadto sa esophagus, human sa pagkaon nga ikaw dili nagabusog sa o mohigda sa labing menos tunga sa usa ka oras sa panahon tiyan sa paghilis kan-on sa pag-alagad. Pagkatulog ang gitinguha sa wala nga kiliran o sa likod sa usa ka nabanhaw ibabaw nga torso. Ang maong probisyon pagmobu, pagminus sa pressure sa tiyan ug magpugong sa pagpagawas sa acid.