Emosyonal nga pagsalig: ang mga rason. Center alang sa psychological tabang

ako dili mabuhi kon wala kini, tungod kay gihigugma ko niini! Sa pagkatinuod kamo nakadungog nga ang hugpong sa mga pulong sa daghan nga mga higayon diha sa pelikula, ug tingali gilitok nga sa ilang mga kaugalingon. Sa pagkatinuod, kini mao ang sa ingon sa mga tawo nga makasabut sa tinuod nga hatag-as nga kalabutan, mga katimbangan ug kini mao ang kaayo daghan sayop.

Kini dili mao ang gugma, ug pagsalig - emosyonal nga una. Kini mopuli sa tinuod nga mga pagbati ug pag-ayo nga igong nagtakuban sa ilalum kanila, apan adunay usa ka mayor nga kalainan. Ang gugma - mao ang usa ka kahayag, aron sa paghimo sa usa ka pagbati sa niini nga kagawasan. Kini mao ang kanunay nga baslanay, tungod kay kini motubo lamang sa usa ka relasyon, kini dili mohatag sa pag-antos.

Naghikog nga gugma - kini mao ang usa ka nasipyat nga paghingalan. Ang maong dili mao ang kaso sa atong kalibutan. Kon ang relasyon mao ang hinungdan sa pag-antos, nan kini mao ang pagsalig - emosyonal, pinansyal nga o sa laing - mao kini ang diwa dili mausab.

Pagsalig - sa usa ka pagpuli sa gugma

Kasagaran kini manifests sa iyang kaugalingon diha sa relasyon tali sa tawo ug sa babaye. Ang tanan nga kita nagtan-aw sa gugma, alang kanato mao ang importante sa pagsinati sa panag-uyon sa relasyon uban sa laing tawo. Apan ang usa ka himsog nga tawo. Kon ang usa ka tawo adunay usa ka samad unhealed psychological, emosyonal nga gintang sa iyang uma, kinahanglan niya ang usa ka mabination nga gugma, apan dili makahimo sa pagsinati niini. Ang tanan nga siya mao ang hilisgutan, mao ang sa pagpangita sa usa ka pasilidad nga moalima niini uban sa mga gikinahanglan nga kalagsik.

Nga mao ang kinaiya: ang kauhaw alang sa niini nga gugma o enerhiya (sa pagtawag niini unsay imong) dili gayod mapalong. Ingon nga kon sa pagkatinuod diha sa kalag sa tawo sa usa ka gisi sa lungag, nga pinaagi niini nagapaagay sa pagbati, ug siya mahinamon Gigunitan ang tinubdan niini nangayo sa dugang ug mas. Kini mao ang gitawag nga "emosyonal nga pagsalig". Ang imong mga relasyon sa mga masakiton ug gitakda samtang nga kamo dili makahimo sa pag-ayo sa iyang kaugalingon.

Pagpakita sa pagsalig nga relasyon

Kon kamo gusto, inyong makita sa daghang mga panig-ingnan sa imong palibot. Usa ka kanunay nga konsentrasyon hunahuna sa "paborito nga" tawo - mao kini ang notoryus pagsalig. Emosyonal una sa tanan, tungod kay kini nga mga pagbati karon ug determinado sa kinabuhi sa usa ka nagsalig, ang iyang mga relasyon sa ubang mga mga tawo, performance, emosyonal ug pisikal nga kahimtang.

nagsalig tibuok kinabuhi - sa niini nga mga paagi. Kini daw nga ang maong "gugma" sa butang mao ang malipayon. Kini mahitabo, apan kini nga consumer nga tinamdan. Mahimo sa paghatag sa usa ka panig-ingnan: batan-on nga mga tawo mohukom sa pagpuyo sa tingub, samtang siya naggugol sa iyang kaugalingon ngadto sa pinili nga iyang usa, miduso sa tanan nga mga damgo ug mga plano alang sa niini sa pagtrabaho ug naghatag og usa ka pamilya hangtud nga siya magadawat sa usa ka inila nga edukasyon ug karera building, ug unya ... siya nagalakaw gikan niini.

Unsay hinungdan sa

Ngano nga ang kini ang nahitabo? Tungod kay ang tawo wala ilabay sama sa usa ka linaw sa usa ka relasyon, ug moadto sa sentro sa psychological nga pag-atiman. Hinunoa, siya mibati nga ang dili malipayon nga nag-inusara, pinning sa iyang mga paglaum alang sa kalipay mao ang uban sa niini nga mga relasyon.

Ug sa unsa nga paagi kini mahimong kon dili, tungod kay ang tanan nga mga kasakit ug sa -sa-kaugalingon duhaduha, ang tanan nga mga complexes mawala sa ilalum sa usa ka tan-aw paborito! Sa una, kini daw nga mao ang kaso. Apan kini mao ang lamang usa ka ilusyon, nga, Subo, wala magdugay. Sa hinay-hinay magsugod panagbangi ug dili pagsinabtanay, makontento uban sa usa ka partner ug sa iyang kaugalingon.

Ang tawo sa iyang kaugalingon dili nahibalo sa, ang pag-antos sa dugang ug labaw pa, ug kini dili malikayan nga modala ngadto sa sa pagkapukan sa mga relasyon, panagbulag ug bisan sa mas dako nga kasakit. Ug sa unahan, tingali sa usa ka bag-o nga relasyon diin ang usa ka tawo nga nagasabwag ug uban sa bisan mas dako nga kakugi, sa pagtuo nga kini sa katapusan nakakaplag sa husto nga usa ka. Kini mao ang sayon sa paghunahuna nga ang resulta mao na matagna.

Nganong kini ang nahitabo

Unsa ang diwa sa niini nga panghitabo? Nagsalig nga kinaiya - kini mao ang una sa usa ka pagsulay sa pag-compensate alang sa ilang kaugalingon nga pagkaubos. Ang kahulogan sa maong relasyon mao nga nagsalig nga tawo naningkamot sa pun-on sa walay kapuslanan sa sulod sa ilang kaugalingon sa usa ka partner. Ug kini walay kapuslanan mao ang na makahahadlok. Kini manifests sa iyang kaugalingon ingon nga usa ka walay katapusan nga bugnaw, ingon nga ang mga masakit nga kahasol, pagpuno sa nga mao ang usa ka butang sa kinabuhi ug kamatayon.

Maayong psychological care center - nga kon unsa ang usa ka tawo nagkinahanglan sa maong mga kaso, apan sa baylo siya nagpadayon sa desperado paningkamot sa pagpangita sa usa ka kalag kapikas ug magmalipayon.

Ang mga gamot sa psychological pagsalig

Ang labaw sa ang mga rason alang sa pagtukod sa "masakiton" nga relasyon, apan ang sinugdanan sa niini nga panghitabo didto. Aron masabtan ang mga rason, kini mao ang gikinahanglan nga mobalik sa kahiladman sa pagkabata. Sa diha nga ang bata natawo, siya anaa sa usa ka relasyon sumala sa inahan. Sa minithi, sila dili mobati nga bulag sa usag usa. Kini nagsiguro nga ang imong pag-atiman sa bata, usa ka pagbati sa pagsalig ug proteksyon. Kon ang usa ka tawo nga sa kasagaran molabay niini nga yugto - og igo nga gugma - nga kini mahimong bukas sa kalinaw ug normal nga relasyon. Kon ang inahan layo nga, siya mihatag sa bata og usa ka gamay nga gugma, kini motubo uban sa iyang mga walay katapusan nga kauhaw, nga makita diha sa mga nagsalig nga relasyon.

Ang ikaduha nga mahinungdanon nga yugto sa taliwala sa mga kapanahonan sa 18-36 ka bulan. Karon ang mga nag-unang tahas mao ang aron sa pagbulag sa bata, nga mahimong ingon sa usa ka tawo. Siya naningkamot sa paghimo sa iyang kaugalingon ug kinahanglan nga mas sagad makadungog "oo" kay sa "dili". Ang ginikanan kinahanglan mohatag og seguridad, apan dili makabalda sa pag-usisa sa kalibutan. Ang bata kinahanglan gayud nga mobati nga siya bililhon, ug ang mga bunga sa iyang mga kalihokan mao usab bililhon.

Kini karon ang oportunidad nga mobati sa hingpit nga ug sa pag-apil sa uban sa usa ka lawom nga, emosyonal nga koneksyon. Kon ang kalamboan moadto sayop, kon kalihokan sa bata ang suppressed, kini gisaway, sobra gibantayan, siya gets nga giugbok sa usa ka nagsalig nga relasyon, ang tibuok kalibutan nga poisoned sa kahadlok ug kawalay-pagsalig.

Development wala mohunong, nga mao, nakadawat samad mahimong mamaayo, apan ang mas magulang nga kita, ang mga dili kaayo lagmit nga kini mahitabo. Kon ang panginahanglan sa usa ka tawo sa paghatag og gugma, pagdawat ug pag-atiman wala nahimamat ingon sa usa ka bata, kini nga sa ingon "sticky" sa relasyon sa ubang mga tawo. Ang sukaranan sa mga nagsalig nga relasyon mao ang kahadlok sa kinabuhi, kakulang sa pagsalig, usa ka pagbati nga walay pulos, dugang nga kabalaka.

Unsa nga paagi sa pagtukod sa usa ka nagsalig nga relasyon

Gitawag nga relasyon - mao ang usa ka bulag nga isyu, nga mahimong materyal nga alang sa bug-os nga thesis. Nagsalig nga kinaiya ang gipakita sa kamatuoran nga ang usa ka tawo andam sa paglahutay sa bisan unsa, apan dili nga gisalikway ug dili mag-inusara.

Sama sa nahisgotan na, ang gugma sa nagsalig nga relasyon mao ang usa ka paagi sa pag-compensate alang sa ilang kaugalingon nga kapakyasan. Partner mao ang usa ka butang nga gituyo aron sa pagdugang niini ngadto sa usa ka holistic Ya Samtang kamo mahimo tan-awa, kini nga relasyon mapakyas. Ang sikolohikal nga kahimtang sa duha partners lamang og mas grabe, bisan tuod secondary benepisyo mahimong magpabilin sa relasyon ug igo dugay.

Ang kalamboan sa maong mga relasyon

Sa pagkatinuod zaisimosti relasyon kaayo limitado sa ilang psychological teritoryo sa usa ka tawo mao ang bug-os nga dissolved diha sa psychological teritoryo sa laing. Siya disappears "kaugalingon", soberanya, mohunong siya sa pagpuyo sa ilang mga kinabuhi sa bug-os dissolved sa usa ka partner sa kinabuhi.

Apan, ang mga sikolohikal nga kahimtang ubos sa maong mga kahimtang mahimo lamang deteriorate. Ang tahas sa pagpuno sa usa ka lain-laing mga tawo dili mahimo, tungod kay ang mga internal nga integridad makab-ot lamang sa ingon nga sa usa ka resulta sa internal nga mga kapanguhaan. Pagsalig - sa usa ka pamahayag sa laing tawo sa dapit sa Dios. Apan, sa paghimo sa usa ka linilok nga larawan, ug sa pag-alagad kaniya ngadto sa kalimot wala og Isalikway sa iyang kaugalingong kapakyasan. Pagsalig - sa usa ka pagsalikway sa iyang kaugalingon.

Lain-laing mga sitwasyon nga nagsalig mga relasyon

Sitwasyon, nga naghulagway sa relasyon naugmad, na sa usa ka daghan. Kita ang tanan nga lahi kaayo, ug ang tanan naningkamot sa pagkuha sa ilang mga benepisyo. Ang mas emosyonal nga tawo, sa ingon uban sa dakung gugma, siya tangbo sa maong usa ka relasyon, ug ang mas paspas sa paso. Dugang reserve nga mga tawo, sa sukwahi, ang pagsulay sa ilang kalig-on, magkalahi, apan ang resulta gihapon makahimo sa pagkat-on gikan kanila ang ilang gikinahanglan.

ni tan-awon sa mga nag-unang mga kapilian nga nagsalig situwasyon relasyon, walay bisan kinsa nga dili tinuod nga kasuod nga dapit, responsibilidad ug gugma Himoa. Emosyonal nga mga kinaiya sa mga tawo sa pagtino kon unsa ang kapilian ang gipili pinaagi kanila:

1. Pagpamalandong sa usa ka partner. Ang kaayohan sa usa ka nagsalig nga tawo mao ang klaro: siya mipili alang sa iyang kaugalingon sa usa ka partner nga magpadayon sa pagpakita kaniya nga siya mao ang talagsaon. Kini mao ang lisud nga sa pag-ingon nga mawad-an sa sa relasyon niini nga na. Nagsalig mga tawo kanunay nga mangayo nga ang iyang pinili mipahayag sa iyang gugma, ang tinguha sa pagtagbaw sa matag adlaw sa pagpangita sa iyang nahimutangan. Nga gitakda sa kanunay mapamatud-an nga siya mao ang mas maayo pa kay sa sa uban ug takus sa gugma. Sa higayon nga ang usa ka partner mao ang gikapoy sa pag-alagad ingon nga usa ka salamin, mga relasyon mahulog gawas.
2. Pagbiya sa iyang pagkasoberano. Kini nga dissolution sa iyang kalibutan sa usa. Ang pagbati sa taoran, aputan sa niini nga kaso mao ang sa ingon ka dako nga nga ang usa ka tawo nagpuyo sa sa interes sa mga pinili. Siya gibalhin sa tibuok responsibilidad alang sa iyang kinabuhi, ug uban niini ang tinguha, mga tumong ug mga pangandoy. Nga mao, ang nagsalig bata pasundayag sa usa ka papel. Dugang pa, ang mga labaw nga emosyonal sa bata, ang kabubut-on sa pagtukod sa maong mga relasyon sa mas lisud.
3. Tingali ang atbang nga kahimtang, sa diha nga ang nagsalig tawo nagapangita sa iyang kaugalingon nga sagukom sa ilang partner maghikaw kaniya sa iyang pagkasoberano, aron sa pagsakup sa. Emosyonal-lig-on nga-magbubuot nga tawo, sa niini nga kaso pasundayag sa papel sa usa ka ginikanan. Siya nagdumala kanila base sa ideya: "Siya wala pagdumala niini, ko hinoon masayud kon unsa ang labing maayo alang kaniya."
4. Bug-os nga pagpanag-iya ug psychological nga kalaglagan sa mga pasikaran sa gugma. Nga mao ang usa ka partner alang sa nagsalig nga tawo sa niini nga kaso mao ang nakita nga usa ka butang, ug ang bug-os nga pagpanag-iya nagtugot kanila nga mobati gamhanan ug importante. Ug alang sa responsibilidad sa kinabuhi partner ang gipahayag, apan dili gidala sa gawas, sila lang ang mga. Kini mao ang posible nga sa pagsusi sa iyang kaugalingon nga abilidad sa pagdumala.

Ang nag-unang sintomas sa emosyonal nga pagsalig

Lamang sa unang tan-aw sa usa ka lig-on nga relasyon (mabasa - nagsalig) - mao ang kahulogan sa gugma. Kini mao ang tinuod nga usa ka makadaot nga relasyon, nga kinahanglan nga makahimo sa pagtan-aw. Unsa nga paagi nga makakita sa pagsalig sa daghang mga maskara? Sa unang dapit, sa niini nga kaso sa mga partners sagad sa panagbangi, sa pagpangita sa relasyon, makig-away. Sa kini nga kaso, ang mga nagsalig partner, nagtumong sa pagtuman sa mga relasyon sa bisan unsa nga gasto. Bisan pa sa mga insulto, pagpaubos, pagbunal, pangabugho ug pagluib, siya makakaplag sa usa ka gatus ka mga rason nga magpabilin sa tingub.

Kini mao ang noteworthy nga ang nagsalig kanunay naningkamot sa pagluwas sa iyang partner, pag-usab niini alang sa mga mas maayo. Kini mao ang labing tin-aw nga makita sa laygay nga palahubog ug sa iyang asawa. pagsalig sa midumili sa pagdawat sa kamatuoran, siya nagpadayon sa magpabilin sa ilusyon nga ang mga butang og mas maayo. Alang kaniya, ang kalibutan magkaduol ngadto sa usa ka ka butang, siya pag-undang sa pakig-chat uban sa mga higala, mohunong pagbuhat sa mga butang sa imong paghigugma.

Internal mga kausaban nagsalig nga tawo nag-agad sa kon sa unsang paagi nga kini mao ang emosyonal nga tawo. Apan mas kanunay kay sa iyang mood-usab ang nagmagul-anon ug magul-anon. Siya mao ang labaw nga kombinsido sa iyang kaugalingong unattractiveness,-sa-kaugalingon pagtamod sa tulo sa iyang mga mata. Nagsalig hilig sa pagtago sa gikan sa uban sa mga problema sa mga relasyon uban sa partner.

Dugang pa, kini dungan mokita alang sa ilang kaugalingon sa makausa o sa pipila ka mga matang sa mga dependencies. Dili kinahanglan nga kini mahimong alkohol o mga drugas - ang uban mahimong mga shopaholics, ang uban nga mga molingkod sa tam-is. Sa katapusan, sa pagkompleto sa listahan sa mga sintomas sa ningdaot pisikal nga panglawas. Kini nga pagkatulog disorder ug digestive disorder, panit sa mga sakit ug mga sakit sa emosyon.

Sa unsa nga paagi sa pagkuha Isalikway sa emosyonal nga pagsalig

Exit gikan sa gihulagway nga sitwasyon nga imong mahimo sa pagtabang sa mga kwalipikado nga psychologist. Kon kamo nagpuyo sa Moscow, nga imong mahimo sa paggamit sa Center "Gestalt", diin kamo naghulat sa labing maayo nga mga specialist sa ilang uma.

Sa pagkatinuod sa bisan unsa nga terapiya adunay usa ka hangyo sa iyang kaugalingon, mibalik sa sa mga gamut, sa sayo sa pagkabata, sa makaayo nga gahum sa gugma sa iyang kaugalingon, nga dili igo nga panahon. Kini nga magahalad kamo ug usa ka psychologist.

Ang sunod nga lakang nga pagabuhaton mao ang importante kaayo - sa pag-ila sa paglungtad sa usa ka relasyon. Usa ka timaan sa niini nga mao ang sa iyang bug-os nga supak. Samtang kamo dili mohunong ug mobalik sa palibot sa pag-atubang kaniya, kamo gitakda alang sa kinabuhi sa makagawas gikan kaniya, ingnon nga lang dili makakita niini. Lamang nga kamo mobalhin sa sa sa usa ka bag-o nga bahin sa pagtuon sa iyang kaugalingon, sa pagpalalom sa mga kontak uban sa iyang kaugalingon, nga mibati sa iyang kaugalingong mga tinguha, dugay sukad mikuyos ug nahikalimot, sa ilang mga pagbati, mga panginahanglan ug mga utlanan. Karon kini mahimong posible nga sa pagtrabaho uban sa-sa-kaugalingon pagtamod ug ang abilidad sa pagdawat sa imong kaugalingon.

Pagsinati lig-on nga mga emosyon sa mga adik kasagaran gibabagan. kita sa kasagaran mahulog ngadto sa usa ka relasyon sa usa ka panahon sa diha nga kini mao ang dili makahimo sa pagdawat sa imong mga kabalaka ug kahadlok, kaulaw ug pagkasad-an.

Pagpanumpo sa mga pagbati - mao ang kakulang sa kagawasan, ug ikaw na mahibalo diin kini nga dalan padulong. Busa, ang usa ka importante nga dapit sa buhat sa usa ka sikologo - sa usa ka anam-anam nga pag-abli alang sa iyang kaugalingon sa bug-os nga kolor sa mga pagbati. Kini mao ang gikinahanglan aron sa maabut sa pagpuyo kanila, mobati,-usab uban kanila. Kini nagtanyag lain nga dalan - sa pagkuha sa responsibilidad alang sa ilang mga kinabuhi. Ug kini mao ang sa sama nga higayon sa pagsalikway sa responsibilidad alang sa sa ubang mga kinabuhi sa mga tawo, sa ilang kapalaran ug mga solusyon. Ang bugtong paagi sa pagtukod sa himsog nga mga utlanan sa mga relasyon. Kini diha-diha dayon mosulbad sa usa ka daghan sa mga problema, mga panagbangi, mga insulto ug pagpit-os.

Ang lawom nga ang-ang sa pag-ayo

Sa diha nga ang tanan nga mga lakang sa ibabaw mga bug-os nga, adunay usa ka oportunidad sa pagbalhin ngadto sa usa ka bag-o nga ang-ang. Usa ka psychologist makatabang kanimo pag-usab sa abilidad sa pagbati sa vulnerability ug pagbati, ang panginahanglan alang sa kasuod. Ang kagawasan sa sulod nga bata - sa usa ka taas ug komplikadong proseso. Kasagaran, aron sa paghuman sa niini nga proseso, kini gikinahanglan sa pagtuon sa mga epekto sa trauma. Ang pagtrabaho uban sa mga masakit nga kasinatian - kini mao ang usa ka kinahanglan sa pagbangotan ug moingon Goodbye sa mga wala matuman sa pagkabata kalipay uban sa mga damgo nga nagpabilin matuman. Ingon sa usa ka resulta sa pagbangotan kita motubo.

Sa katapusan, adunay ang katapusan nga buluhaton - sa pagkat-on makatabang komunikasyon nga walay manipulasyon. Ikaw kinahanglan nga makat-on sa pagdawat sa ilang mga kaugalingon ug sa uban sa pag-asdang sa mga kamatuoran ug sa mga kalainan sa atong mga gilauman, sa paghimo sa ilang kaugalingon nga mga emosyon, sa pagdawat ug pagpakigbahin responsibilidad. Ug sa mao usab nga panahon magpabilin sa paghikap uban sa imong sulod nga bata. Psychological tabang mahimong bililhon alang sa pag-angkon sa bag-ong mga kahanas.