Ang mga kaaway sa atong mga panit

Ang nagka-edad nga proseso sa mga panit magsugod sa edad gikan sa kaluhaan ka - sa kaluhaan ug lima ka tuig. Ang positibo nga dapit sa kilid sa niini nga proseso mao nga kini mao ang lamang sa 20% nagsalig sa genetics. Sa laing mga pulong, ang proseso sa pagkatigulang makontrolar, sama sa 80%, kini nag-agad usab sa atong mga lihok. Pito ka mga mayor nga negatibo nga mga butang, nga mao ang mga makadaot sa atong panit nga malikayan aron sa pagpadayon sa iyang katahum.

1. 1. Gravity

Samtang kita mahinumdom sa physics school kurso Newton gibuksan human sa pagkapukan sa usa ka mansanas nagdala kanato dili lamang sa positibo nga balita.

Sa edad nga 50 human sa mga tuig sa exposure sa grabidad makaapekto sa panit susama sa mga tigulang nga tawo.

Usa ka dinaghan nga mga deformations mahitabo, nga mao ang sa ubos nga apapangig mao ang nag-umol, ang gidaghanon sa mga ibabaw nga ngabil ang pagkunhod ug sa ubos - nagadugang, ang panit mahimong sluggish edad.

1. 2. Polusyon

Sa petsa, sa walay pagtagad sa sa nahimutangan imposible sa paglikay sa exposure sa kontaminasyon.

Negatibo nga epekto sa kahimtang sa mga panit nga apektado sa polusyon gikan sa palibot. Sila paglaglag sa iyang gambalay, paghugawan ang mga pores, sa paghimo sa mga panit nga mas bagis ug wrinkled, ug sunod dewatered ug sa paghimo sa dili kaayo pagkamaunat-unat. Ang nag-unang rason alang sa dehydration ug dryness sa panit mao ang pagpainit sa panahon sa tingtugnaw ug sa ting-init sa adlaw sa kasilaw.

1. 3. Pagpanigarilyo

Negatibo nga epekto sa panit nga kahimtang adunay pagpanigarilyo. Aso sa sigarilyo limitasyon sa suplay sa oksiheno ug nagkalain-laing mga sustansiya negatibo makaapekto sa sirkulasyon sa dugo diha sa ibabaw nga sapaw, mga haklap sa mga panit, pagpalig sa capillaries. Human niana, kini makaapekto sa kolor niini, ang panit mahimong dull ug uga.

Ang labing importante nga hinungdan sa pagkatigulang samtang pagpanigarilyo mao ang usa ka weakening sa collagen ug mikaylap malisyoso radicals sa lawas. Sa pagsusi sa mga panit sa ilalum sa usa ka mikroskopyo, bisan ang batan-on nga mga hinabako makita lino nga fino nga wrinkles.

1. 4. Tigsundog

Sa tibuok nga adlaw, kita sa pag-usab sa nawong sa mga 15 000 mga panahon? Kini pag-ayo makaapekto sa kahimtang sa panit ug panagway sa paghimo niini nga loose.

Siyentipikanhong mga pagtuon nagpakita nga ang panit lanot mahimong attenuated direkta sa kalihukan sa kaunoran sa nawong.

Samtang kini unta gusto, apan kita dili mag-usab sa bisan unsa nga butang. Apan kini mao ang bili sa paghinumdom nga sa diha nga mopahiyom kita, ang 14 kaunoran sa pagtrabaho, ug sa diha nga ang pagkisdong - labaw pa kay sa 70. Pakighigala, kini mao ang usa ka maayo nga rason sa pagpahiyom nga mas kanunay!

1. 5. pamostura sa panahon sa pagkatulog

Ang paagi sa nga ikaw matulog, nga mao, postura, "namalandong" sa ibabaw sa imong nawong. Sa panahon sa iyang tibuok kinabuhi, ang aberids nga tawo matulog sa mga 15-20 ka tuig, ug sa matag higayon ang mga wrinkles nga pagkahigmata sa dugang ug mas paglitok.

Ang mga tawo nga gusto sa pagkatulog sa imong tiyan sa risgo nga makabaton ug wrinkles sa ibabaw sa agtang, ug sa mga tawo nga gusto sa pagkatulog sa ilang mga kilid, nga sagad sa pagbaton sa wrinkles sa ibabaw sa suwang ug aping. Ang nag-unang rekomendasyon sa pagwagtang niini nga problema mao ang sa pagkatulog sa ibabaw sa imong likod.

1. 6. Ang kapit-os ug sa kakulang sa pagkatulog

Kakulang sa pagkatulog ug sa kanunay nga kapit-os adunay usa ka negatibo nga epekto sa kahimtang sa imong panit. Usab, kini nga mga butang nga mahimo nga sa sinugdanan sa maong negatibo nga mga butang sama sa kolor sa mga estatwa, pagkasensitibo, kauga, o sa sobra nga sebum.

Na sa usa ka pipila ka importante nga butang mao ang sa paghalad sa dugang nga panahon sa pag-ayo sa panit, ingon man sa himsog nga pagkatulog. Busa, ang mga nag-unang stress pagpugong sa paagi mao ang adlaw-adlaw nga nangatulog sa gitinguha nga kantidad sa panahon.

1. 7. Adlaw

Dermatologists pagtawag pagkatigulang maoy tungod sa ultraviolet nga kahayag, "nag-edad". Nagka-edad nga 90% mao ang nagsalig sa exposure sa adlaw. Ang usa ka makapaikag nga kamatuoran mao nga sa pipila ka mga kaso, photoaging mahitabo lamang human sa usa ka dosena nga mga tuig sa impluwensya sa kahayag sa adlaw. Busa, kini mao ang mas maayo nga sa sinugdanan mabinantayon sa niini ug sa dili pagpasagad sunscreen.

Ang adlaw adunay usa ka negatibo nga epekto sa duha ka labing importante nga mga protina responsable sa elasticity ug kalig-on. Ang mga tawo nga gusto nga magpabulad sa risgo sa ubos nga ang-ang sa collagen sa 20%.

bidlisiw sa adlaw mahimo kamahinungdanon worsen sa panit nga kahimtang, nga mao sa mahinay sa proseso sa cell pagbag-o, sa paghimo sa panit nga uga ug flaky. Base sa sa kamatuoran nga ang kahayag sa adlaw makaapekto sa kinaiyanhong kolor, kini mahimong nakahinapos nga ang tono sa mga panit mahimo nga mahimo nga hapsay.

Ang ang-ang sa kadaot tungod sa adlaw, nag-agad sa kantidad sa panahon nga gigahin diha sa adlaw sa kinabuhi, ingon man sa matang sa imong panit.