7 bahin sa lawas nga dili kinahanglan nga mihikap sa mga kamot

Hunahunaa sa imong lawas sama sa usa ka templo: nga imong mahimo sa paggamit niini, apan adunay pipila ka mga sagrado nga mga dapit, nga dili arang matandog sa mga kamot.

Mga pagtuon nagpakita nga ang mga kamot play sa usa ka importante nga papel sa transmission sa mga kagaw. Bisan human sa imong pagalabhan niya sila pag-ayo, sila kaayo dali pag-usab gihugawan ang palibot.

Kini mao ang tinuod nga ilabi na alang sa mga tawo nga nahigugma sa hataas nga manicure o magsul-ob alahas. Usa ka pagtuon nga gihimo sa University of Nebraska nagpakita nga ang mga tawo nga magsul-ob singsing o mga lansang mao na kay sa duha ka millimeters, tambong nga adunay dugang nga kagaw sa mga kamot. tagsulat sa pagtuon ni, MD, Mark E. Rupp, nag-ingon nga kini mao ang mas sayon kay sa manghugas ka sa imong mga kamot, ang mas maayo alang kaninyo. Ug sa sunod nga lakang - sa pagbantay sa imong mga kamot gikan sa pipila ka mga bahin sa lawas. Unsa?

1. Igdulungog kanal

dili Kamo kinahanglan magpabilin sa imong mga tudlo o sa bisan unsa pa sa inyong mga igdulungog. Nagpakatulog sa usa ka butang ngadto sa iyang mga igdulungog, nga kamo mahimo kaayo nga dali ra ang kadaut sa maambong panit sa mga igdulungog sa kanal. Kon adunay usa ka pagbati sa itching sa mga igdulungog, sa paghimo sa usa ka appointment sa usa ka audiologist. Ayaw mosulay sa pagsulbad sa problema. Audiologist mahimo sa pagdayagnos sa problema, bisan kon kini mao ang panagtigum, panagtingub sa earwax, dalunggan impeksyon, o eczema. rekomend kaninyo sa usa ka indibidwal nga programa sa pagtambal, hygiene dalunggan ug advise paagi alang sa moisturizing sa panit.

2. Ang tawo nga

Siyempre, kamo kinahanglan nga sa paghikap sa tawo sa paghimasa sa iyang o sa paghimo sa pipila ka mga katahum pagtambal. Apan sa tanan nga uban nga mga kaso, sa pagbantay sa sa imong mga kamot. Sa diha nga ikaw sa paghikap sa imong mga kamot sa lain-laing mga ibabaw, mga patag, ug unya kini sa imong nawong, kini nagdugang sa mga kalagmitan sa mga nagkalain-laing mga sakit, ug sa impeksyon. Dugang pa, sa imong mga tudlo naglakip lana nga clog pores, ingon sa MD, Consultant, Department of Dermatology.

3. sampot

Ikaw dili kinahanglan nga sa paghikap sa walay hinungdan, ug sa niini nga bahin sa inyong lawas, gawas kon kamo sa usa ka ulan o sa pagpahid. MD, director sa Harborview Medical Center Dzherarzh W. Klein miingon nga sa anus mahimo nga naglakip sa bakterya nga lagmit kaayo makadaot. Busa, pagalabhan niya ang imong mga kamot, kon alang sa pipila ka rason kamo sa gihapon mihikap sa sampot.

4. mga mata

Gawas sa diha nga ikaw pagbutang contact lente o gihinloan sa unsay na ngadto sa mga mata, sa pagbantay sa gikan kanila sa imong mga kamot. Human sa tanan, nga kamo mahimo kaayo nga dali ra gibutang sa mga mata sa lain-laing mga microbes nga mosangpot sa conjunctivitis o impeksyon. Kini may kalabutan sa Kimberly Kokerhem, MD ug Ophthalmologic Center Advisor. Busa, sa pagsunod sa mga yano nga pagmando sa: ayaw paghikap o rub kanila.

Kon kamo nakasinati kauga, itching o pagkadili komportable gikan sa pagsul-ob sa mga contact lens, makigsulti uban sa imong ophthalmologist. Kini makatabang sa pag-ila sa mga nag-unang problema.

5. Baba

Bag-ong research nga gihimo sa UK nga makita nga ang average nga tawo nga makahikap sa baba o sa panit sa palibot 23.6 panahon sa usa ka takna nga siya gilaay ug walay sa pagbuhat sa. Ang mga tawo sa pagbuhat niini, bisan pa sa diha nga busy, apan 6.3 nga mga panahon kada oras. Sa usa ka pagtuon nga gipatik diha sa Journal sa Applied Microbiology, miingon nga sa tulo ka-suok sa tanan nga mga kagaw nga mosulod sa lawas, milabay gikan sa mga kamot sa mga tawo nga makahikap sa baba. Tingali kini panahon sa paghunahuna mahitungod sa unsa nga paagi sa pagpangawat sa nipple sa imong anak?

6. Ang sulod sa ilong

Sa 2006 kini gidala gikan sa pagtuon sa mga igdulungog, ilong ug tutunlan mga pasyente, nga sa ulahi nga gimantala sa journal "Infection Control ug Epidemiology." Kini mibalik nga ang mga tawo nga kanunay paghikap sa ilong, mga 51% nga mas lagmit nga ibutang sa ibabaw sa imong lawas Staphylococcus aureus kay sa mga tawo nga nagabantay sa iyang mga kamot sa ilalum sa control.

7. Ang panit sa ilalum sa mga kuko

Adunay mahimo nga mabuhi sa usa ka daghan sa mga dili maayo nga mga bakterya, lakip na ang Staphylococcus aureus. Sumala kang David Becker, consultant doktor sa panit sa British dermatolohiya center, sa pagpakunhod sa kahigayonan sa pagbalhin sa nagkalain-laing mga bakterya, lansang kinahanglan nga nagbantay sa mubo. Dugang pa, aron sa pagpapahawa kontaminasyon, kamo kinahanglan nga mogamit sa usa ka humok nga brush. Pinaagi sa paggamit sa mahait nga mga butang nagmugna sa risgo nga kamo pagpasakit sa mga lansang higdaanan. Kini paghawan sa dalan sa bisan unsa nga bakterya o mga fungi, nga sa paghimo sa dugang nga mga problema. Usahay ang resulta mahimong sa dagway sa oniholizisa. Kini nga sakit, diin ang lansang plate sa luyo sa higdaanan.