Hilabihang katambok sa mga anak

Ikasubo, mga anak hilabihang katambok dugay na nga giisip nga sama sa talagsaon. Matag tuig ang gidaghanon sa mga bug-os nga, puno ug prangka nga mabaga nga mga anak sa tanan nga mga katuigan mao ang pagdugang. Ang hinungdan mao nga ang usa ka gidaghanon sa mga rason, ang labing importante nga mao ang aktibo nga pamaagi sa kinabuhi ug sa mga kabus nga pagkaon.

ang kinaiya sa mga bata mao ang programa alang sa kanunay nga kalihukan. Ug ang mga anak nga karon adunay halos walay oportunidad sa aktibo nga mogahin og panahon sa tanaman, ug sa eskwelahan kinahanglan nga kalma ug malinawon (gawas sa talagsaong fizkultminutki), ilabi na sa balay, usab, modagan ug molukso dili sa trabaho. Ang usa ka dakung oportunidad sa od sa ilang mga tiil ug ilabay sa gawas sa mga natipon nga enerhiya naglakaw sa dalan, apan ang batan-on nga mga anak nga nag-inusara paglakaw ayaw moadto, ug ang mga ginikanan dili kanunay makabaton sa panahon ug tinguha sa pag-uban aksyon dula ug sa kinatibuk-mobiya sa balay (alang sa panig-ingnan, katapusan sa semana, sa diha nga ang imong mahimo buluhaton sa panimalay ug magpahayahay lang sa higdaanan). Ug ang magulang nga guys nga paglakaw sa ilang kaugalingon, sa kasagaran dili modagan ug dili magdula og sports, apan molingkod lang ug chat, magdula diha sa PSP o sa mobile phones, pumped sa usag usa musika ug mga litrato. Dili kaayo ug dili kaayo posible nga sa pagtan-aw sa mga batang lalaki ug babaye nga paglutos sa mga bola o pagdula og badminton, sa paglukso hopscotch o paglukso pisi. Kini turns nga ang bata gets gigamit sa sa usa ka aktibo nga pamaagi sa kinabuhi, naghunahuna sa kini nga usa ka normal ug komportable alang sa ilang kaugalingon.

Sama sa alang sa kalan-on, ang popular nga guys crackers, chips, nuts, biscuit ug sa mainit nga mga iro nga mokaon sa katingad mga panahon ug sa walay kutub natapok, modala ngadto sa sa kamatuoran nga ang hilabihang katambok sa mga anak mao ang pag-angkon sa dakung kakusog. Dugang pa, sa kasagaran ang mahigugmaong mga ginikanan maningkamot sa pagpakaon sa mga bata nga mas maayo, tastier ug posytnee, makadugang dugang nga lana, dili lamang og sa pagkaon sa sabaw, apan usab sa tinapay, bun snak. Ug kini turns nga ang kalan-on dili motakdo sa konsumo sa enerhiya, ug kini, sa baylo, Nakapahinumdom hilabihang katambok sa mga anak.

Ang ubang mga ginikanan dili makakita sa bisan unsa nga partikular nga problema sa sobra nga kahingpitan ug sa pagpalambo sa hilabihang katambok sa ilang anak - sila moingon, motubo ug nga gibira sa gawas, mawad-an sa gibug-aton. Siyempre, matambok mga anak nagdala sa usa ka pahiyom sa emosyon gikan sa mga inahan ug mga lola, apan sa tulo-ka-upat ka tuig sa edad sa usa ka bata mahimong magsugod sa pag-ugmad sa usa ka komplikado nga bahin sa ilang panagway. Kini dili mao ang tinago nga tambok nga mga anak sa kasagaran adunay usa ka malisud nga panahon sa sa mga anak ni grupo, sila mahimong butang sa pagbiaybiay ug insulting angga. Apan, ang problema sa sobra nga gibug-aton - dili lamang sa usa ka kosmetik depekto. Ang butang mao nga ang tambok selula gibutang sa sa unang mga tuig sa kinabuhi, mao nga puno sa usa ka bata mahimong motubo ngadto sa usa ka bug-os-tin-edyer, ug mga hamtong nga, ug bisan kon mawad-an siya sa gibug-aton sa panahon, ang kiling sa pag-angkon gibug-aton nga magpabilin uban kaniya sa kahangturan, sa paghimo sa usa ka daghan sa mga problema sa pagkahamtong. Dugang pa, hilabihang katambok sa mga anak sa kasagaran modala ngadto sa pagpalambo sa nagkalain-laing komplikasyon, sa taliwala sa diin ang labing kanunay nga taas nga presyon sa dugo, mga nagkalain-laing mga sakit sa mga Cardiovascular nga sistema, mga problema uban sa mga lutahan ug sa dugokan, type 2 diabetes. Busa kon ang imong anak may pagkabata hilabihang katambok, ang mga ginikanan kinahanglan nga dili ilubong sa atong mga ulo diha sa balas ug sa dili ipatin-aw nagpakita sa niini pyatiyurodnoy numero lola, kinsa mao usab ang usa ka bata tambok, ug nawala gibug-aton ug tibuok kinabuhi ob gidak-on 44, apan sa paglihok.

Diin sa pagsugod sa pagtambal sa sobra nga gibug-aton? Uban sa pagbisita sa doktor, nga makatabang sa pagtino sa pagkabata hilabihang katambok ang hinungdan sa dili maayong pamaagi sa kinabuhi o panglawas sa mga problema (hormonal kapakyasan o sa gene sakit). Kon imong makita nga ang usa ka bata adunay problema sa panglawas, ang doktor mohatag sa mga ginikanan tambag ug prescribe sa usa ka tukma nga kurso sa pagtambal (kon mahimo). Apan kon ang hilabihang katambok ang hinungdan sa sayop nga mga dalan sa kinabuhi, nan kini mao ang gikan sa mama ug papa (ug mga apohan, uban sa kang kinsa kini mahimong gikinahanglan nga sa pagpahigayon sa usa ka detalyado nga explanatory nga buhat) nag-agad sa kon sa bata makahimo sa pagbuntog sa niini nga sakit.

Ang labing importante nga butang - kini mao ang usa ka balanse nga pagkaon ug pisikal nga kalihokan. Kini wala magpasabot nga ang usa ka bata nga nag-antos gikan sa hilabihang katambok, kini mao ang gikinahanglan nga sa pagrekord diha sa seksyon sa sports o sa pagpapahawa uban kaniya usa ka gatus ka mga kolon sa estadyum, apan ang sistematikong ehersisyo, sa eskwelahan pisikal nga edukasyon (uban sa posibilidad sa katumanan sa mga sumbanan diha sa puwersa sa dili kompleto), sports, sayaw mahimo sa mga katingalahan! Ikaw makakaplag sa bata sa pagkompleto sa usa ka espesyal nga grupo sa mga panglawas, nga usahay gibuhat sa sa nagkalain-laing sports clubs ug naytklab. Pagkaon alang sa mga bata uban sa hilabihang katambok kinahanglan nga maglakip sa dugang greens, mga utanon ug mga prutas, protina pagkaon ug mga cereals gikan sa bug-os nga lugas, ug ang dili kaayo linuto sa kalaha ug sa aso. Apan sa matam-is nga mga rolyo, pastries, mga tinapay ug mga crackers, ug ang usa ka karbonatong asukar sa tubig, chips ug uban pang makaon nga hazard kinahanglan gidili. Siyempre, ang usa ka piraso sa book nga sa usa ka birthday party, nga imong mahimo sa pagsulbad sa, apan adunay mga regular nga mga pagkaon kinahanglan nga dili. Apan ang labing importante - aron sa pagpatin-aw sa bata nganong dili mokaon sa pipila ka mga pagkaon tungod kay kon dili siya mosulay sa pagkaon kanila sa tago gikan sa iyang mga ginikanan.